Skocz do zawartości
Nerwica.com

Nasze małe i wielkie sukcesy !! :)


Aga1

Rekomendowane odpowiedzi

jestem z siebie dumna!

 

bylam na wycieczce w Gdansku-sama, pociagiem, potem 3 autobusy, tlumy ludzi

i mio lekkich napadow paniki w pociagu dalam sobie swietnie rade!

kiedys to byloby nic ale w moim obecnym stanie...

i to bez tabletki na uspokojenie!

wczoraj bylam w miescie caly dzien zalatwialam sprawy i bylo super, zadnej paniki:))

to dziala-trzeba przelamywac swoje lęki! sprobujcie.

 

no i odstawilam tabletki od 3 dni nie biore i jestem coraz spokojniejsza.

i zalatwilam sobie terapie za miesiac:))

chciałabym byc spokojna jak woda w jeziorze, tymczasem jestem jak wzburzone fale....

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

shira123, :brawo: To naprawdę ogromny krok do przodu... :!:

"Sugeruję, że religijne skłonności czy wiara nie są niezbędne. Niekoniecznie trzeba być wierzącym. Nawet jeśli jesteś niewierzący, bądź dobrą ludzką istotą, człowiekiem ciepłego serca. Życzliwość i serdeczność stanowią według mnie religię uniwersalną."

Dalajama XIV

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Sukces ? napewno widze jak sie zmieniam pewność siebie ...teraz pracuję a może lepsze słowo szlifuje by była to to płci przeciwnej :D

Oraz myślanie o sobie dobrze a nie krytykowanie ( bo brzuszek jest , bo głowa kwadratowa).

Zapraszam na mojego Blooga :

http://walkaomarzeniaiozyciemamjejedno.blox.pl/html

poświęconego Depresji, Marzeniach i Walce ...

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Czepiacie się słówek, ale to i tak niczego nie zmieni, że zawsze stawiamy się po stronie tych lepszych, pokrzywdzonych, a w rzeczywistości to my możemy być tymi złymi, wstrętnymi, złośliwymi, toksycznymi, niszczącymi, wykorzystującymi, itd., itp.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

No sam się przecież uczepiłeś. :P

Toksyczne relacje to wynik różnicy charakterów. Może tak być, że staliśmy się pokrzywdzeni albo sami krzywdzimy, ale czasem po prostu się różnimy i grunt staje się niestabilny. Jednak nikt nie wmówi mi, że pielęgnując przyjaźń w jakiś sposób czerpałem z niej niewłaściwe korzyści, bo w przypadku mojej toksycznej relacji poświęciłem się pewnej osóbce, a ta wracała z rozmową do mnie tylko po to, żeby usłyszeć komplement i ruszać dalej na podboje świata. Ponadto zapominając o mnie i przypominając tylko wtedy, kiedy coś nie wyszło. Rola sałatki, kiedy zabraknie mięska.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Wyleczyłem się z trapiącej mnie bezsenności na tle nerwowym stosując afirmację. Kładę się na wznak, zamykam oczy i wyobrażam sobie jak stoję naprzeciw siebie i powtarzam mantrę. Niestety na razie muszę to powtarzać każdego dnia przez 20 minut bo inaczej problem wraca. Kto wie może da się to wykorzystać przy moim nałogu? Ale na pewno nie teraz bo sami wiecie a na pewno łatwo wam się domyśleć jak trudno trzymać rączki na kołderce gdy mózg ma gorszy okres i nie daje zasnąć przez kilka godzin. Człowiekowi się po prostu nudzi xD

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Poradziłam sobie z wielomiesięczną sytuacją bardzo stresową dla mnie mimo że bliscy mieli wyjebkę na mnie co najbardziej bolało jednak to mnie wzmocniło i nauczyło czegoś także o sobie samej.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×