Mój dzisiejszy dzień

[Gość]

sniły mi sie koszmary...jak zwykle obudziłam sie z lękiem..natłok mysli durnych...czemu te poranki sa takie straszne?

[matuesz26t]

Wstawanie od jakiegoś czasu jest dla mnie ciężkie. Wszystko mnie boli, oczy nie mogą się przyzwyczaić do światła.

[fatuma03]

dla mnie wstawanie rano to koszmar bo mam leki i od razu prochy musze brac

[Gość]

fatuma03, ja też po przebudzeniu odczuwam lęk..nie umiem sie w ogole rano zrelaksowac...wziełam rano pernazinum ale cos srednio działa..za bardzo sie nakrecam.

[fatuma03]

bedzie.dobrze, ja jak zawszze clona i propramolol. na razie ok ale co dalej? zobaczymy

[Gość]

fatuma03, ja boje sie benzo..wystarczy, ze jestem psychicznie uzalezniona juz od jednych hehe

[fatuma03]

bedzie.dobrze, ja znow od clonow.raz c hcialam odsstawic ale sie nie udalo.

[Gość]

fatuma03, no ja tez probowałam swoje odstawic 4 miesiace temu i nastapil nawrot nerwicy:/

[fatuma03]

bedzie.dobrze, ja tez mam nawrot bralam kiedys mniej ale teraz6 mg dziennie.

[kamilwin]

Może dlatego macie nawroty, że leki Was nie leczą z nerwicy, tylko otępiają Wasze mózgi? Przez psychotropy Wasza percepcja się zmniejsza i jesteście mniej podatne na różne bodźce z wewnątrz (bicie serca, kłucie w klatce) i zewnątrz. Ale nic poza tym. Jeśli równolegle z braniem leków nie prowadzicie jakiejś terapii to Wasz stan stoi w miejscu i się w ogóle nie poprawia (a może i się pogarsza). Nie chodzi o to, żebym Was nakręcał, ale taka jest prawda.

 

Pozdrawiam!

[sarna87]

fatuma03, no ja tez probowałam swoje odstawic 4 miesiace temu i nastapil nawrot nerwicy:/

 

ja pare lat temu leczylam fobie poleczna zoloftem i jednym benzo,lykalam przez poltora roku,nie umialam sie ruszyc bez lekow.Ale wiecie co?to tylko siedzialo w mojej glowie,ja sama sobie tak wpajalam ze bez lekow nie dam rady.Potem odstawilam je z dnia na dzien,nawet dawki nie zmniejszalam.Stwierdzilam ze juz nie chce,ze to psychiczne uzaleznienie,nic innego.Nie mialam zadnych ale to zadnych skutkow ubocznych.Wiem,ze zalezy to od czlowieka.jedni maja a drudzy nie.Ale nie trzeba sie nakrecac niepotrzebnie ze bedzie zle jak odstawie,ze nie dam rady itp Teraz,po kilku latach od tamtej fobii,zlapala mnie nerwica spowodowana traumatycznymi wydarzeniami.Lykam leki,nie balam sie zaczac je brac,bardzo mi pomogly przetrwac ten najciezszy okres ale leki nie zalatwia sprawy.Glowa,umysl,wbijanie sobie do baniaka ze DAM RADE,to jest dobra droga

[fatuma03]

chcialabym miec taka glowe jak ty. i taki organizm. bo to tez nie jest bez znaczeniasarna87,

[sarna87]

pewnie ze nie jest bez znaczenia.Ja wtedy,5 lat temu,nie wyobrazalam sobie rozstac sie z tabsami,myslalam ze tego nie przezyje.Ale przezylam i wiem ze sie da.To nie jest tez taka ze "ja mam glowe"do tego,jestem bardzo wrazliwa,empatyczna i po prostu lęki,nerwice itp mam juz wpisane w uklad nerwowy,taki moj urok.na razie tez czuje ze nie jestem jeszcze gotowa odstawic calkowicie lekow,najpierw musza sie utrwalic.Ale mysle ze jeszcze ze 2 miechy..i sie z nimi pozegnam.Czy sie boje?pewnie.Ale sama sobie jestem przykladem ze sie da,to mnie motywuje

[Gość]

kamilwin, chodze na terapie od 1,5 roku...ja jestem uzalezniona psychicznie od leku...w sumie on na mnie i tak juz nie działa..takie placebo..ale psychicznie daje mi poczucie bezpieczenstwa..dlatego na terapii ucze sie konfrontowac z lękiem.

[kamilwin]

kamilwin, chodze na terapie od 1,5 roku...ja jestem uzalezniona psychicznie od leku...w sumie on na mnie i tak juz nie działa..takie placebo..ale psychicznie daje mi poczucie bezpieczenstwa..dlatego na terapii ucze sie konfrontowac z lękiem.

 

To dobrze, że na terapii uczysz się konfrontować z lękiem. Mam nadzieję, że już niedługo zrozumiesz, że nie taki diabeł straszny, jak go malują

 

Ja żadnych psychotropów nie brałem nigdy, ale po tym jak wyszedłem ze szpitala ojciec mi polecił, żebym sobie zażywał jakiś taki lek bez recepty ziołowy - nazwy nie pamiętam. Miałem jeszcze jakiś taki miętowy, orzeźwiający i podobno też uspokajający. Zawsze kiedy mnie łapała duszność (czyli bardzo często hehe) to go zażywałem w autobusach, pociągach, supermarketach, itp. Tak często go zażywałem, że bardzo szybko mi się skończył i musiałem sobie radzić bez To wymyśliłem, że będę sobie "zażywał" tic taci miętowe. I tak się przerzuciłem z jakiegoś tam leku uspokajającego dostępnego bez recepty na tiktaki. To było takie moje placebo. Jak nie miałem przy sobie tiktaków, to się czułem dużo mniej spokojnie Ale w końcu zacząłem sobie też radzić bez tiktaków.

 

Powodzenia!

[Gość]

Muszę szukać drugiego miejsca na staż.W policji mi odradzają bo oni się przenoszą do innego budynku i będzie nieciekawie.

Startuję do ZOLu najpierw.Trzymajcie kciuki.

[amelia83]

kasiątko, trzymamy kciuki powodzonka!!!

[Gość]

amelia83, dzia

 

Dzwoniłam do kierowniczki i mam dzwonić jutro do księgowego.Czyli na razie nic nie wiem.

[omeeena]

Na razie do bani, jak co dzień od miesięcy!!!

 

kasiątko, powodzenia

[fatuma03]

sarna87, moja psychika tez pozostawia duzo do zyczenia. wszytkim sie przejmuje,denerwuje o wszystko. potem mam te leki i biore prochy. boje sie tak nagle odstawic.raz probowalam od dnia i mialam takie jazdy ze historia. nie moge sobie na cos takieggo pozwolic bo mam rodzine i kupe obbowiazkow. jak jak bede wyjeta z zycia to ktto sie tym zajmie?

[głosnykrzyk]

Widzę, że im mam więcej na głowie tym mniej myślę o głupotach i nie wkręcam sobie kolejnych jazd. Tak trzymać !

[fatuma03]

głosnykrzyk, ja,zeby mi sie choc troche poprawilo szukam sobie na sile zajecia,zebym w ruchu byla. tyle,ze nie zawsze mam sily. jestem osoba dosc drobna, malo jem przez te nerwy i czesto wieczorem padam na twarz

[Gość]

sadownie... jestem wykonczona psychicznie...

zna ktos dobrze prawo rodzinne, bo mialabym pytanie

[omeeena]

fatuma03 ,mi też niemoc fizyczna uniemożliwiała robienie czegokolwiek, żeby nie myśleć. U mnie bardziej cierpi ciało, niż głowa.

[Candy14]

zlecial za szybko