Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

[furrlady]

kurcze, ta amelka to popularne imie

 

na terapie wybieram się od 21 lutego...na grupówkę nie wiem, czy to coś pomoże,, narazie jestem sceptycznie nastawiona. Byłam na terapii w zeszłym roku, ale okazało się że jestem w ciąży i po 3 tyg. mnie wyrzucili. ćiąża jest ponoć przeciwwskazaniem.

 

najbardziej boje się, jak ja będę wstawać codziennie rano jak usnę nad ranem to śpię do 11 a mam tka super córę co śpi jak suseł

[Mantis]

Mam nadzieję że nie palnę żadnego offtopu ale:

 

Plan od wtorku do piątku:

- 5 kolokwiów (2 zrealizowane)

- 2 egzaminy (1 zrealizowany)

- projekt

za 8 godzin mam egzamin i potem koło, a jutro dwa koła.

Od 3 dni spałem 3 godziny.

Ogarnia mnie lęk. Wstręt przed nauką jest tak silny że aż mnie telepie. Nie jestem w stanie zmusić się do nauki, a jestem w połowie przygotowań na jutro.

Boje się. Odczuwam synestetyczny urojony ból. Jestem wściekły.

Ogarnia mnie powoli poczucie beznadzieji i rozpacz.

Mam do wykucia 100 pojęć (30 stron A4), z których we wszystkich chodzi o to samo, różnią się niemal wyłącznie składnią a za pomylenie pojęcia otrzymuje się 0 punktów.

Zawieszam się.

[jakubkowa]

ja mam synka, ma 4.5 miesiąca

 

też nie raz nie mam siły się nim zajmować , nieraz cały dzień się czuje do dupy i mam załamke - masakra

 

a terapia działa, ja byłam już na dwóch i za każdym razem pomogła :)

[Gość]

Od 2 tyg zmagam się z nawrotem "galopującej"nerwicy.Mąż zafundował mi dziś wyjście z przyjaciółką do kina.Jestem chwilowo na uspokajaczach.Mam iść do tego kina??Dam rade?Jak sobie radzicie z wyjściami gdziekolwiek w gorsze dni??

Edytowane 12 Lutego 2011 przez Gość

[linka]

Mnie kino zawsze uspokajało, ciemno, wygodnie, bezpiecznie, nie "czuję" tego tłumu ludzi no i dobry film - odwraca uwagę.

Poza tym, to jednak walka z lękami, pewnie, że łatwiej dać za wygraną...ale w ten sposób to już w ogóle nic tylko się zamknąć w domu.....

Stawianie czoła wyzwaniom - poza tym jak pisałam dobry film + dobre towarzystwo ( które wie z czym się zmagasz) i możliwość wyjścia z kina w każdej chwili (świadomość tego) - i powinno być ok. Jak bym poszła.

[GG7]

Od 2 tyg zmagam się z nawrotem "galopującej"nerwicy.Mąż zafundował mi dziś wyjście z przyjaciółką do kina.Jestem chwilowo na uspokajaczach.Mam iść do tego kina??Dam rade?Jak sobie radzicie z wyjściami gdziekolwiek w gorsze dni??

Ja bym odradzał ...

[Gość]

Jebać kino tam jest nudno zawsze spałem w kinie i nienawidzę tam chodzić

lepiej na jakąś imprezkę iść przynajmniej jest głośniej i można potańczyć

[depresyjny86]

Stawianie czoła wyzwaniom - poza tym jak pisałam dobry film + dobre towarzystwo ( które wie z czym się zmagasz) i możliwość wyjścia z kina w każdej chwili (świadomość tego) - i

Jak mi tego brakuje......pojście do kina z ludżmi którzy mnie akceptują,i wiedzą o mojej przypadłości...chciałbym takich mieć i pójść z takimi do kina...

 

Thazek ehh kolejny dowód na to,że jesteś lepszy- chodzisz na imprezy,umiesz tańczyć.....

[Gość]

Darek, no ale odkąd zachorowałem to dużo mniej chodzę...

i krócej jestem bo jak mnie dopadają lęki to zaraz robię wypad

a to ,że czasami gdzieś idę nie oznacza ,że jestem lepszy od Ciebie daj spokój...

[depresyjny86]

Ja w życiu nie byłem na normalnej imprezie......omg a co dopiero tańczyć,jeju prędzej zemdlałbym niż zaczął tańczyć

[Gość]

człowiek nerwica, od mdlenia to jestem ja

[Gość]

człowiek nerwica, No coś Ty? jakbyś miał zemdleć? normalne...wychodzisz na parkiet idziesz w jakies fajne miejsce nie patrzysz co się dzieje wokoło

dominika92, następna się znalazła co mdleje

[Gość]

Thazek, ja mdleję od 6 lat więc jestem specem

[Gość]

dominika92, wariot

[Gość]

Thazek, czemu wariot?

[Gość]

dominika92, jak Ty z tym żyjesz ,że tak często mdlejesz?

[jakubkowa]

Od 2 tyg zmagam się z nawrotem "galopującej"nerwicy.Mąż zafundował mi dziś wyjście z przyjaciółką do kina.Jestem chwilowo na uspokajaczach.Mam iść do tego kina??Dam rade?Jak sobie radzicie z wyjściami gdziekolwiek w gorsze dni??

 

ja jak mam ciężkie dni nie wychodzę nigdzie, a do kina bym nie poszła, bo tam dużo ludzi i ciężko uciec jakby nawiedził mnie atak

ogólnie nie wychodzę z domu jak mam ciężkie dni

 

ostatnio staram się pokonywać lęki i będę musiała i do kina się wybrać......ale to potem , najpierw do sklepu, na spacer, a potem na głęboką wodę do ludzi...

[Gość]

Thazek, tak żyję że z tego powodu od roku siedzę w domu dlatego też tu jestem..:

[jakubkowa]

dominika92 - no ale gdzieś tu chcieli mnie zarżnąć bo ja mówiłam że można zemdleć a inni że od nerwicy się nie mdleje

[Gość]

jakubkowa, nikt Cię nie chciał zarżnąć, ja się udzielałam w tym, i nadal uważam że od nerwicy samej się nie mdleje u mnie to nie od nerwicy :)

[jakubkowa]

a ja uważam dalej że można zemdleć

[Gość]

jakubkowa,

[Gość]

Ja myślę ,że nie...

[jakubkowa]

będę się upierać

[Gość]

jakubkowa, Nie