Hipochondria - jakie choroby sobie przypisywaliście..?

[wszytsko_się_posypało]

18 godzin temu, Karolinazaza napisał:

U mnie bardzo pomogła joga, medytacja, nauka oddechu. Staram się codziennie robić sobie krótkie sesje, do tego olejek eteryczny i nie budzę się już w nocy wystraszona.  Natomiast w ciągu dnia czasami miewam jeszcze ataki paniki, natomiast tutaj mam swoje sposoby z terapii. A Ty jakie masz sposoby?

wstyd przyznać ale w 2020 nie używałam "sposobów" a płynęłam w nurcie nerwicy natręctw na tle zdrowia wezłów, cycków i guzów na ciele...ale aktualnie zrozumiałam schemat tego gówna i zaczynam olewać, że coś widzę czy czuje bo inaczej na pewno nie nabiorę dystansu do ciała. Kiedyś przy nerwicy takiej klasycznej pomagało bieganie plus świadomość, ze atak paniki nic nie moze mi zrobić.

[Przerażony234]

Ja dzisiaj postaram się zrelaksować i przestać tak zamartwiać chyba ta joga wleci i medytacja  

tez wszyscy mi mówią że schudłem co jest prawdą bo w chwili kiedy zaczęły się te wszystkie objawy to ważyłem z 75 kg a teraz ważę z 72-71 zapewne także trochę zeszło ale to najpewniej od tego że mniej jadłem i mocno się denerwowałem. 
Krwi nie widziałem w każdym razie czas się serio zebrać w sobie. I zacząć coś że sobą robić pozytywnego także już szukam filmiku z instruktażu z jogi i jakiejś fajnej medytacji bo w sumie nigdy ani tego ani tego nie robiłem i może to czas najwyższy 

[wszytsko_się_posypało]

1 godzinę temu, Przerażony234 napisał:

Ja dzisiaj postaram się zrelaksować i przestać tak zamartwiać chyba ta joga wleci i medytacja  

tez wszyscy mi mówią że schudłem co jest prawdą bo w chwili kiedy zaczęły się te wszystkie objawy to ważyłem z 75 kg a teraz ważę z 72-71 zapewne także trochę zeszło ale to najpewniej od tego że mniej jadłem i mocno się denerwowałem. 
Krwi nie widziałem w każdym razie czas się serio zebrać w sobie. I zacząć coś że sobą robić pozytywnego także już szukam filmiku z instruktażu z jogi i jakiejś fajnej medytacji bo w sumie nigdy ani tego ani tego nie robiłem i może to czas najwyższy 

w stanie jakim jesteś joga czy medytacja Ci nic nie da, moim zdaniem. Lepiej najpierw konkretne ćwiczenia po których sie zmeczysz i może trening Jacobsona. 

[Przerażony234]

To nic tylko próbować  

[Tanti]

Hej ja wczoraj już zaczynałam mieć jakiś zjazd emocjonalny, wróciliśmy od znajomych i jakoś tak siadłam i znów cycki zaczęłam macać, a jak to w cyckach tu kulka, tam kulka. Ale zbeształam się w głowie za te durne pomysły i pilnuję się żeby się nie dotykać nawet w biustonoszu się spać położyłam żeby mi wieczorem przed snem lub jak się obudzę w nocy nic nie przyszło do głowy czegoś szukać

A Przerażony to chyba sobie pracy powinien poszukać i się czymś zająć, bo chyba za dużo czasu ma ile ty masz dokładnie lat Przerazony? Studiujesz coś teraz czy już jesteś po studiach? Masz jakieś zajęcie dla siebie kiedy masz czas wolny? Robisz coś że sobą w życiu?

[wszytsko_się_posypało]

3 godziny temu, Tanti napisał:

Hej ja wczoraj już zaczynałam mieć jakiś zjazd emocjonalny, wróciliśmy od znajomych i jakoś tak siadłam i znów cycki zaczęłam macać, a jak to w cyckach tu kulka, tam kulka. Ale zbeształam się w głowie za te durne pomysły i pilnuję się żeby się nie dotykać nawet w biustonoszu się spać położyłam żeby mi wieczorem przed snem lub jak się obudzę w nocy nic nie przyszło do głowy czegoś szukać

A Przerażony to chyba sobie pracy powinien poszukać i się czymś zająć, bo chyba za dużo czasu ma ile ty masz dokładnie lat Przerazony? Studiujesz coś teraz czy już jesteś po studiach? Masz jakieś zajęcie dla siebie kiedy masz czas wolny? Robisz coś że sobą w życiu?

samobadanie nie jest dla kobiet , które nie mają dystansu do Ciała. Ja nie wyczułam nic poza masą zgrubień, gin nie wyczuł nic, a usg pokazuje za kazdym razem torbiele i to w innych miejscach. Stare znikają, nowe powstają. Lepsze usg co pół roku niż macanki co miesiac, serio. Też uważam, że Przerażony ucieka w te swoje choroby przed życiem dorosłym. Ja z powodu pandemii np straciłam rozum i zaczęłam piekło raka piersi i wezłów. Gdybym nie miała jeszcze pracy to już dawno bym w psychiatryku była. 

[Tanti]

Byłam na usg piersi rok temu i pół roku temu w czerwcu i poza jedną 2mm torbielą nic pani nie zobaczyła na usg, kazała mi też nie być panikarą i przyjść spokojnie za 1,5 roku na kontrolę, a nie latać co pół roku także po prostu muszę odpuścić i skierować myśli na inne tory to tylko moja głowa płata mi figle

Dokładnie to samo pomyślałam o Przerażonym, że to jakaś ucieczka przed dorosłością jest. Być może coś podobnego i w moim przypadku się wydarzyło po narodzinach dzieci. Zaczęłam być matką, osobą odpowiedzialną za dwa nowe życia i ten strach, że jakby coś się stało to by była moja wina mnie uwięził w takich panicznych myślach, obsesyjnym pilnowaniu ich zdrowia oraz swojego, bo również mi jakby coś się stało to ucierpią dzieci. I gdzieś za daleko w tej nerwicy odpłynęłam... A teraz nie wiem czy da się jeszcze wrócić w ogóle do stanu sprzed moich problemów z głową

[wszytsko_się_posypało]

5 minut temu, Tanti napisał:

Byłam na usg piersi rok temu i pół roku temu w czerwcu i poza jedną 2mm torbielą nic pani nie zobaczyła na usg, kazała mi też nie być panikarą i przyjść spokojnie za 1,5 roku na kontrolę, a nie latać co pół roku także po prostu muszę odpuścić i skierować myśli na inne tory to tylko moja głowa płata mi figle

Dokładnie to samo pomyślałam o Przerażonym, że to jakaś ucieczka przed dorosłością jest. Być może coś podobnego i w moim przypadku się wydarzyło po narodzinach dzieci. Zaczęłam być matką, osobą odpowiedzialną za dwa nowe życia i ten strach, że jakby coś się stało to by była moja wina mnie uwięził w takich panicznych myślach, obsesyjnym pilnowaniu ich zdrowia oraz swojego, bo również mi jakby coś się stało to ucierpią dzieci. I gdzieś za daleko w tej nerwicy odpłynęłam... A teraz nie wiem czy da się jeszcze wrócić w ogóle do stanu sprzed moich problemów z głową

możesz być spokojna, rak nie pojawia się w pół roku, torbiel już w każdym miesiacu mozę być inna i w innym miejscu. Ja 3 miesiace temu miałam w obu piersiach do 6 mm, a w tym mam tylko w lewej, ale za to do 8 mm, lekarz stwierdził, że one nie mają znaczenia. Po prostu kwestia hormonów. 

[Tanti]

Dziękuję Ci za odpowiedź, tego potrzebowałam będę dzielna to tylko moja głowa, nic więcej

[inesdekn]

Hej kochani. Po 3tyg uciski w głowie i bóle twarzy minęly....

Coprawda, byłam na dwóch wizytach u fizjoterapeuty, które na pewno przyniosły ulgę. 

Ale od kilku dni analizuję swńj apetyt. Nigdy rano nie jestem głodna, ale teraz już się na tym skupiam. Słodycze, fastfood to zawszejestmam ochotę, ale nie mam apetytu na chleb rano.

Panicznie zaczyam się bać, bo brak apetytu to najczęściej pierwszy objaw ciężkich chorób

[Przerażony234]

Ja za to staram się rzadziej tutaj wchodzić maks raz dziennie a nie 5-10 jak wcześniej. Powiem wam że trochę się uspokoiłem nie mam już bóli po tej lewej stronie choć czasem coś zakłuje ale rzadziej poza tym dobrze się czuje wzrok mam tylko trochę rozmyty po wstaniu ale tak jest dobrze . Staram się już nie oglądać stolca choć wychodzić grudkowaty (i może z lekka ołówkowaty) to już tego tak nie demonizuje. Pozostają jeszcze te upierdliwe pokrzywki alergiczne. Poza tym jest dobrze. I staram się na nowo powrócić do swojego trybu życia sprzed tego wszystkiego. Przyznaje że zanim to się zaczęło byłem mega nerwowy a też miałem pare przykrych sytuacji w tym roku które tylko uruchomiły te ,,maszynę stresu” i strachu o własne życie.

[Tanti]

3 godziny temu, inesdekn napisał:

 

Panicznie zaczyam się bać, bo brak apetytu to najczęściej pierwszy objaw ciężkich chorób

Serio??? Gdzieś ty to wyczytała??? 

[babycrab]

4 godziny temu, inesdekn napisał:

Hej kochani. Po 3tyg uciski w głowie i bóle twarzy minęly....

Coprawda, byłam na dwóch wizytach u fizjoterapeuty, które na pewno przyniosły ulgę. 

Ale od kilku dni analizuję swńj apetyt. Nigdy rano nie jestem głodna, ale teraz już się na tym skupiam. Słodycze, fastfood to zawszejestmam ochotę, ale nie mam apetytu na chleb rano.

Panicznie zaczyam się bać, bo brak apetytu to najczęściej pierwszy objaw ciężkich chorób

Ja swoj pierwszy posiłek jem o 13-14 bo wcześniej nie mam wgl ochoty na jedzenie. Są tez takie dni ze jem jedna rzecz bo nie mam apetytu i jak jem to mi niedobrze. A mam tak odkąd pamietam. 

[babycrab]

Ja bardzo zle się czuje psychicznie od wczoraj z powodu taty i jego choroby. A już było całkiem ok. Dzisiaj rano jak siedziałam zakręciło mi się w głowie. Trochę spanikowałam bo nigdy tak nie miałam plus dziwne uciski głowy od paru dni ale tłumacze to sobie stresem i nie przeżywam bo już nawet siły nie mam na wymyślanie nowej choroby. 

[Tanti]

Od stresu mega kręci się w głowie także spokojnie. Ja miałam naprawdę utrudniające życie zawroty głowy, naprawdę mega, robiłam tomograf i rezonans i czysto w głowie więc nie martw się. A z tatą coś poważnego? Czy ty po prostu się zamartwiasz o członka rodziny? 

[babycrab]

1 minutę temu, Tanti napisał:

Od stresu mega kręci się w głowie także spokojnie. Ja miałam naprawdę utrudniające życie zawroty głowy, naprawdę mega, robiłam tomograf i rezonans i czysto w głowie więc nie martw się. A z tatą coś poważnego? Czy ty po prostu się zamartwiasz o członka rodziny? 

Tata jest chory na alzheimera, ale został wykryty u niego jeszcze przed 60. Teraz ma 62. Już sam nie funkcjonuje. Wczoraj zesikal się w spodnie w salonie, a to pierwsza taka sytuacja, do toalety jeszcze chodził i jadł samodzielnie. Ale ta sytuacja jakoś mnie rozbiła bo zaczęłam się znowu bać ze ja tez tak skończę bo jest tam w jakimś procencie dziedziczna. Dziadek tez miał ale on akurat miał prawie 100lat   

Co do zawrotów to chyba pierwszy raz mi się tak zdarzyło, jakby przez 2 sekundy świat mi zawibrował. Ale miewam takie znoszenie na bok jakby. 

[Tanti]

Też miałam takie znoszenia na bok. Nie wiem czy o tym samym mówimy, ale rzeczywiście pamiętam, że jak byłam u neurologa to mu właśnie tak tłumaczyłam moje zawroty jako takie chwilowe przeskakiwania na bok jakby właśnie z prawej strony w lewą stronę. Nie martw się, chciałabym cie jakoś wesprzeć. Ty zawsze tak tu każdego na forum podnosisz na duchu, dobra z ciebie osóbka także nosek do góry!! 

[leniek644]

Ja dzisiaj wpadłam w niezła panikę. 
zrobilam sobie tostyna kolacje  i tak mi jakoś dziwnie smakowały, wyczuwałam pleśń. Oczywiscie wcześniej sprawdzałam czy chleb jest ok. Sprawdziłam resztę chleba z opakowania a tu niestety zaczęły się robić zielone. Cała jedna kanapkę zjadłam. Oczywiscie wizje raka w niedalekiej przyszłości. 

[babycrab]

4 godziny temu, Tanti napisał:

Też miałam takie znoszenia na bok. Nie wiem czy o tym samym mówimy, ale rzeczywiście pamiętam, że jak byłam u neurologa to mu właśnie tak tłumaczyłam moje zawroty jako takie chwilowe przeskakiwania na bok jakby właśnie z prawej strony w lewą stronę. Nie martw się, chciałabym cie jakoś wesprzeć. Ty zawsze tak tu każdego na forum podnosisz na duchu, dobra z ciebie osóbka także nosek do góry!! 

Dziekuje, miło mi Zawsze staram się pocieszyć innych, bo wiem jak bardzo nam tego potrzeba. A to co opisujesz to dokładnie coś w tym stylu mam. Nie są to typowe zawroty, ze nie mogę iść czy utrzymać równowagi, tylko w ciągu dwóch sekund jakoś tak mi przeskoczy z jednej na druga stronę. Tłumacze to sobie tez tym ze może to być od tabletek antykoncepcyjnych bo biorę dopiero pierwszy miesiąc a na ulotce jest napisane ze zawroty mogą występować jako skutek uboczny.

Dzisiaj tez byłam u lekarza z tymi wszystkimi wynikami które kazał mi zrobić, wszystko sobie zapisał i powiedział, ze zdrowa dziewczyna ze mnie i mam zapomnieć o tych węzłach chłonnych i na święta sobie kielicha wypić dla luzu

[babycrab]

34 minuty temu, leniek644 napisał:

Ja dzisiaj wpadłam w niezła panikę. 
zrobilam sobie tostyna kolacje  i tak mi jakoś dziwnie smakowały, wyczuwałam pleśń. Oczywiscie wcześniej sprawdzałam czy chleb jest ok. Sprawdziłam resztę chleba z opakowania a tu niestety zaczęły się robić zielone. Cała jedna kanapkę zjadłam. Oczywiscie wizje raka w niedalekiej przyszłości. 

Rak od pleśni? Ja kiedyś napiłam się soku z takim grubym kożuchem pleśni przez przypadek i żyje

[Tanti]

Babycrab to ja tak samo wtedy też tabletki anty jakieś zmieniłam i u mnie zdarzyło się wtedy kilka takich zawrotów, że serio ze schodów się w domu bałam schodzić. Od tamtego czasu uznałam, że tabsy anty to zło i odstawiłam... Widzisz jak super lekarz ci poradził? Bardzo się cieszę

Leniek!! Rak od pleśni?? No proszę cię kto w życiu czegoś splesnialego przez przypadek nie zjadł niech rzuci kamieniem

Edytowane 15 Grudnia 2020 przez Tanti

[babycrab]

2 minuty temu, Tanti napisał:

Babycrab to ja tak samo wtedy też tabletki anty jakieś zmieniłam i u mnie zdarzyło się wtedy kilka takich zawrotów, że serio ze schodów się w domu bałam schodzić. Od tamtego czasu uznałam, że tabsy anty to zło i odstawiłam... Widzisz jak super lekarz ci poradził? Bardzo się cieszę

Leniek!! Rak od pleśni?? No proszę cię kto w życiu czegoś splesnialego przez przypadek nie zjadł niech rzuci kamieniem

Ja jeszcze wezmę te dwa opakowania i zobaczę jak się będę czuć. Mam nadzieje ze bóle i zawroty mina bo wiem ze te pierwsze miesiące zawsze takie są bo musi się organizm dostosować do tych dawek hormonów. Ja tez się cieszę bo lekarz na którego trafiłam jest naprawdę super. wszystko mi wyjaśnił, zakazał czytać internetu, macać się po węzłach i zapomnieć. Myśle ze teraz z czasem będzie coraz lepiej i obym sobie nic nowego nie wymyśliła, trzymam za mnie, za Ciebie i za nas wszystkich tutaj kciuki oby było tylko lepiej

[Przerażony234]

Ja za to już się tak nie obserwuje jak wcześniej i staram się czymś zajmować w ciągu dnia. I przyznaje czuje się dobrze dzisiaj tylko mam od rana ból gardła ale lekki. Poza tym jest gitez ale od tego ciagle siedzenia mam chyba problemy z kręgosłupem. Wczoraj jak medytowałem przed snem w pozycji siedzącej to po chwili pojawiły mi się uciski na brzuchu. Po czym minęły jak tylko wstałem

[Przerażony234]

O i znowu mam te pokrzywke alergiczną mmm. W każdym razie staram się być spokojniejszy już tak nie obserwuje stolca więcej jem w ciągu dnia i pije. Myśle tylko nad tym czy nie wybrać się jeszcze raz do Pani gastrolog. Bo w sumie zrobiłem badanie które chciała wyszło super i kontakt się urwał (tak chodzi o tę kalprotektyne). A nie zrobiłem w końcu po raz drugi tego dokładnego usg jamy brzusznej. Wiec nie wiem czy nie zrobić go i nie wybrać się do innego gastro na konsulatacje. Wiem to głupie jak cholera ale mam te myśli że powinienem był nawet jeśli wyniki są super skonsultować je z lekarzem. 

[kajel@wp.pl]

Hej. Właśnie się zarejestrowalam. Mam stwierdzone zaburzenia hipochondryczne, nerwicę lękową...od paru tygodni płacze, nie śpię, nie jem, nie mam siły na nic, nie mam siły aby zająć się dzieckiem a wszystko przez guzka/gulke/fasolke którą wyczułam sobie pod pachą ... tradycyjnie podejrzewam najgorsze