Mój dzisiejszy dzień

[fatuma03]

emi 1402, tez ci zycze udanego dnia. i wielkie dzieki za wsparcie. ja teraz kawke popijam i mbam nadzieje ze nie bedzie zle. nie trzeslo mnie z rana jak zawsze a to juz dobry objaw

[Berga]

znowu nieprzespana noc... nudnosci towarzyszyly przy zasnieciu, w nocy i od rana to samo

ja sie wykoncze

[Mightman]

perla86, jak masz naramienny nawet z własną pompką to jest wporządku! Siadnij przed biurkiem/stołem połuż luzno ręke od łokcia aż do opuszków palców na stole i zmierz spokojnie wtedy masz prawidłowy wyniki.

fatuma03, Nadgarstkowe są za przeproszeniem do dupy :) I spróbuj rzucić palenie wiem że trudno i to w jakimś sensie uspokajacz ale po nim ciśnienie rośnie i łeb czasami napierd*** sam palilem to wiem :) Ja rzuciłem z dnia na dzień ciągnęło mnie do fajek z pół roku, ale teraz kiedy od jakiś ponad 15 miesięcy nie pale to mi tak przeszkadza smród że hej!

Ja się wczoraj na wieczór pomodliłem na różańcu i od kilku dni wstałem wkońcu zrelaksowany, wyspany i jakoś tak pozytywnie nastawiony do życia jak gdyby nie ja - bardzo miłe uczucie

[Gość]

Wczoraj jak wróciłam z pracy cały czas spałam.Dziś zaspałam do pracy,ale dotarłam.Czuję się marnie.Rozbiera mnie jakieś diabelstwo.Kupiłam Gripex i syrop na kaszel i mam nadzieje,że jutro dam radę dojechać do psychiatry.W sobotę i niedzielę mam szkołę.Nie wiem czy pojadę jak będzie mnie to trzymać.

Do tego okropny ból kolana i nawet tabletka Delparanu nic nie pomogła.

[haribo190]

fatuma03, papierosy, kawa, nic dziwnego ze masz wysokie tętno, próbowałaś sprawdzić jakie masz tętno bez kawy i fajek??? Wiem że trudno wytrzymac cały dzień bez używek ale może warto.

[perla86]

Mightman ja siadam sobie na narożniku oparta jestem a ręką oparta jest na poduszce tak zeby byla na wysokości serca. Albo leze tak tez można. Wogóle lekarka mi napisała zeby brac połowę tabletki albo cwiartke mysle czy nie spróbować połowki bo na wieczor czuje troche wyższe ciśnienie ja wogóle biorę broker przed spaniem gdzieś o 23 a wy jak go bierzecie?

[Mightman]

Serio bierzesz bloker na noc? Ja byłem święcie przekonany że to się bierze do śniadania/przed śniadaniem i mniej więcej o tych samych porach żeby jego moc była skoncentrowana na najbardziej wytężony czas w ciągu dnia tj. około godziny 14-15. Ja biorę o godzinie około 12 bo zanim wstane i zjem śniadanie itp to wychodzi 12. Przeczytaj ulotke na moim bb pisze jak wół że mam go jeść do śniadania lub przed, albo skonsultuj się z lekarzem lub jakimś farmaceutą. Jak czujesz to wyższe ciśnienie? to jest naprawdę wyższe ciśnienie czy główka sobie robi jaja? Ja miałem też przepisany prestarium na noc ale okazało się że jest zbędny bo na wieczór mam ciśnienie wporządku :)

 

Co do mierzenie to dla mnie mierzenie na leżąco mija się z celem. Nie wiem czemu ale zawsze mam zaniżony wynik podczas czegoś takiego :) Mankiet ma być na wysokości serca a nie cała ręka na siadam przy biurku kłade wygodnie ręke na biurku automatycznie mankiet jest na wysokości serca i nie kombinuje :)

Edytowane 7 Lutego 2013 przez Gość

[fatuma03]

haribo190, ja sobie zdaje sprawe z tego,ze kawa i fajki podnosza tetno. ciezko z tym skonczyc. ale ja i tak mam stwierdzona tachykardie przez lekarza,po badaniach. odstawienie uzywekh na pewno by troche pomoglo ale nie zlikwiduje problemu

[perla86]

zobaczę ulotkę no a na siedziało ns narożniku? Bo przy biurku trochę sie stresuja i mam wyższe juz to zauważyłam a jak czuje odkąd biorę bloker glowa mi cmi. A ty masz stwierdzone nadciśnienie na tłe nerwowym?

[Mightman]

Mam stwierdzone nadciśnienie samoistne. Tak naprawdę nie wiadomo skąd bo wszystkie badania wporządku a jednak nadciśnienie było. Może to być zarówno na tle nerwowym, bo odkąd biorę bloker i uczęszczam na terapie to jest niebo a ziemia bo nie mam kołatań, przeskoków itp poprostu czuję się pewniej :), ale mogę mieć to przekazane w genach bo moja mama, jej 2 braci, oraz jej rodzice mają nadciśnienie dziadek do tego ma jeszcze migotanie przedsionków i takie tam :) Ale biorąc BB wszystko się ustabilizowało i cieszy mnie fakt że biorę dawkę najmniejszą możliwą. Od marca biegam dużo ruchu, narazie tylko staram się mniej więcej zdrowo odżywiać i jak najmniej pić alko i będe próbował odstawić BB ale to po solidnej rozmowie z moim kardiologiem bo mi wypisał BB na 4 miesiące i mi się kończy za jakiś dobry miesiąc :)

[perla86]

Mightman wulotce pisze zeby tylko o tej samej porze dnia ale nie pisze o ktorej godzinie i nie zaleznie odposiłku ale dawka ta ktora biore jest za mała znowu mi troche bije zybciej jak wstałam mam napisane zeby brac 1/2 lub 1/4 nie wiem od czego to jest zalezne...moze lepiej w ciagu dnia lyknac? teraz jakbym wziela chyba nic sie nie stanie jak zmienie pore dnia?i poiedz czemu z tym mierzeniem tak mam ze przy stolec bardziej mnie to stresuje niz na narozniku

 

-- 07 lut 2013, 11:42 --

 

Po takim czasie chyba juz cos powinieni blkowac i nie dopuszczac do wiekszych wartosci pulsu

 

-- 07 lut 2013, 11:45 --

 

Ale nie powiem stracha mam przez to moze napedzam tez sama siebie

[Candy14]

Mightman, tez tak mam... to od stresu

 

Sloneczko i od razu ozylam

[Mightman]

Mightman, tez tak mam... to od stresu

 

Sloneczko i od razu ozylam

 

Witaj

U Ciebie słoneczko a w Krakowie tyle śniegu napadało i ciągle pada że w tym roku chyba jeszcze tak nie było

[dogomaniaczka]

ostatnio mam takiego lenia..nic mi się nie chce schodzą ze mnie emocje i najchętniej bym spała i odespała ostatnie 3 miesiące

[haribo190]

fatuma03, wiem że to problemu nie zlikwiduje, sam sobie nie zawsze potrafię kawy odmówic fajek nie pale juz kilka lat, wiem ze naprtawdę nie jest to łatwe, jednak mimo wszytsko namawiam chociazby do okresowej abstynencji w tym zakresie

[Candy14]

Mightman, u mnie padal snieg w nocy ale juz sie rozpuszcza

[fatuma03]

haribo190, dzięki doktorku masz rację,wiem o tym ale mam słabą wolę

[Gość]

byłam w bibliotece. Zamierzam się dziś uczyć

[acherontia styx]

Rafka, no to pjona.

bo mnie też czeka dzień w książkach.

[Gość]

leaslie,

[jasaw]

dogomaniaczka, to dobry znak...organizm potrzebuje wypoczynku, odprężenia, więc daj mu to :

 

-- 07 lut 2013, 13:57 --

 

Niedługo wybieram się do domu mojego Syna i Jego Narzeczonej, by spotkać się z Jej Mamą /przyjechała z daleka/ i bardzo mnie to cieszy

[Gość]

a w kraku wciac pada....

[Gość]

comatom, i nie zanosi się na to, ze przestanie

 

dzień z łopatą

[perla86]

Na mnie ten bloker chyba nie działa bo tetno i tak mi idzie w gore przy zdenerwowaniu wlasnie takowe mialam i do 90 dochodzi nie wiem moze jednak brac polowke sprobowac tak jak doktor napisala?pomozcie prosze

[omeeena]

Łzy

Śnieg

Rozpacz

Brak Jego

A pączki dopiero o 18