Utrata uczuć, emocji i zainteresowań.

[Pssd98]

Jeszcze zastanawiałem się nad dwiema opcjami.  Pierwsza - by wrócić do mikrodozowania snri/pregabaliny i powoli przez okres 2 miesiecy odstawic te leki. Moze by mi anhedonia wtedy mineła i problemy z funkcjami seksualnymi. Bo tutaj osoby na tym forum piszą, że po mikro dawkach ssri, podnosi im się libido i funkcje seksualne w sporej częsci powracają. To mam pomysł by zastosować te mikrodawki np. 8-10 mg duloksetyny stosować ją przez miesiąc, następnie schodzić z dawki o 0.5 mg przez tydzien. Czyli bym stosował 9,5 mg duloksetyny przez tydzien, następnie 9 mg duloksetyny przez tydzien, potem 8,5. mg Az bym do zera zeszedł. I jestem ciekaw czy by mi te funkcje seksualne się poprawiły przy takim schodzeniu z leku. Albo chcę już właśnie skończyć z przyjmowaniem leków i zacząć trenować 4 razy w tygodniu, medytować i trzymać się 100% diety, którą mam wypisaną od neurodietetyczki, na poprawę samopoczucia, wyleczenie insulinooporności i zregenerowanie umysłu. Stosował bym z suplementów Omegę 3 w dawkach 1000 mg na dzień, do tego D3 4 tys jednostek i ewentualnie multiwitaminy jakieś, lub B kompleks. Do tego kreatyna 3g dziennie. I cytocholinę, która też regeneruje uklad nerwowy. Do tego BioFeedBack stosowaie i za pół roku przejście tms/tps stymulacji, które stymulują regeneracje uklady nerwowego. Ewentualnie myslalem nad przyjeciem cerebrolizyny, na poprawę funkcji poznawczych. Nie wiem czy stosowac jeszcze przed tym planem te ssnri i pregabalinę. Ale mam w sobie jakąś nadzieje, że takie stosowanie mikrodawek, pomoglo by mi przywrócić libido. 

Noi do tego bym palił marihuanę medyczną i CBG.

Ja nie wiem czy tego PSSD to nie wywołało mi zbyt gwałtowne zejście z pregabaliny. Bo gdy stosowałem samą pregabalinę w dawce 75 mg, to miałęm libido. Było co prawda niższe niż sprzed czasu przyjmowania leków, ale miałem w sobie popęd do dziewczyn i nie mialem takiej anhedonii. A ja zbyt gwałtownie odstawiłem ten lek. Bo zaczałem stosować z dnia na dzien przez kilka dni dawkę 75 mg, co drugi dzien aż w końcu nagle odstawiłem pregabalinę do 0. I mialem duże skutki uboczne odstawienne bo przyjmowalem pregabalinę przez rok. Mialem mocne szumy uszne, cieżką anhedonię, złe samopoczucie. Gdybym ten lek odstawiał bardzo powoli bardzo możliwe że nie dostałbym PSSD... I tu mi chodzi po glowie by jeszcze raz wejsc na te same leki i powoli z nich zejść, może by się coś naprawiło. Ale jest duże ryzyko poglebienia anhedonii. Bo jednak w znacznym stopniu mi anhedonia się osłabiła, jednak dalej jest bardzo silna. Ale przez pierwsze miesiące po odstawieniu pregabaliny, to była totalna masakra... Az sie wychustać normalnie chciałem przez tą anhedonię, którą wtedy zaznałem.

[Pssd98]

@acherontia styx Wiele osób PSSD i tą anhedonie ma od wielu lat... Więc nie zawsze mózg się samemu z siebie zregeneruje.

[Pssd98]

I jeszcze psylocybine mikrodozowanie stestuje za okolo 3 miesiace na ten stan. Możliwe ze wczesniej nawet.

[eleniq]

W dniu 5.01.2025 o 12:52, Pssd98 napisał(a):

Rozmawiałem z pewnym psychologiem tutaj na forum, który wyszedł z PSSD i powiedział mi że  jemu PSSD mineło z czasem. Poprzez stymulację BDNF naturalnymi metodami, zdrową dietą i ćwiczeniami fizycznymi, wyszedł z PSSD. Ale niektórym osobom po latach PSSD mija, a nie którym zostaje.

 

To prawda, że ćwiczenia fizyczne podnoszą dopaminę i BDNF. Sam w chwili obecnej łączę dobrze dobraną farmakoterapię z siłownią i odpowiednią dietą, co bardzo polubiłem. Sporty siłowe i dieta stały się dla mnie stylem życia, wzmacniają mnie, pomagają budować silną wolę. Leki, które biorę także (przynajmniej w teorii) mogą podnosić poziom dopaminy i BDNF, co nawet da się zauważyć, bo na tych lekach zniknęła mi taka głupia depresyjność, potulność, obniżona emocjonalność itd.

Edytowane 7 Stycznia przez eleniq

[Pawel.770]

@MiśMałyczy zażywałes kiedyś w szpitalu bądź ambulatoryjnie neuroleptyki starej generacji? To one powodują taka anhedonie..

 

Nie wiem jak to odwrócić ale na pewno trzeba ratować się psychostymulantami.. ja mam to samo i tylko leki działające na Noradrenaline i dopaminę mi pomagają..

Edytowane 25 Lutego przez Pawel.770

[MiśMały]

Brałem, ale mam z nimi bardzo słabe doświadczenie.

[Pssd98]

Jeszcze 40 sesji w komorze hiperbarycznej może zbić anhedonię.

Edytowane 26 Lutego przez Pssd98

[Mateusz483]

Cytat

czy zażywałes kiedyś w szpitalu bądź ambulatoryjnie neuroleptyki starej generacji? To one powodują taka anhedonie..

Nawet leki nowszych generacji mogą powodować anhedonię. Wiem to z własnego doświadczenia.

[MiśMały]

Mam zredukowaną liczbę leków do 4 - wcale lepiej się nie poczułem.

 

Biorę dłuższy czas bupropion 150mg, trazodon 300mg, brekspiprazol 3mg i lamotryginę 300mg.

 

Zastanawiam się czy nie mam jakiegoś niedoboru, bo pamiętam, że kiedyś suplementowałem w dużych dawkach metylowane b12 i kwas foliowy i po dłuższym czasie nabrałem energii, że miałem ochotę ćwiczyć i ćwiczyłem wielemiesięcy, ogólnie po całości wtedy odżyłem.

 

Mam też objawy neuropatii rąk i stóp, więc może faktycznie czegoś mi brakuje.

[eleniq]

1 godzinę temu, MiśMały napisał(a):

Mam też objawy neuropatii rąk i stóp, więc może faktycznie czegoś mi brakuje.

 

Możliwe, że masz tak jak ja problemy z ciągłym niedoborem kwasu foliowego. Ja cały czas mam stwierdzony jego niedobór mimo prawidłowej diety. Lekarze nie wiedzą czemu. Muszę go ciągle suplementować. Podobno 30% osób z zaburzeniami psychicznymi ma ten problem z kwasem foliowym.

[MiśMały]

W dniu 14.04.2025 o 19:54, eleniq napisał(a):

 

Możliwe, że masz tak jak ja problemy z ciągłym niedoborem kwasu foliowego. Ja cały czas mam stwierdzony jego niedobór mimo prawidłowej diety. Lekarze nie wiedzą czemu. Muszę go ciągle suplementować. Podobno 30% osób z zaburzeniami psychicznymi ma ten problem z kwasem foliowym.

Jakie mialeś objawy niedoboru?

[eleniq]

Godzinę temu, MiśMały napisał(a):

Jakie mialeś objawy niedoboru?

Ciężko powiedzieć, one bardzo przypominają po prostu złe samopoczucie psychiczne, czyli wszystko to, co powszechnie zwala się na tzw. "stresy dnia codziennego". 

 

Była syruacja, że trafiłem z nerwobólami do neurologa i on mi dał skierowanie na badanie kwasu foliowego. Okazało się, że mam obniżony. 

[Darek_xd5932]

W tej książce dr T. Witkowski pisze o niedoborach witamin z grupy B, które powodują zaburzenia psychiczne.