Mój dzisiejszy dzień

[Gość]

Witam!

Ja ostatnio rzadko sie udzielam tutaj ale moje dni jakoś lecą bo nie ma nauczycieli jezdze na terapie i mysle ze uda mi sie z tego wyjsc :)

Trzymajcie sie!

[Gość]

Warto poczytac

http://www.psychika.eu/terapia-emdr-w-leczeniu-traumy-i-ptsd/

ciekawe! ale nie miałaś chyba terapii tą metodą?

[BladeM]

Moja terapejtka polaczyla teraz terapie poznawczo-Behawioralna z EMDR tu w niemczech juz wielu psychoterapeutow tak pracuje. Nie potrafie dokladnie tego opisac, ale tydzien temu mialam pierwsza godzine na ktorej zostalam przygotowana a wczoraj pierwsza godzine gdzie EMDR zostalo zastosowane. W katdym badz razie czuje sie niesamowicie.

Jesli chodzi o artikul na stronie ktora podalam, musze powiedziec ze tu w niemczech nie uwaza sie EMDR za hokus pokus, jest to terapia za ktora placa ubezpieczalnie na zdrowie, jest metoda tak uznana jak kazda psychoterapie.

 

A jesli chodzi o wypowiedz w artykule na temat tego ze nie wie sie dokladnie w jaki sposob dziala ta terapia, musze dodac ze o zadnej terapie nie wie sie w jaki sposob dzialaj (mechanizm). Poniewaz psychika ludzi jest tak odmnienna jak ilosc ludzi leczacych sie wiec nie mozna dokladnie wytlumaczyc mechanizmu.

 

Bede informowac o postepach, w srode nastepny termin mam

 

Pozdrawiam

 

[Dodane po edycji:]

 

Tu troche dokladniej opisane jest dzialanie

 

http://www.viamedica.pl/gazety/gazeta8/darmowy_pdf.phtml?indeks=30&indeks_art=229

 

[Dodane po edycji:]

 

http://www.kul.pl/files/61/Studia%20z%20psychologii%20w%20KUL/Pasternak.pdf

[panel]

moj dzien jak co dzien obok zycia. Choc mam juz w nosie nerwice ptsd itp po kolei zaliczane cuda(za stary lis na to jestem i za dlugo z nimi zyje zeby robily jeszcze na mnie jakies wrazenie. No moze od czasu do czasu), to jednak dalej zyje obok zycia.Czy to nie smieszne ?

[Paranoja]

idę do dentysty

[BladeM]

moj dzien jak co dzien obok zycia. Choc mam juz w nosie nerwice ptsd itp po kolei zaliczane cuda(za stary lis na to jestem i za dlugo z nimi zyje zeby robily jeszcze na mnie jakies wrazenie. No moze od czasu do czasu), to jednak dalej zyje obok zycia.Czy to nie smieszne ?

 

 

Raczej bardzo smutne.

[Gość]

został ze mnie suchy lisc na wietrze:((((((((

[Donkey]

Monia usmiechnij sie :)

 

Ja dzis wieczorem wybieram sie na mala imprezke..

A wczesniej spedze dzien z ukochanym :)

[fobia]

też mam dzisiaj w planach imprezkę - na którą nie mam z bardzo ochotę ;/

[scrat]

Też miałem w planach imprezę. Nawet dwie imprezy. Ale nie dam rady.

[linka]

Mój dzisiejszy dzień zaczął się wspaniale od nieprzespanej nocy i 0,25 xanaxu na śniadanko

[Paranoja]

ledwo południe a ja po kanałowym leczeniu, jeden zrobiony a drugi w trakcie, nosz kurwa ;/

 

ide spać bo juz mnie boli cała szczęka

[Gość]

Paranoja fajny gif w podpisie

[Gość]

Też miałem w planach imprezę. Nawet dwie imprezy. Ale nie dam rady.

Do wieczora jeszcze trochę czasu, nie nastawiaj się z góry na nie!

Ja też mam w planach imprezę taneczną, ostatnio mi się czasem włącza dziwne samopoczucie choć ataków jako takich prawie już nie mam, ale chcę wyjść bo nie wiem czy wiecie że to są OSTATNIE DWA WEEKENDY KARNAWAŁU potem już tłusty czwartek, ostatki, środa popielcowa, popiół i umartwienie wiem że to dla niektórych niewiele znaczy no ale tak wygląda tradycyjny kalendarz, ja mam zamiar bawić się w karnawale ile dam radę

[milky5]

mnie nerwica zaatakowala pierwszy raz wlasnie po dentyscie..idac do dentysty taaak sie panicznie balam a nie wiem czemu bo normalnie do dentysty chodze cale zycie a wtedy nie wiem jak nienormalna i za kilka dni mialam ataki dusznosci i nie wiedzialam co to i nakrecalam sie ze serce itd....i tak zaczely sie moje nerwicowe ataki teraz mnie tez czeka dentysta a ja sie boje rpzelamac lek i jak pomysle ze przedtem biegalam do dentysty 2 razy w roku i nigdy sie nie balam

[Korba]

Lęki od południa bez przerwy, wiruję, mózg mi wiruje..................... chcę do chatki w górach, z kominkiem, gdzie cisza, tylko drewko w ogniu trzaska...

[Lemoniadowy_Joe]

U mnie lęki od przebudzenia. Ciężko dziś się żyje, ach ciężko.

 

Chciałbym połknąć jakąś pastylkę po której dostanę uśmiechu od ucha do ucha i będę miał wszystko i wszystkich w d....

[milky5]

synek chory...maz chory i teraz mnie lamie...telepie...mam 37.5...czuje sie jak wypluta

[Donkey]

Milky to kurujcie sie!!!

Ja ide na imprezke - jade autem wiec pewnie za dlugo nie zabaluję.

 

Mam straszne lęki, tabletki już spakowalam do torebki..

Ale NO WAY - nie dam sie nerwicy!

[milky5]

prosze o pomoc

kto bierze sertraline czyli serotonine???...

otoz lamie mnie jakies grypsko i na mnie zawsze dziala tylko ibuprom

a na ulotce jak i w internecie jest napisane ze nie wolno lekow z grupy ibuprofenow przedtem pytalam tu lekarza w UK a on sie usmial ze pierwsze slyszy...a przeciez po co to wiec pisze na ulotkach i w internecie

 

co bierzecie w goraczce???

[Paranoja]

w sumie nie taki zły, w pracy byłam chwilkę, potem dentysta (bez komentarza) potem poszłam spać, potem wpadła koleżanka z którą się nie widziałam wieki bo siedziała za granicą, poszłyśmy na baaaardzo długi spacer i sobie porozmawiałyśmy. Bardzo się ciesze z tego spotkania, bo tak mi brakowało naszych wycieczek rowerowych i wypadów.

Zawsze mnie gdzieś wyciągała.

[Gość]

ufff juz chyba nie ma miejsca w Warszawie gdzie bym nie był... Tyle sie najezdzilem za mieszkaniem że nogi odmawiaja posluszenstwa..;/

 

ale na 76% juz znalazlem:)

[Gość]

moj dzien zapowiada siè ciekawie:wieczorkiem idziemy grac w krègle-nigdy nie gralam-potem robimy grilla ze znajomymi,myslè,ze bèdzie ciekawie a Wy kochani jakie plany na sobotè??

[Donkey]

ja dzis szykuje romantyczna kolacje dla ukochanego

 

Ciasto juz pieczone, a zaraz zabieram sie za danie głowne :)

[Gość]

Donkey, a co bèdzie daniem glownym?? ja nie potrafiè piec niestety,zawsze wychodzi mi zakalec