Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Enii 22 lis 2013, 15:08
platek rozy, mnie po hydrze głowa bolała, budziłam sie w nocy :roll:
Ty kreujesz swoją własną prawdę. A „prawda” to jedynie to, w co wierzysz.
A „to, w co wierzysz” to jedynie to, co myślisz”.

Jerry Hicks
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6099
Dołączył(a)
20 paź 2013, 12:10
Lokalizacja
SZ

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez klaudek 22 lis 2013, 15:08
platek rozy, Rozumiem. Czyli pomogło. A bylabys w stanie pójść do kogoś innego ? Może by też pomogla. Co robilas na takiej psychoterapi ?
Możemy być stale szczęśliwi, jeśli nauczymy się dostrzegać w naszej powszedniości chwile szczęścia.
Anna German
Avatar użytkownika
Offline
Posty
554
Dołączył(a)
11 maja 2013, 19:36

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Megi_ 22 lis 2013, 15:12
Zalatana23, ja tez jezdze autem ale po znanych trasach. Do komunikacji miejskiej nie daje rady wsiąść :(
..."Troszczysz się i niepokoisz o wiele, a potrzeba mało..." ( Łk 10, 42)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
466
Dołączył(a)
29 paź 2013, 16:08
Lokalizacja
Wrocław

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez lolil 22 lis 2013, 15:13
Kofeina (wiadomo- zawarta też w kawie), tauryna (zawarta w napojach energetycznych) działają na mnie bardzo nieprzyjemnie- co prawda pobudzają, ale też i bardzo zwiększają lęki. Dlatego byłam zmuszona odstawić kawę i napoje energetyczne. Czy może istnieje "coś" co działa pobudzająco, a nie zawiera tego typu składników i moglibyście mi to polecić do częstego picia?
Offline
Posty
120
Dołączył(a)
23 sty 2013, 17:26

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez magnolia84 22 lis 2013, 15:13
lolil, zielona herbata ale nie za często, raz albo dwa razy dziennie
Ostatnio edytowano 22 lis 2013, 15:14 przez magnolia84, łącznie edytowano 1 raz
magnolia84
Offline

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Megi_ 22 lis 2013, 15:14
magnolia84, na mnie ani troche nie działa :(
..."Troszczysz się i niepokoisz o wiele, a potrzeba mało..." ( Łk 10, 42)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
466
Dołączył(a)
29 paź 2013, 16:08
Lokalizacja
Wrocław

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez platek rozy 22 lis 2013, 15:15
klaudek, w tym sek ze ja podjelam i leczenie na oddziale dziennym ale trafilam na ciezka grupe bo bylo duzo osb z mania przesladowcza ze schizofrenia ktore nie mialy jeszcze leczenia i ja po prostu nie wytrzymalam moj stan sie bardzo pogorszyl od tamtej pory , leki sie nasily, poszlam wtedy na indywidualna w trybie poznawczo behawioralnym ale niestety pani psychoterapeutka stwierdzila ze mam zzbyt duze problemy i ona mi nie pomoze nauczyc sie radzic sobie z lękami wie c to znow mnie zalamalo . Teraz od stycznia bede probowala sie dostac na indywidualna bo juz nie bylo miejsc w calym krakowei na fundusz na ten rok.
Ostatnio edytowano 22 lis 2013, 15:15 przez platek rozy, łącznie edytowano 1 raz
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15801
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez magnolia84 22 lis 2013, 15:15
Megi_, a żeń szeń?
magnolia84
Offline

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez patrycja_81 22 lis 2013, 15:16
lolil, ja przy moim cisnieniu niskim strasznie powinnam pić kawę , ale nie mogę ... ciśnienie prawie nie drgnie a trzesie mnie pol dnia po tym
Avatar użytkownika
Offline
Posty
286
Dołączył(a)
18 paź 2013, 18:46
Lokalizacja
Centrum

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez platek rozy 22 lis 2013, 15:17
lolil, herbata yerba mate , nie kopie jak kawa i nie ma trzesiawki :) taki czlowiek fajnie "odswiezony" po niej.

-- 22 lis 2013, 15:18 --

Enii, na mnie hydra to juz malo co dziala :roll:
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15801
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez magnolia84 22 lis 2013, 15:19
często przyczyną senności i zmęczenia (oprócz leków) jest zbyt niski poziom czerwonych krwinek, żelaza, hemoglobiny, no i magnezu. 2 miesiące temu brałam actiglobin i muszę przyznać, że czułam się o wiele lepiej. Zresztą mam tendencję do niskiego poziomu czerwonych krwinek (obfite miesiączki, a będąc zdenerwowaną nie mogę nic przełknąć i ogólnie jestem bardzo szczupła). Chyba znowu sobie kupię ten actiglobin
Ostatnio edytowano 22 lis 2013, 15:20 przez magnolia84, łącznie edytowano 1 raz
magnolia84
Offline

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez lolil 22 lis 2013, 15:19
Nie próbowałam tego co zaproponowaliście, więc dziękuję i na pewno spróbuję :) U mnie senność jest prawopodobnie wywoływana przez leki...
Offline
Posty
120
Dołączył(a)
23 sty 2013, 17:26

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Megi_ 22 lis 2013, 15:20
magnolia84, żeń szenia nie próbowałam :) ja pije kawe ;)
..."Troszczysz się i niepokoisz o wiele, a potrzeba mało..." ( Łk 10, 42)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
466
Dołączył(a)
29 paź 2013, 16:08
Lokalizacja
Wrocław

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez magnolia84 22 lis 2013, 15:21
Megi_, ja ze względu na tachykardię nie piję kawy :)
magnolia84
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Baidu [Spider], Google [Bot] i 9 gości

Przeskocz do