Lęk przed egzaminem

Jesteś nowy na forum ? Masz okazję przywitać się z innymi forumowiczami.

Lęk przed egzaminem

przez senekaa 25 sty 2010, 23:31
Witajcie. Niedługo czeka mnie egzamin obrony pracy magisterskiej i strasznie się boję. Z tego co pamiętam każdy egzamin bardzo przeżywałam. Nie obeszło się bez dodatkowych leków wspomagających, jak np. Persen czy Kalms. Oprócz nich biorę już leki antydepresyjne i uspokajające(Psychotropy). Ale przed egzaminem to za mało. Stres jest tak ogromny, że biegam co chwile na toaletę (nawet stoperan nie pomaga). Serce wali mi jak zwariowane. Słabo mi! A w trakcie egzaminu ciężko mi myśleć i wydobyć z siebie zdobytą wiedzę! Jestem jakby bardzo "ograniczona" przez stres! Czy ktoś zna może coś co mogło by mi pomóc?
Pozdrawiam
senekaa
Offline

Re: Lęk przed egzaminem

Avatar użytkownika
przez scrat 25 sty 2010, 23:33
Poczytaj subforum "nerwica lękowa", było o tym nie raz...
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
2093
Dołączył(a)
17 lip 2007, 16:44
Lokalizacja
Warszawa

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

Przeskocz do