Co sie ze mna dzieje?

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Co sie ze mna dzieje?

przez shirei 19 sty 2011, 17:42
dlugo zastanawialam sie czy tutaj napisac. albo gdziekolwiek. ale musze. nie wiem czy ktokolwiek mnie zrozumie, czy w ogole wezmie na powaznie moj problem. chodzi o to, ze robie dziwne rzeczy. kiedys taka nie bylam. i z jednej strony wiem, ze to beznadziejne, ze nie powinnam, ale samo tak wychodzi. boje sie szkoly nigdy nie spotkalo mnie tam nic zlego, jestem dobra uczennica, ale nie chce do niej chodzic. i robie wszystko, zeby tego nie robic. oklamuje wszystkich dokola, ze jestem chora, ze sie zle czuje, chociaz wcale tak nie jest. w momencie kiedy zostaje sama w domu, placze, nie mam co ze soba zrobic. zaluje, ze zostalam, ze martwie tylko moich rodzicow, nic wiecej. poza tym widze same najgorsze rzeczy w bliskich mi ludziach. nie potrafie docenic ich staran, zawsze znajde cos do czego musze sie przyczepic. nie wiem co to jest. po prostu musialam to gdzies napisac.
Offline
Posty
1
Dołączył(a)
19 sty 2011, 17:37

Re: Co sie ze mna dzieje?

przez marciatka 20 sty 2011, 19:02
shirei, po pierwsze- spróbuj się na chwilę zatrzymać, usiąść i na spokojnie zastanowić się nad tym, dlaczego nie chcesz chodzić do szkoły. Ktoś Ci dokucza, czy może Cię ona nudzi? A może nie czujesz się na siłach, żeby rano wstać? Może boisz się porażki?
Kiedy już dojdziesz, jaki jest powód, napisz to tutaj, wtedy będzie można Ci jakoś pomóc choć troszeczkę.

A to, że żałujesz, że nie poszłaś, to po prostu odczucie presji środowiska, bo wewnętrznie czujesz, że powinnaś być w szkole.

Może pogadaj szczerze z którymś z rodziców, może z babcią, dziadkiem? Możesz też pójść do psychologa szkolnego. Pogadaj z kimś dorosłym, komu ufasz.

A na razie postaraj się zrelaksować, "wrzuć na luz". Wysypiaj się, odżywiaj zdrowo i nie przejmuj się :)
Offline
Posty
194
Dołączył(a)
13 sie 2010, 18:37

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 14 gości

Przeskocz do