Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

[lucy1979]

Mi też w najgorszych stanach pomaga muzyka np. Pih, Słoń.

[Sebi]

czytanie gazet, oglądanie tv, rozmowy z babcią (ona mnie najlepiej rozumie). Porozmawiałbym z kimś z forum, bo sam teraz ubolewam nad tym, gdyż jestem w szpitalu.

[amelia83]

mi w depresji pomaga pisanie pamiętnika, dziennika, czytanie, jeśli mogę się skupić książki albo o buddyzmie

muzyka np. chilli zet, forum i kontakt z drugim człowiekiem jakikolwiek jak czuje się potrzebna, wizyta u mojej doktor, moja doktor działa na mnie oczyszczająco i pozytywnie

[Gość]

amelia83, mam podobnie ale wtedy wole unikać kontaktów zwykle z innymi na ile mogę ,słucham muzyki ,jem czekolade

[amelia83]

i pssiaki

 

-- 16 sty 2015, 10:40 --

 

white Lily, ja tez unikam ludzi jak tylko mogę ale ci którym na mnie zależy próbują wyciągać na siłę oo i czekolada o tak

[Piknik]

Zupełna izolacja na jakiś czas - to na mnie działa najlepiej. Potem staram się nieśmiale wychodzić do ludzi co nie zawsze kończy się sukcesem, no ale trzeba czasem z kimś pogadać, nawet na siłę (pomijam ekstremalną depresję) bo inaczej człowiek zdziczeje.