ALC

[jestem bogiem]

ALC- Wskazania: Wspomagająco w odchudzaniu, pomaga zredukować tkankę tłuszczową. Dla sportowców - zapobiega utracie masy i siły mięśniowej, podnosi poziom testosteronu, znosi napięcie emocjonalne.

 

czy ktoś z Was próbował tego na nerwicę lękową?

[Spooky]

Mogłeś napisać w temacie, że chodzi o Acetylo-l-karnitynę (nie mylić z l-karnityną)

''Związek ten wpływa na wydzielanie dopaminy, neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za nastrój, procesy myślowe, koordynację ruchową i odporność na stres. Utrzymuje również prawidłową aktywność nerwowego czynnika wzrostu NGF, odpowiedzialnego za zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie neuronów. Ponadto zwiększa aktywność mitochondriów (piecy komórkowych produkujących energię) we wnętrzu komórek nerwowych, w efekcie czego usprawnia pracę całego mózgu. ALC zwiększa ilość przekaźnika nerwowego substancji ułatwiającej utrwalanie śladów pamięciowych. Dodatkowo związek ten poprawia nastrój i łagodzi stany depresyjne oraz wspomaga odchudzanie.

 

Przykładowe preparaty zawierające ten związek to:

Olimp ACL, cena orientacyjna to 55 zł za opakowanie zawierające 50 kapsułek.''

Brzmi nawet ciekawie...

[*Wiola*]

Czytałam kiedyś o tym , ale nie próbowałam. L-karnityne natomiast tak, w zasadzie nic nie odczułam.

[Spooky]

nie mylić z l-karnityną! To się ma jak słoń do słoniny

[*Wiola*]

Spooky, Ne pomyliłam, ale kiedyś w jakiejś "medycynie naturalnej" wyczytałam ,że l_karnitytna też pomaga na napady paniki.

[frustrated]

Ktos ma moze jakies doswiadczenia z ALC? Bardziej chodzi mi nie o zwalczaniu depresji, a poprawe pamieci , warto wgl. zarzywac ten preparat?

[depresyjny86]

Przeczytałem : Trotyl

[Vitalia]

Z majowego numeru " Charakterów"

 

 

" Scott Russo i Dennis Charney z Icahn School of Medicine at Mount Sinai opublikowali w marcowym numerze "PNAS" doniesienie o nowym leku antydepresyjnym, który wydaje się dużo lepszy niż klasyczne antydepresanty. Nie wywołuje efektów ubocznych, a jednocześnie działanie lecznicze pojawia się już po 2-4 dniach (normalne leki antydepresyjne zaczynają działać po ok. trzech tygodniach regularnego przyjmowania). Zaproponowana przez nich substancja to nie żaden wyrafinowany produkt inżynierii molekularnej, a suplement diety o nazwie, która dla niektórych zabrzmi znajomo : l-acetylokarnityna. Mechanizm leczniczy najprawdopodobniej polega na wspomaganiu procesów rozrostu i komunikacji między neuronami"

 

 

Spróbowałabym czegoś takiego, ale nie wiem gdzie można to "cudo" dostać w Polsce?

 

-- N maja 12, 2013 9:05 am --

 

kompletnie się nie orientuję czy ALC to dokładnie to samo co ta L-acetylokarnityna? i czy jak zakupię ten preparat z Olimpu to będzie to dobrej jakości???

[Ferdynand k]

Vitalia to jest to, ale 1 szkopuł -podnosi testosteron a ty chyba kobietą jesteś?

[Vitalia]

no nie da sie ukryć jestem kobietą, ale może to jednak nie jest dla kobiet szkodliwe bo kobiety w niewielkim stopniu też posiadają testosteron.

[Ferdynand k]

Vitalia tak posiadają, ale namieszasz tylko w hormonach możesz mieć zmiany zachowania,

i inne objawy

[Lord Cappuccino]

ALC=L-acetylokarnityna=acetyl-L-karnityna

 

ALC to po prostu acetylowa, wysoko biodostępna postać L-karnityny. Teoretycznie lepiej się wchłania niż "zwykła" l-karnityna.

 

Olimp robi bardzo dobre suplementy (sam mam kilka od nich), kiedyś byli liderem na rynku polskim. Dobre suple robi Olimp, ActivLab, Trec, Hi-Tec Nutrition, Gaspari.

 

Moim zdaniem najlepiej kupić winian l-karnityny- http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_L-CARNITINE_1500_Extreme-opis3570.html

 

To też jest wysoko biodostepna postać.

 

-- 12 maja 2013, 11:15 --

 

Poza tym nie badzmy śmieszni- po tribulusach, ZMA czyli typowo "boosterach tescia" przyrost testosteronu jest praktyczniej zerowy, a tu po ALC ma podskoczyc? Bez jaj. Teść moze podskoczy po typowo chemicznych mieszankach z USA a'la meksykanka piwnica ale te juz albo sa zdelegalizowane albo dostepne w pl tylko w drodze importu.

[Kalebx3 Gorliwy]

Z majowego numeru " Charakterów"

 

 

" Scott Russo i Dennis Charney z Icahn School of Medicine at Mount Sinai opublikowali w marcowym numerze "PNAS" doniesienie o nowym leku antydepresyjnym, który wydaje się dużo lepszy niż klasyczne antydepresanty. Nie wywołuje efektów ubocznych, a jednocześnie działanie lecznicze pojawia się już po 2-4 dniach (normalne leki antydepresyjne zaczynają działać po ok. trzech tygodniach regularnego przyjmowania). Zaproponowana przez nich substancja to nie żaden wyrafinowany produkt inżynierii molekularnej, a suplement diety o nazwie, która dla niektórych zabrzmi znajomo : l-acetylokarnityna. Mechanizm leczniczy najprawdopodobniej polega na wspomaganiu procesów rozrostu i komunikacji między neuronami"

 

 

Vitalia, to bardzo ciekawe co wyszperałaś w majowych "Charakterach". Ciekawa Substa, szczególnie ,że jeszcze jej nie testowałem , a teraz mam już zamiar. Nie rozmawiam tu o jakimś wydumanym wzroście testosteronu , ale patrzę na tylko i wyłącznie pod kątem działania antydepresyjnego , antylękowego , antyfobicznego. Aktualnie biorę L-karnitynę 2X 1500mg /d. Olimpa. . Odczuwam po tym pozytywne działanie ale dopingujące ,pewnie lepiej sprawdzi się ALC.

Będę kupował z tąd:

http://allegro.pl/acetyl-l-karnityna-carnitine-alc-500-x-500mg-umysl-i3217506185.html

Najwięcej i najtaniej , choć jednorazowy wydatek grubawo wychodzi .

[Kalebx3 Gorliwy]

na mnie działa bardzo dobrze.

Leonardo , bardzo dobrze , ale w czym , jak, ile ? ,,,więcej szczegółów , jak można.

Pozdro. Tez biorę

[Kalebx3 Gorliwy]

L-tyrozyna to aminokwas kontrolujący pracę mózgu, który używa jej do syntezy neuroprzekaźników, noradrenaliny i dopaminy, koniecznych dla uzyskania jasności i szybkości myślenia, długotrwałej pamięci oraz poczucia równowagi i przytomności umysłu. Działa stymulująco na pracę mózgu i minimalizuje skutki stresu. Tyrozyna może wpływać pozytywnie na szybkość myślenia a także poprawiać pamięć i koncentrację.

 

N-acetyl-L-tyrozyna to acetylowana forma l-tyrozyny. Jest dzięki temu lepiej absorbowana, oraz łatwiej przechodzi barierę krew-mózg, dlatego charakteryzuje się silniejszym i bardziej efektywnym działaniem.

 

Ta pierwszą brałem , tej drugiej nie.

Jeśli ktoś stosował obydwie , to może mółby sie podzielić doświadczeniami?( różnicami)

 

z Tąd: http://allegro.pl/n-acetyl-l-tyrozyna-tyrosine-najw-biodostepnosc-i3558713024.html

[Gość]

Stosuje Anabilic Boster-to preparat złozony zawiera zarówno ALC jak i l-ornityne,tribulus terrestris,l-arginine,magnez,cynk,wit B6.

[xanonymous]

A czy L-Acetyl-Karnityna (LAC) to jest ta sama substancja co Acetyl-L-Karnityna (ALC)? Bo nazwy nieco inne.

 

-- 05 cze 2014, 23:33 --

 

Według Centrum medycznego Uniwerystetu w Meryland średnia dawka dobowa ALC wynosi od 1g do 3 g.

Skutki uboczne:

Wysokie dawki ALC (5g i więcej na dobe) mogą powodować wysypkę, biegunkę, nudności i zwiększać pocenie się oraz apetyt. Ponadto, oddech, mocz i ciało mogą mieć zapach ryb.

Przeciwskazania:

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, cukrzycae, choroby naczyń obwodowych, niedoczynność tarczycy lub w wywiadzie choroba wątroby lub nerek, nie bierz tego suplementu bez nadzoru wykwalifikowanego personelu medycznego.

Interakcje z innymi substancjami:

Acetylo-L-karnityna może zakłócać lub nasilać działanie niektórych leków, w tym leków przeciwpadaczkowych, leków na HIV / AIDS, AZT, chemioterapeutyków oraz leku na przewlekły trądzik izotretynoine, znany również jako Accutane.

 

http://www.livestrong.com/article/219163-what-is-acetyl-l-carnitine-hcl/ Universyten Maryland

[marwil]

http://www.journalofpsychiatricresearch.com/article/S0022-3956(14)00045-4/fulltext

http://bipolarnews.org/?p=2659

 

Przydatna w depresjach lekoopornych

Udowodniona skuteczność vs placebo.

Porównywalna skuteczność do fluoksetyny, amisulprydu.

 

Zalecana dawka 1mg -2 mg

 

Smacznego

[Kalebx3 Gorliwy]

Biorę to to juz koło 5 miesięcy prawie dzień w dzień . Nie zauważyłem po tym jakiejś poprawy .

Tu masz najtaniej , ale w prochu , takową stamtąd kupiłem .

http://allegro.pl/acetyl-l-karnityna-carnitine-500g-alc-alcar-tanio-i4317720292.html

 

-- 13 cze 2014, 14:04 --

 

coś Ci się dawki mocno pomyliły .

Powinno być od 500mg do 1500 mg.

smacznego , wali octem .

[marwil]

Kalebx3, Ty chyba zajadasz wszystko, co ma w nazwie "etylo"

[Kalebx3 Gorliwy]

popróbowac nie zaszkodzi , lubię eksperymentować ,,, jak się czlowiek w Aptece urodził to taki już jego los .

[marwil]

Powinno być od 500mg do 1500 mg

 

Oczywiście pomyłka, chodziło o gramy

 

zalecana dawka 1g - 2g

[Kalebx3 Gorliwy]

juz chyba lepsza acetylo l- tyrozyna . Po niej można kopa energetycznego dostac , i pod banią rozjaśnia , w dodatku tańsza , zołądek po niej nie boli ( jak po tym kwasie ALC) i dobrze komponuje się z Metylo . Polecam . Tylko nie nmieszać z sele i Moklo , bo łapki powykręca .

 

-- 13 cze 2014, 14:15 --

 

N-acetyl-l-tyrozyna

 

N-acetyl-l-tyrozyna – acetylowana pochodna aminokwasu endogennego – tyrozyny.

Proces acetylacji poprawia rozpuszczalność i zwiększa biodostępność substancji aktywnej.

N-acetyl-l-tyrozyna przyjmowana być może w mniejszej ilości niż postać wolna, wg niektórych źródeł wykazuje też silniejsze działanie psychostymulujące, co może wynikać ze zdecydowanie większej dostępności formy acetylowanej dla tkanki nerwowej.

Acetylowana postać tyrozyny wykorzystywana jest w medycynie, jakoś środek zwiększający poziom neuroprzekaźników takich jak dopamina czy noradrenalina. Stosuje się ją pomocniczo w przypadku zaburzeń nastroju, depresji, a nawet w wypadku parkinsonizmu.

W suplementacji sportowej n-acetyl-l-tyrozyna znajduje zastosowanie jako psychostymulant, środek niwelujący zmęczenie i poprawiający zdolności wysiłkowe, a także jako dodatek do termogeników. Poleca się stosować zwłaszcza w okresie przedtreningowym, a także po przebudzeniu.

Na polskim rynku suplementów brak jest monopreparatów zawierających tę substancje, aczkolwiek można ją znaleźć w niektórych „spalaczach tłuszczu”, suplementach o działaniu energizującym, stackach przedtreningowych i no-boosterach.

[Lord Cappuccino]

alc-t33967.html