Mój dzisiejszy dzień

proszę o wsparcie..:-(

lidzia8704, to tylko nerwica, miałam WSZYSTKIE objawy, o których mówisz... nic Ci od tego nie będzie... leczysz się u psychologa, bierzesz leki?

lidzia8704, spokojnie. Ja miałam i często miewam w dalszym ciągu WSZYSTKIE objawy, jakie tylko są w nerwicowym pakiecie.

dziekuje serdecznie ...biore rexetin 20mg...chodze ne psychoterapien pozn-beh.mam dosyc tego umierania..

lidzia8704, jeszcze nikt nie umarł od samej nerwicy.

ze nie umarł to wiem..ale po ponad 8miu latach cierpienia mozna miec dosyc-probowałam wszystkiego-róznych metod..a skutki stresu przwlekłego moga byc bardzo powazne..od nerwicy sie zaczelo..a od roku cierpie rowniez na depresje wtorną..podwojna dawka...Pozdrawiam

-asia-, dzièkuje bardzo za cenne informacje i porady!!!moze jak znajdziesz czas wrzucialbys mi przykladowà dietè,ktorà stosujesz na co dzien??bèdè bardzo wdzièczna Chociaz w sumie ja tez stosujè dietè teraz-prawie wogole zero tluszczow-i wlasnie od momentu tej diety mam takie problemy.Jednak dermatolog powidzial,ze to nie wina tej diety,w sumie dziwne to jest...

A wogole ,to u nas jest powodz

nie ma za co, w wolnej chwili coś wrzucę, jakieś konkretne przykłady posiłków, tu pisałam też trochę o swojej diecie: zaburzenia-osobowo-ci-t17950-2730.html

Ale tłuszcze są potrzebne!!! Zwłaszcza te zdrowe!!! ja piję tran, nawet sam olej lniany na łyżce. Trochę masła (nie margaryny!!!) też idzie na zdrowie. wcinaj dobre tłuszcze!!!

-asia-, a oliwa z oliwek moze byc??praktycznie uzywam w kuchni tylko jej.

-asia-, a oliwa z oliwek moze byc??praktycznie uzywam w kuchni tylko jej.

jasne, że może, jest bardzo zdrowa i lekkostrawna

-asia-, widzisz,ja jem bardzo zdrowo,to tylko mèzowi gotujè cuda wianki.Sama jestem wiecznie na jakis dietach-3 tygodnie temu mialam spotkanie z dietetykiem,mam diete 1400 kcl-a w niej praktycznie same zupy,gotowane wszystko na parze...nie jem masla wogole,zadnych fast foodow.

-asia-, widzisz,ja jem bardzo zdrowo,to tylko mèzowi gotujè cuda wianki.Sama jestem wiecznie na jakis dietach-3 tygodnie temu mialam spotkanie z dietetykiem,mam diete 1400 kcl-a w niej praktycznie same zupy,gotowane wszystko na parze...nie jem masla wogole,zadnych fast foodow.

dobrze, że nie jesz fast foodów, ale zdrowe tłuszcze są bardzo potrzebne, dają odporność... a używanie niewielkiej ilości prawdziwego masła też jest dobre dla organizmu. oliwę z oliwek oraz olej lniany gorąco polecam.

Ja mam 18 lat, ale odkąd pamiętam walczę z nerwicą. Generalnie w moim przypadku jest uwarunkowana genetycznie. Chodzę do psychiatry. Jestem w klasie maturalnej, chodzę do dobrego liceum, do klasy dwujęzycznej co mnie dodatkowo stresuje. Dobrze się uczę, ale strasznie boje się matury, zarówno wyniku jak i mojej reakcji na stres, bo w chwili obecnej jest okropnie. Denerwuje się czasem nawet wyjściem do sklepu. Czasami ten stan jest uśpiony, nie objawia się a ja mogę normalnie funkcjonować. Kocham te chwile. Obecnie biorę lek sulpiryd. Miałam zażywać również Eliceę, ale fatalnie się po niej czułam, kręciło mi się w głowie + rozszerzone źrenice. Pozytywnym aspektem życia jest mj kochany chłopak, który się mną opiekuje oraz kochani rodzice i przyjaciele. Mimo tego bywa ciężko.Szczególnie kiedy zaczynam się bać. Dzisiaj po raz pierwszy weszłam na to forum, relacje niektórych ludzi są tak podobne do moich. Szczerze mówiąc cieszę się, że tutaj piszą. Czuję taką ulgę, że nie jestem sama .

Vi., tez sobie kupi lam :bezsenność" jakiś czas temu, całkiem fajna książka.

u mnie dzisiaj cudna pogoda była- słonko i baaardzo ciepło rewelacja! pospacerowałam troche a popołudnie spędziłam rodzinką ;/ nie lubie jak jest tyle ludzi i tego całego hałasu, który robią

Czy ktoś z was przed ''zaskoczeniem'' jakiegoś leku SSRI, uracza takich wahań nastrojów jak ja? Gdybym miał tylko jakąś gwarancję, że te huśtawki miną

Albo mi się śni albo... ZDROWIEJĘ

Czy ktoś z was przed ''zaskoczeniem'' jakiegoś leku SSRI, uracza takich wahań nastrojów jak ja? Gdybym miał tylko jakąś gwarancję, że te huśtawki miną

Spokojnie. Ania to zna, u Ani nie minęło, bo jest walnięta, ale u Ciebie minie.

Nijak.

Jestem zmęczona, pusto mi w środku i na zewnątrz. I jaki jest tego sens?

chojrakowa, co sie z Tobą dzialo wczoraj Świerszczyku?

chojrakowa, To mnie pocieszyłaś. Też jestem ''jebnięty''. Ale trochę. Podobno.

Znowu wszystkich zawiodłem... i znowu najbardziej siebie

Dziad kreci sie pod domem.

Dostalam drgawek i zwymiotowalam.

chojrakowa Słoneczko co się dzieje?

Jestem sama w domu...muzyka gra na cały regulator--próbuję zagłuszyć myśli,ale nie skutkuje

Za chwilę ma tutaj przyjechać jakiś Pan Monter z energetyki--taką mi mama niespodzianke zrobiła chyba zwymiotuję za chwilę

Shadowmere, bidulko moja kochana

Wczoraj?

Wstałam, usmażyłam naleśniki, poszłam spać, wstałam wieczorem, poczytałam książkę, poszłam spać.

Nie wiem co się ze mną dzieje.

Misiek_NL

Piorunka, Dziekuję...

Od rana napływa lęk, ale się nie daję. Ostatni tydzień warzywnieję.

Jak nie znajdę pracy to i tak będę wychodzić na 8h dziennie i łazić po mieście, symulować życie.