Skocz do zawartości
Nerwica.com

Witam Zlęknionych ;)

To_Ja_Rafał

Przez To_Ja_Rafał
w Witam

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

To_Ja_Rafał

To_Ja_Rafał

Opublikowano
Opublikowano 16.03.2010 15:08

Serdecznie Witam Wszystkich Użytkowników i Obserwatorów tego forum!

 

Już od dłuższego czasu czytam to forum ale jakoś nigdy nie moglem sie przemóc żeby cokolwiek napisać. Z nerwicą a dokładniej zaburzeniami lękowymi zmagam się od 3 lat chociaż początki nie były dla mnie tak straszne i ograniczające, zdarzały się pojedyncze ataki paniki ale szybko o nich zapominałem i żyłem dalej. Niestety w końcu miarka się przebrała i moje życie mocno się zmieniło. Nie będę opisywał tutaj kolejnych etapów które przechodziłem bo nie w tym rzecz ale coraz bardziej czuję że da się z tego wyjść i mobilizuję do tego swoje siły. Dosyć mocno do tego mnie podbudowała książka "Strach i paniczny lęk - mity a rzeczywistość" aut. Roger Baker. Gorąco polecam jej przeczytanie może i wam pozwoli uświadomić sobie z czym się zmagacie i jak osiągnąć wymarzony cel.

 

pozdrawiam i życzę wszystkim dużo spokoju i zero bezzasadnego strachu.

Udostępnij tę odpowiedź

Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
 Udostępnij
Tematy
×