poddaję się??

ale w miedzy czasie bedziesz miac psychoterapie moze w ten czas dotkniesz wewnatrz siebie problemu ktory powoduje nerwice i nie bedziesz potrzebowac tebletek

Ja wiem co powoduje nerwice i tak szybko tego sie nie pozbede

[*EDIT*]

teraz sie naucze z tym życ...

Wiesz Aga prawda jest taka ze wiele problemow zdusilam w sobie ten lek ten stan nie jest mi obcy ale z drugiej strony nierozumiem skad sie ten stan bierz takiego napiecia i strachu. Nie chcem byc dla siebie katem ale zaczyna mnie to wkkkkkkkkur..kwa kwa :-)

Czasem jak mnie w chacie zlapie starch to staram sie gleboko w niego zajzec nie panikowac nie uciekac od tego nie wiem czy dobrze robie?

[*EDIT*]

Aga ja nie wiem czy w tym rzecz zeby uczyc sie z tym zyc bo to nie jest choroba ktora nie mija, raczej tzeba znalesc przyczyne :-)

hmmm sama nie wiem,Ja natomiast staram się nie myslec o tym...fakt zastanawiam sie też dlaczego tak mam,ale staram sie nie nakręcać bardziej,sama nie wiem juz ....

i jak tak zaglądasz to co sie dzieje

[*EDIT*]

Wiesz Aga prawda jest taka ze wiele problemow zdusilam w sobie ten lek ten stan nie jest mi obcy ale z drugiej strony nierozumiem skad sie ten stan bierz takiego napiecia i strachu. Nie chcem byc dla siebie katem ale zaczyna mnie to wkkkkkkkkur..kwa kwa :-)

Czasem jak mnie w chacie zlapie starch to staram sie gleboko w niego zajzec nie panikowac nie uciekac od tego nie wiem czy dobrze robie?

 

[*EDIT*]

 

Aga ja nie wiem czy w tym rzecz zeby uczyc sie z tym zyc bo to nie jest choroba ktora nie mija, raczej tzeba znalesc przyczyne :-)

TAK ale dopóki nie minie trzeba się nauczyć z tym życ,by nie zwariować chyba kazdy to powie....

klade sie w lozko i mowi no to teraz popatrzymy czego sie boimy :-) i leze pozwalam temu trwac nie przerywac stanu leku nie odwracas swojej uwagi potem to jakos mija, zaczynam oddychac przeponowo

z tym ze od jakiego czasu czuje sie osowiala i przestalam sie juz wogle cieszyc, jakos sobie radze ale nie mam juz polotow, jakbym przestala czuc, najgorzej sie teraz czuje popołudniu kiedy jestem zeczona, nie czuje tego zmeczenia fizycznie ale rozwalona jestem psychicznie zmieczona

[*EDIT*]

moze masz racje

te sposoby moje to jakby radzenie sobie z tym zyc

bo bez tego nie wiem czy moglabym dalej pracowac np.

no właśnie

Ja nie moge wtedy myśleć jak mam ostry atak,to nie jestem w stanie sie wyciszyc ,ani spokojnie oddychac ,ani pomyśleć ja piernicze staram sie ,ale my mamy inne te ataki...

Ty masz lęki a Ja mam bóle takie silne razem z lękami...

wiesz bo ja teraz mam atak. sle sie poczulam, i boeje sie ze moge cos glupiego zrobic, zwariowac itp itd

opisz co Ci jest boli Cie coś czy tylko masz myśli

to takie dziwne uczucie jakby cos mialo sie stac, mam wrazenie ze nie zapanuje nad soba ze cos zrobie po czym beda mnie osadzac, nic mnie nie boli mam ssanie w brzuchu u uczucie pustki jakbym płyneła

[*EDIT*]

boje sie tego stanu jakbym miala starcis swiadomosc

[*EDIT*]

nogi robia sie ciezkie jakbym miala je pokryte cementem jakbym wrastala w ziemie

może to Cie pocieszy,ale takie objawy miałam 5 lat temu teraz jest zle

Anapisz mi co psychiatra powiedzial Ci dokladnie

[*EDIT*]

napisz mi co Ci dokładnie powiedział

mówiłam Ci juz za duzo nie gadał szybko i na temat

Wizyta 80 euro i kolejka kilometrowa do niego to co sie dziwic ze biedaczek nie mial czasu na bajerke

Pytam bo ja jak bylam 1 raz u psychiatry to strasznie duzo pytan zadawalam ja sama, bo wiesz ja to ogolnie ciekawska jestem

[*EDIT*]

od tyg pracuje 9 godz przyjezdzam tu na 7 z facetem bo boje sie autobusami jeździc a szef moj kochany mowi do mojej funfeli z roboty idz dzis wczesniej bo siedzialas kiedys tam godz dluzej to ja do niego czy ja tez moge od ty robie od 7 a on na to ze NIEEEEEEEEEEEEEEE

[*EDIT*]

najgorsze to jest to ze plakac mi sie chce cisnie sie na oczy jak jasny huj

[*EDIT*]

i tak zawsze po dupie po dupie

[*EDIT*]

i tak zawsze po dupie po dupie

[*EDIT*]

i nie wiem czego tu wiecej zloscie czy smutku..pier...

posiedzisz dłuzej w pracy to chociaz cos popiszesz taki tego plus

Ja sie duzo psychiatry nie pytałam bo duzo wiem,powiedziałam co mi dolega,wypisał leki i juz

Kazał za tydzień przyjść,lub zadzwonic jak cos bedzie nie tak ze mna ,lub z lekami

ja to tylko nie moge dostrzedz roznicy miedzy nerwica a depresja. Wiem ze nikt mi nie wystawi diagnozy i ja sama sobie tez nie powinnam, puki co starm sie nie myslec, bo odkad nie mam psychoterapi duzo gadam ze soba, ciagle 1000 mysli i ciagle dialogi, od wczoraj sie kontroluje, mysle ze przez to nie ma umnie poprawy, ciagle czuje piep.. napiecie tak mocne ze az wory pod oczami wyskakuja i twaz mam zdretwiala ale huk z tym, znow jestem godz wczesniej w robocie

sie zastanawiam czy to nerwica cz moze przewlekle przemeczenie( zmeczenie towarem)

Dzień dobry Pani Aniu

Ja myslę,że jesteś zmeczona potrzebujesz wakacji

bierzesz magnez wogóle jakieś witaminy

[*EDIT*]

Pamiętaj, by nie poddać się i z uśmiechem przez życie biec

TY poczytaj sobie więcej o nerwicy i depresji to bedziesz wiedziała wejdz na google wpisz nerwica i juz...

oooooo jesztessssssssss

:-)

dzis łyknełam 3 tabletki magnez z B6

mhhhhhhhhmmmm dzis jest ok, czytam ciagle o tej nerwicy tylko boje sie o shizofreni czytac, na sama mysl wszystko zaczyna mnie swedziec

wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :-)

[*EDIT*]

jak cudownie byc barankiem i spiewac sobie rankiem bebeb koptytka niosa mnie bebebebebebebebebeb be :-)

hahhahah Ty mój baranku,

Ja mam dziś zadyme w domu

Mążuś mi kupił nową sypialnie,i mam wszystko na głowie Bo wiesz co dzisiaj mamy miesiecznice tak to nazywam bo 8 bralismy slub

heheheh...

ps.poczytaj,a zobaczysz ,że Cie to nie dotyczy

eeeeeeeeee no to gretulacje, ja z Michalem nie obchodzimy zadnych rocznic

AAAAaa nie bede czytac bo se tylko nawkrecam jakos kur... nie moge mi sie wydaje ze wszystkie choroby swiata domnie pasuja :-) a ze mam jakies zwidy to wole nie czytac

to wmawiaj dalej,az oszalejesz....... zamiast się uświadomić

Aga ja nie wmawiam cos jest nie tak mam wrazenie ze mrowki pomnie chodza, nie moge sie skupic mam warzenie ze obraz mi przed oczami alata jakies muszki nie wiem o co chodziiiiiiiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

No to tak jest przy nerwach,nic nie zrobisz,bo nie chcesz ciągle się tylko nakręcasz,kiedy idziesz do tego lekarza wkoncu:?:

yyyy

boje sie dzownic do psycholog swojej ale zadzwonie do niej

Aga powiedz mi bo musze jechac teraz samochodem boje sie ze strace przytomnosc za kolkiem albo zwariuje, nie wiem jak sie zachowac teraz zeby sie nie przerazic i nie spanikowac

wiem panikujeeeeeee

[*EDIT*]

Wiesz Aga mam wrazenie ze zaczynam Ciebie męczyć, hmmm moze cos w tym jest bo ja strasznie panikuje, staram sie nie myslec duzo pracuje nad soba czasem jednaj wszystko h..j strzela i poprostu mi nie wychodzi

[*EDIT*]

mnie u siebie tez to wkur..ze tak sie tylko uzalam to żle tamto źle, jestem w błednym kole, nie lubie siebie za to za tą słabość, nie taka byłam wcześniej, jakoś to domnie nie pasuje i trudno mi sie z tym pogodzic

Bedziesz panikowac to wtedy coś sie stanie,jedz sobie spokojnie i powoli,a zobaczysz,że nic sie nie stanie

buziole

no i miałas racje dojechałam, trzesłam sie jak galareta ale fajno było

Dzis troche sobie poodsniezam, jutro pojade z paczka na szanki i bedzi gicior

Aga a ty jak sie czujesz, masz jakies plany na weekend ?

jak rocznica? :-)