Leki na koncentrację, pamięć.

[magdalena1984]

Ja na bezsenność cierpie od kilku lat. Ma to charakter wegetatywny, wraca co jakiś czas z podwojoną siłą. Miałam pisany najpierw Coaxil i Stilnox- kompletnie nic nie pomagały, nic a nic. Później Cloranxen i też nic, nie wspominając o benzodiazepinach, których już lekarz mi nie chciał przepisać, bo brałam zbyt długo. Od ok 1,5 tygodnia biorę Mianserynę i efekt jest tai sobie: do 2 w nocy nie mogę spac, a rano to spałabym do 11!Muszę wracać do pracy, studia kończę w tym roku, więc nie wiem już czy przypadkiem nie będe musiała rzucić pracy, bo fizycznie nie daje rady i czuje sie wykończona. A do tego dochodzą lęki przed samym spaniem:( Koszmar... i nie jest prawdą, że fizyczne zmęczenie na to pomaga. Bezsenność to blokada umysłu- lęk przed samym momentem zaśnięcia. A przecież sen jest naturalną czynnością fizjologiczną organizmu podobno...

Pozdrawiam i życze dużo zdrowia.

[arielWRO]

Jedynie co moge ci polecic jezeli chodzi o bezsennosc to WYSILEK FIZYCZNY.Najlepiej w morderczej wersji.W dzien bieganie , plywanie , obojetnie co ... ja nawet jak szedlem do dziewczyny to wbigalem po schodach na 7 pietro , do siebie na 8 ... pozniej jakas pilka nozna ... a jak sie czlowiek tak wypompuje to sen przyjdzie sam bez zadnych wspomagaczy.

Aha i najepiej zrob sobie przed snem ciemnie , bez zadnego TV , kompa , muzyki.Kiedy sie polozysz i sie odprezysz po prostu powylaczaj wszystko , idz wczesniej do toalety , zjedz cos , zeby czasem w nocy te czynniki cie nieobudzily.To naprawde pomaga , wiem to po swoim przykladzie :)

[happy_woman]

MOja nerwica i bezssenosc to kilkuletnia historia. Tyle dopiero od 2 miesiecy wiem ze to zaburzenia lekowe. Wczesniej robilam tysiac badan serca bo myslalam ze mam serce do wymiany. No i przy tym ta bezsennosc... Na poczatku pomagaly ziola ,melisa itd pozniej mealtonina a potem to juz bezsennos po 3 tyg z zrzadu. Cos okropnego idlatego poszlam do psychiatry ktory przepisal mi anty depresant. Niestety skutkiem uboczynym jest to ze wybudzam sie po 3 godz i musze brac xanax albo clonazepam. Boje sie panicznie uzaleznienia ale nie mam wyjscia. Tez pracuje i musze byc w jako takiej kondycji . Dziekuje za zyczenia zdrowia, wierze ze kiedys to wszytko minie i moje zycie bedzie wygladalo "normalnie". Pozdrawiam

[kasia2007]

czy to normalne zazywam coaxil z rana i na wieczór po jednej tabletce do tgo brałam xanax sr0,5 mg teraz zmieniłam ten xanax na zwykły 0,25mg.mój problem polega na tym ze codziennie około godziny 15 scina mnie z nóg poprostu musze sie spac połozyc bo bym zasneła na stojaco pózniej jak sie obudze jestesm jakos dziwnie rozbit nic mi sie nie chce i jestem jakby zmeczona a leki te zarzywam ponad 3 tygodnie .czy ktos mogłby mi odpowiedziec czy to tak jest z tym spaniem przy braniu obu leków czy moze którys z nich wywołuje takie działanie,wczesniej zanim zczełam brac leki takie rzeczy mi sie nie zdarzały.troche mnie to niepokoi skad to sie bierze.na dobra sparawe gorzej sie czuje niz przed braniem tych leków.moze i leki troche mineły ale ta sennosc jest straszna..... a ja nie moge sobie pozwolic na takie spanie bo mam małe dziecko ktore nie rozumie ze mama jest zmeczona i musi pospac:(

[Heliush]

To normalne działanie xanaxu. Na mnie on działa też nasennie , kiedy nic specjalnego się nie dzieje wokół mnie.Nawet wykorzystuję go ( czasem) jako wspomaganie zasypiania za co lekarz mnie zganił :)) Pisałaś że lekarz zaproponował Ci Xanax SR.

To chyba dobry pomysł , bo ten SR nie będzie Cię ścinał z nóg tak jak zwykły xanax . On sie powoli uwalnia do krwi i nie powinien dawać kopa , jak zwykły xanax.

Xanax SR ma szczytowe stężenie we krwi od 5do 11 godziny po zażyciu ( patrz ulotka (farmakokinetyka) i gdybyś go zażywała powiedzmy po południu to senność pojawiłaby się ewentualnie w momencie zasypiania..

Ewentualnie zmniejsz dawkę poranną.

Oczywiście ustal to z lekarzem

Ponadto , ta senność może po pewnym czasie Ci minąć.

[kasia2007]

moze faktycznie masz racje,ale jak brałam sr było to samo tyle tylko ze brałam go z rana,juto ide do lekarza imusze sie go poradzic moze sam coaxil

by wystarczył ponoc po nim nie jest sie sennym,tylko ze ja mam za pisany go dwa razy dziennie a w ulotce pisze zestosuje sie trzy razy dzinnie po jednej tabletce no chyba ze u osób starszych albo wyniszczonych to dwa razy,a ja ogólnie jestem zdrowa i nie jestesm jeszce tak stara mam 23 lata ponoc on tez działa przeciw lękowo ale nie usypia musze sie jutro wszystkiego dowiedziec .bo to spanie jest uciazliwe .tzn.ja lubie sobie pospac tylko gorzej jak sie obudze to jestem taka jakas do niczego :)

[Heliush]

Gorąco zachęcam Cię abyś zaproponowała lekarzowi ,aby Cię zwolnił z brania xanaxu tak na codzień, a żeby Ci go przepisał doraźnie. zawsze możesz mieć go pod ręką ( wtedy zwykły xanax , Nie SR) i szybko możesz go zażyć w trudnym momencie. W ten spos ób unikniesz uzależnienia.

Coaxil to dobry lek pozbawiony skutków ubocznych ,ale jak masz po nim lęki mino wszystko to może lekarz Ci zmieni na coś innego. Mi w wyjsciu z doła pomógł Cital. na prawdę dobry lek. Teraz biore coś innego ,ale ten Cital ( citalopramum) mnie wyciagnął z doła

[kasia2007]

a ja sie tak boje zmiany leku tym bardziej ze za 8 dni wyjezdzam i moze nie zdazyc zadziałac a ja musz e sie jakos trzymac bo jade z połtorarocznym synem i musze byc przytomna bo on jest taki zywy ze chwila nie uwagi a cos zbroi,mam ni emiłe doswiadczenie z lekami pierwszy który dostałam o mało mnie nie wykonczył jeszcenigdy w zyciu tak zle sie nie czułam a zanywał sie seroxat wiem ze duzo ludzia pomaga ale niestety na mni estarsznie zle dziłał i własnie po tej przygodzie tak boje sie nowych leków. a czy cital ma duzo skutków ubocznych?????? bo jezeli nie to moze bym poprosiła lekarza o zmiane i usuniecie całkiem tego xanaxu.a xanax tak jak mowisz w razie czego,bo regularnie nie moge go brac na to wychodzi:0

[Heliush]

To może rzeczywiście nie zmieniaj nic przed wyjazdem . Zwłaszcza ,że jak mówisz bierzesz go krótko. Może poproś o zwiększenie dawki tego coaxilu?

A ten Cital , poczytaj sobie na forum o citali , nawet sporo jest o tym leku Ja nie miałem skutków ubocznych po nim wogóle. A zadziałał po 2 tygodniach w pełni . Ja brałem też bioxetin ( ten polski Prozac czyli fuoxetynę) . Też jest ok ,ale więcej skutków ubocznych.. Teraz biorę Valafax , To dopiero daje kopa i mnóstwo skutków ubocznych .

Może poproś lekarza o tranxene ,żeby Ci dał do wypróbowaniazamiast xanaxu. Te3ż jest OK. Na prawde.

Pozdrawiam

[kasia2007]

Dziękuje bardzo za wyczerpujace odpowiedzi normalnie mnie uspokoiłes i od razu lepiej sie poczułam ,poprosze lekarza o zwiekszenie dawki coaxilu i zniane xanaxu.jeszce raz dziękuje za pomoc Pozdrawiam

[ewa76]

Heliush-COAXIL nie jest pozbawiony skutkow ubocznych,ja dostalam takich boli miesniowych plecow ze z lozka nie umialam wstac,trzymalo mnie 3 dni,lek odstawilam,bylam jak polamana nawet oddychanie bolalo.

[Ismena]

Czy możecie polecić dobry lek wywołujący senność, na tyle bezpieczny żeby mozna go było stsować dłuższy czas?

[scrat]

Neospazmina. Jak za słaby, to hydroksyzyna. Chociaż ja po niej spałem jak kamień, a rano byłem jeszcze bardziej zmęczony niż wieczorem, tak jakby organizm wcale nie odpoczywał, tyko przeczekiwał...

 

A próbowałaś sportu? Po skatowaniu się na rowerze kazdy pada jak mucha i nie ma siły myśleć :)

[kasztan]

tylko nie ładuj się benzodiazepiny... bo to uzaleznia....

[anonim]

Nie polecam picia herbaty tym bardziej zielonej, pobudza nawet bardziej od kawy(zawiera teine) Może włączyć jakąś muzykę?

[scrat]

Muzyka to całkiem dobry pomysł. Zajrzyjcie na http://www.sleepbot.com/ - czasem korzystam (ale raczej rzadko).

[.Kinga.]

Ja zaczęłam spać dopiero po espritalu.. ale.. hm.. to nie był przyjemny sen w szczególności, że rano nie umiałam się obudzić..

[Jovita]

zadnych lekow na sen nie nalezy samemu stosowac bo uzalezniaja, a sport jak najbardziej, po hydroksyzynie zawsze jestem rano otumaniona ale dobrze dziala na sen, dobrze jest też wypić melise na noc takze dziala nasennie i uspakajajaco, ostanio od czasu do czasu biore ziolowe bo lepsze takie niz jakies trucizny uzalezniajace.

[Gość]

ja biore imovane....

hmmm czy jest dobry,nie wiem...

przynajmniej nie budze sie w nocy i nie mam tak strasznych koszmarow... jednak nadal mam problemy z zasnieciem i jak rano wstane to jestem nadal zmeczona.

 

[ Dodano: Dzisiaj o godz. 10:40 pm ]

ps. sport jeszcze bardzie mnie tylko rozbudza

[Jovita]

a nie boisz sie ze jak odstawisz leki to wogole nie bedziesz mogla bez nich zasnac?

[clon25]

tylko nie ładuj się benzodiazepiny... bo to uzaleznia....

Popieram!! Przez bezsennośc wpędziłem się w uzależnienie od benzo!!

Mnie pomaga sok noni.Zwłaszcza calivity działa usypiająco ,na odwyku od benzo się tym wspomagam ,a mało jest leków pomocnych przy odwyku!

[Sezer]

dajcie spokoj z lecytyna :)

 

Modafinil (Nazwy handlowe: Modiodal, Provigil, Vigil)

 

lub bez recepty:

SYNTRAX Cerebro

Relax-ALL

[Jovita]

Lecytyna jest na podniesienie sprawnosci umysłowej np jezeli ktos ma sporo nauki i jego mozg jest przeciązony..

dobry jest tez GINKO- w zaburzeniach ukrwienia mozgu(oslabiona pamiec,brak koncentracji i sprawności intelektualnej) oraz zaburzeniach krążenia obwodowego!!

Dobry tez jest ŻEŃ-SZEŃ!!!

ale to trzeba takie tableteczki przyjmowac dłuższy okres czasu od 1-2miesiecy potem zrobic przerwe i powtorzyc tak pare cykli! Jeden cykl na pewno nie zadziala tym bardziej branie takich tabletek 2 tyg to nie ma sensu!!za krotko

[Sezer]

lecytyna, ginko, zen - szen... badzmy powazni

to tak samo jak deprim vs psychotropy

 

oczywiscie, lecytyne i inne tego typu mozna brac dla zdrowia, jak witaminy czy jedzenie owocow

 

Jezeli ktos potrzebuje "kopa" do wykucia na kolokwium to tylko to, co napisalem dwa posty wyzej.

 

http://szybkanauka.net/suplementy

[myselw]

omega 3 dwa miechy i wymiatasz...