Nerwica...??

[Gość]

Witam wszystkich bardzo serdecznie, na początku chciałbym powiedzieć że jestem strasznie wzruszony postami które przeczytałem na tym forum, bardzo mocno współczuje wam wszystkim tym którzy doświadczyli tej okropnej choroby....życzę wam siły i wytrwałości i mocno ubolewam nad tym jak wiele ludzi na świecie cierpi...ze mną wszystko było ok dopóki 6 miesięcy temu nie straciłem pracy, od tamtego czasu siedzę w domu...1 stycznia idę do wojska ale niepokoi mnie fakt że od jakiś dwóch miesięcy doświadczam dziwnych uczuć gdy jestem wśród znajomych lub gdzieś poza domem...w markecie, u fryzjera, na siłowni - pojawiają się te dziwne myśli że np co by było gdybym dostał jakiegoś ataku, zastanawiam się jak to jest że nie dostane teraz ataku padaczki itd śmieszy mnie to z jednej strony ale to się dzieje na prawdę w mojej głowie i czasem nie mogę uwierzyć w rzeczy które sobie wmawiam bo zawsze byłem twardy psychicznie, stoczyłem nawet kilka walk w formule mma ale pojawiła się kontuzja i utrata pracy... przez te pół roku moje życie jakby uciekło ode mnie...i te straszne myśli....nie wiem co mam zrobić dlatego proszę was poradźcie mi coś...pozrawiam wszystkich i z góry dziękuję za każdą odpowiedź z waszej strony...3majcie się wszyscy

[_z_]

Nerwica...zacznij leczyć. Ja też długo wmawiałem sobie że nic mi nie jest.

[maxyncius]

to raczej na pewno nerwica, ale w poczatkowej fazie, mysle ze spokojnie mozesz ja sam zwalczyc, tylko nie poddawaj sie lękom i obawom ktore zaczynaja Cie nachodzic, ignoruj je smiej sie z nich, zaczynaj wtedy myslec o czyms innym jak by nigdy nic, a nawet jak nie jest to proste to tlumacz sobie ze nic sie nie dzieje i nie moze sie stac bo to tylko wytwor Twojej wyobrazni, jak bedziesz silniejszy i dasz rade ignorowac zle mysli przejda szybciej niz sadzisz, a nawet jak kiedys wroca to szybko pokaz kto tu rzadzi:), powodzenia

[Gość]

heh właśnie tak robię, robię wszystko normalnie chodzę na siłownie, na zakupy, ze znajomymi gdzieś do restauracji na obiad, nachodzą mnie te myśli ale staram się z tego śmiać i uciekać od tego jak tylko się da...jakiś tydzień temu niestety troszkę się poddałem bo tak mnie naszło że prawie wyszedłem z marketu...ale zauważyłem że im więcej spędzam czasu w miejscach których się trochę obawiam to wygrywam...więc jeżeli mogę poradzić coś komuś kto ma poważniejszy problem niż ja to właśnie nie zamykać się w domu, wychodzić i walczyć, stawiać się w sytuacjach których się boimy, to chyba najlepszy sposób, pozdrawiam i dziękuję :)