Samookaleczenia.

[Korba]

ja tam korzystam z różnych form autodestrukcji.

choć przyznaję, okaleczania ciała chciałabym się pozbyć w pierwszej kolejności.

[BlackOrchidea]

Muszę iść do ginekologa za jakiś czas, a mam pocięte nogi. Nie wiem co robić.

Nie rozumiem, a co to przeszkadza ? Jak lekarz niegadatliwy to tylko spojrzy i nic nie powie a nawet jak się zapyta to powiedz, że masz drobne kłopoty ale się leczysz i koniec.

 

Przeszkadza jej zwykły wstyd. Poza tym cięcie się jest bardzo... osobiste i pokazywać to komuś nie jest przyjemnie, zwłaszcza gdy jest się do tego zmuszonym. I jeszcze do tego pewnie boi się co będzie gdy lekarz zapyta o rany, albo w ogóle o sam fakt, że to na bank zauważy. To mało komfortowe się komuś tłumaczyć.

 

Niemniej - trudno.

 

Dziękuję... sama bym lepiej tego nie opisała...

[kite]

i znowu.... ładnie wyszło. jak na ,mnie-głęboko

[Denial]

Odgapianie to niejako norma. Zresztą... czy cięcie się tym czy innym przedmiotem zawsze było naszym pomysłem? Chyba nie - chyba to trzeba zobaczyć gdzieś i to w takim a nie innym kontekście.

 

Jednak to tylko jedna z wielu form autodestrukcji, więc pilnowanie samego cięcia, czy czegokolwiek innego - nie jest wystarczające. To tylko jedna z metod na to samo.

 

Bo ile razy ktoś przestaje się ciąć, a zaczyna pić, lub ćpać?

 

Nie wiem czy jest na to jakiś mądry psychologiczny termin ale zauważyłam, że nałogi mają tendencję do wymieniania się.

 

A cięcie uważam właśnie za nałóg. Najpierw niby ma się powody, usprawiedliwienie by to zrobić - potem szuka się powodów by to zrobić. Z czasem powód jest zbędny.

 

Dziękuję... sama bym lepiej tego nie opisała...

 

Nie ma za co. Powodzenia u ginekologa, nie daj się nerwom.

 

Hmm... no wiesz, niektórzy pewnie myślą, że cięcie się to wyścigi.

 

Taaaak, no właśnie... Czytałam kiedyś opinię, że... (Przeczytajcie to na luzie, ok? Bardzo to obrazowe, przynajmniej dla mnie - wiec uprzedzam)

 

...póki po cięciu nie wyłazi Ci tkanka tłuszczowa to nigdy się tak naprawdę nie ciąłeś. Uhm. Chyba nie muszę tłumaczyć, że jeśli ktoś się wciągnie i warunki będą sprzyjające, bardzo silne emocje - to każdego to czeka z czasem? Kluczowy jest moment kiedy pierwszy raz "ponosi się na siebie rękę", potem to już z górki.

 

Nie ważne w jakim stopniu - w moich oczach nikt sobie nie zasłużył na to, by robić coś takiego samemu sobie.

 

Szkoda, że tak po fakcie myślę. Bo na basen to też już nie pójdę. Póki co. Ciągle się wstydzę.

Póki co mój największy sukces w opanowaniu tego wstydu to nie przejmowanie się bliznami na rękach. No ale one są bez porównania mniejsze i bledsze.

Mam nadzieję, że z czasem mi minie. Mam duuuużo czasu, by je zaakceptować, bo już przestałam się łudzić, że kiedykolwiek będą wyglądały lepiej.

Edytowane 3 Kwietnia 2011 przez Gość

[Korba]

Nie wiem czy jest na to jakiś mądry psychologiczny termin ale zauważyłam, że nałogi mają tendencję do wymieniania się

 

Też nie wiem, ale całkowicie się z tym zgadzam.

[BlackOrchidea]

Denial, dziękuję.

[_asia_]

udało mi się nie pociąć. nie udało mi się nie zrobić sobie krzywdy w inny sposób.

[*Wiola*]

_asia_,

[kite]

_asia_, a co takiego zrobiłaś?

[_asia_]

dobrałam się do podeszwy swojej stopy, wbijałam się w nią cążkami i zdzierałam z niej skórę. czasem mi się to zdarza.

[Korba]

oj Asiu

[Korba]

shinobi, żarty chyba są nie na miejscu.....

[kite]

boskie poczucie humoru

[BlackOrchidea]

Dzisiaj znowu nie wytrzymałam. Czuje taki ogromy żal, smutek, złość - wszystko naraz, że nie potrafiłam inaczej rozładować tych emocji. Szkoda, że pomogło tylko na chwile.

[BladzacyAniolek]

Euforia! Widok krwi wprowadza mnie w stan błogiego szczęścia. Niesamowita ulga. Tego mi było trzeba...

[Gość]

BladzacyAniolek, ale jak masz "te dni" to nie, prawda?

tylko jak sama sobie upuścisz... jak się zadrasnę to też NIE... nie ma tej adrenaliny

[kite]

no właśnie, nie chodzi tu o ból jak się większości ludzi wydaje tylko o krew

[Gość]

a mi nie o krew, a o ból

sama krew, np. podczas okresu (wiadomo) WCALE mnie nie uspokaja.

dopiero jak SAMA zadam sobie ból i poleci krew.

[kite]

a ja nie wiem jakby podziałał na mnie ból przy cięciu. mnie wcale nie boli, nigdy. czasem jak mocno potnę nogę to przy chodzeniu rany pękają i boli ale nie daje mi ten ból żadnej ulgi

[BladzacyAniolek]

Jak mam "te dni" to nie ma takiej euforii. Muszę zrobić to sama. Kiedyś chodziło tylko i wyłącznie o ból. Teraz uwielbiam patrzeć i czuć, gdy po ręce spływa mi mocno czerwona, ciepła krew... Bólu już nie czuję.

[Gość]

Kusi.. moje emocje muszą gdzieś znaleźć ujście...a miałam tego już nie robić

[Gość]

Ja dzis łagodnie.

Nawet nie z jakiejs rozpaczy.Części,ktora wyje za moim zwierzatkiem nie dopuszczam do glosu.

Wlasciwie jestem rozbita.Kawalek serca tu,kawalek tam.

[BladzacyAniolek]

Okaleczałam się popołudniu... I teraz znowu mam na to ochotę!

[Badziak]

Próbował ktoś biofeedbacku? Wg ang. Wikipedii może być pomocny.

Using biofeedback may help raise self-awareness in the suffer of certain pre-occupations or particular mental state or mood that precede bouts of self-harming behaviour,[65] and help the sufferer identify techniques to avoid those pre-occupations before they lead to self-harm.

Zastanawiam się czy byłoby to skuteczne w walce z obgryzaniem paznokci, bo to też pewna forma okaleczania się. Łagodniejsza, ale jednak. Jeśli komuś pomógł/nie pomógł biofeedback, dajcie znać.

[Kai]

ja chodzilem, zeby poprawic skupianie sie ale nie zauwazylem roznicy...