Dzisiaj czuje się...

[przyszlamtusobie]

Źle, dzisiaj jest źle. 

[eleniq]

W miarę ok, zdatny do nauki 

[Lowrey22]

Dziś odbyłem pierwszą wizytę u psychologa/psychoterapeuty i odczucia umiarkowane na zasadzie, że po pierwsze wcześniej przyjął na 10 minut przed czasem, a jeszcze wcześniej tą wizytę zakończył, czyli nie trwała ona 50 minut, a dokładnie 42 minuty. Dzisiaj ogólnie pobudzony, a nie lubię tego stanu, więc tak średnio, ale bez tragedii.

 

[initium]

Zmęczona. Zdarłam gardło. I prawie zaliczyłam meltdown w pociągu. 

[initium]

Ujowo. Chyba nie jestem zdolna do normalnego życia.

[Udręczona]

Do kitu.

[initium]

Wkurwiona. 

[Lowrey22]

Dzisiaj niestety gorsze samopoczucie/niechęć. Ogólnie taki mam nadzieję, lekki zjazd w dół. Poza wizytą w sklepie po chleb nic więcej ciekawego się nie wydarzyło. No może po za nie udaną próbą zaśnięcia popołudniu na benzo:-)

Edytowane 10 Marca 2023 przez Lowrey22

[co by tu]

Pie***le to wszystko. Taki pod***wiający dzień dzisiaj. 

[AnissemSirch]

Poturbowany i obolały, z/cenzura/em się z drabiny.... 

Edytowane 11 Marca 2023 przez AnissemSirch

[initium]

Mam ochotę się zaj*bać. 

[alone05]

zrelaksowałam się oglądaniem telewizji

[Udręczona]

Jest moc! 

[Dryagan]

Pierwszy raz od dłuższego czasu kiepsko psychicznie. Mam jakiś mocny zjazd nastroju...

[antonina_j]

przesilenie wiosenne?

[Jurecki]

źle

[Szczebiotka]

Czuję lęk  

 

[Gość Dzitek]

Najgorsze było wstanie z łóżko mimo w miarę normalnej ilości snu (6h)

[Wirginia Zachodnia]

Wściekła i rozczarowana. 

[AnissemSirch]

Teraz, Wirginia Zachodnia napisał:

Wściekła i rozczarowana. 

Rozwal coś, a co tam. Rzuć o podłogę kilka talerzy...

[Wirginia Zachodnia]

Dzisiaj normalnie,czyli stabilnie depresyjne. 

[alone05]

Dzisiaj czuję się depresyjnie.

[Szczebiotka]

Średnio, ale do zniesienia

[eleniq]

Ok. Choć trochę sfrustrowany, że znowu zmęczenie nie dało mi się pouczyć... 

[Lowrey22]

W Południe spacer i wizyta w sklepie i tak się złożyło, że dwie panie rozmawiały o życiowych sprawach po wyjściu jednej z nich, zagadałem do kobiety dość młodej za lady/sprzedającej. Generalnie wygadałem się pierwszy raz w  życiu o moich problemach obcej osobie i gdzieś po części przyszła ulga, ale chwilowa, bo później czekała mnie wizyta o mojego psychoterapeuty (Psychoterapia psychodynamiczna). W poczekalni szok, nigdy nie widziałem tylu ludzi z przeróżnymi zaburzeniami, a że miejsca nie było musiałem stać i niestety humor się pogorszył ponieważ odezwały się somaty (ból kręgosłupa i jakiś problem z oddychaniem, pewnie ze stresu)Mój Psychoterapeuta już na 2 wizycie zauważył pewien związek i trafił w sedno mojego problemu. Czeka mnie co najmniej +/- 2 letnia psychoterapia, bo niestety trochę tego jest. Ogólnie średni dzień.

Edytowane 18 Marca 2023 przez Lowrey22