Samookaleczenia.

[Arhol]

Marcin20.04, Pozostaje terapia, i nastawienie że naprawdę chcesz to odzyskać, z czasem powinno się udać

[Gość]

Kestrel, a czy mógłbyś napisać jak mniej więcej wygląda taka terapia?

[Arhol]

Marcin20.04, Hmm,jeżeli chodzi o farmakoterapie - udajesz się do lekarza psychiatry,przedstawiasz mniej więcej, co ci jest,jak się czujesz, i wtedy dostajesz leki,bądź skierowanie na psychoterapie,to drugie - udajesz się do psychoterapeuty, tam rozmawiasz o emocjach,problemach, i tym co ogólnie ci przeszkadza w funkcjonowaniu.

Myślę że warto też zajrzeć do tych tematów

jak-wyglada-wizyta-u-psychologa-psychiatry-psychoterapeuty-t584-3668.html

pocz-tki-psychoterapii-t40311-266.html

 

ewentualnie pisz na pw.

[Gość]

Kestrel, dzięki, teraz przynajmniej wiem czego się spodziewać.

[depas]

Samookaleczanie wydaje mi się skrajnie niemęskie, a jednak to robię... Coś siedzi we mnie takiego, że kiedy wypiję, załącza się dół i za dużo myślenia, nieubłaganie sięgam po żyletkę, oglądam swoją krew, czuję jakiś rodzaj ulgi. To jest zasłużona kara, która wiem że mi się należy, nie wiem tylko za co. Nie jestem idealnym człowiekiem, ale chyba nie ma takich ludzi, więc za co należy mi się kara? I dlaczego tak lubię się karać? Podobno nieuzasadnione poczucie winy towarzyszy nieraz całe życie ofiarom molestowania seksualnego. Może o to chodzi? Byłem wielokrotnie molestowany, ok. Tylko czy muszę się za to całe życie karać, chociaż nie było w tym mojej winy..? Coś sprawia że uspokaja mnie widok swojej krwi, normalnie mam to pod kontrolą, ale kiedy się napiję... szkoda gadać, wszystko wypływa na wierzch, całe bagno, wspomnienia, poczucie winy, potrzeba kary.

[Gość]

Dobra, wróciłem od psychologa. I co? Nie dość że nic mi nie poradził, to jeszcze tak się zdenerwowałem opowiadaniem mu o tym wszystkim, że zaraz po wyjściu się pociąłem.

[Gość]

Lilith, spodziewałem się po tej wizycie przynajmniej jakiejś dobrej rady. Napisałem że wróciłem od psychologa (po skończonej wizycie) a nie do psychologa (po przerwie) Do różnych psychologów chodzę już kilka lat, ale do tego około pół roku. Jest to terapia, spotykamy się co dwa tygodnie.

[Gość]

Nie ma możliwości, żebyś chodził co tydzień?

To niestety jest niemożliwe.

Orientujesz się, w jakim nurcie jest prowadzona Twoja terapia?

Mogłabyś sformułować pytanie w inny sposób? Nie bardzo rozumiem o co chodzi.

Można porozmawiać na temat emocji, które są związane z chęcią zrobienia sobie krzywdy, ale dobrej rady się nie otrzyma, bo takowej niestety nie ma.

I takie coś jest skuteczne? Wymienienie powodów dla których chcę się pociąć pomoże?

[Vian]

I takie coś jest skuteczne? Wymienienie powodów dla których chcę się pociąć pomoże?

Wyrzucenie z siebie emocji w inny sposób niż cięcie się pomoże.

 

Mogłabyś sformułować pytanie w inny sposób? Nie bardzo rozumiem o co chodzi.

Są różne nurty, szkoły psychoterapii - poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna, gestalt...

[Monar]

Mogłabyś sformułować pytanie w inny sposób? Nie bardzo rozumiem o co chodzi.

Pewnie kolejna osoba (terapeuta) niekompetentna, która nie powiedziała, że tak naprawdę nie jest terapeutą

 

a tak na serio - terapeuta Ci nie powiedział w jakim nurcie pracuje?

 

http://portal.abczdrowie.pl/nurty-psychoterapeutyczne

 

-- 10 maja 2013, 15:29 --

 

Wyrzucenie z siebie emocji w inny sposób niż cięcie się pomoże.

Nie oszukujmy... Czasem stan się pogarsza... Ale tylko po to by mogło być lepiej.

[Gość]

Wyrzucenie z siebie emocji w inny sposób niż cięcie się pomoże.

No nie wiem. Poczekamy, zobaczymy, może coś pomoże.

 

Są różne nurty, szkoły psychoterapii - poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna, gestalt...

Aha, zaraz sprawdzę jaki to nurt.

 

a tak na serio - terapeuta Ci nie powiedział w jakim nurcie pracuje?

Może i powiedział, ale ja już nie pamiętam. Zaraz się upewnię.

[Nut]

Zapas żyletek się kończy

muszę domówić kolejne, może lepszej jakości, te były słabe

Choć teraz nie mam ochoty wypróbowywać ich na sobie, a na innych.

Wrzynać się w ich miękkie ciała, przecinać tkanki i skórę.

[Monar]

zrobiłabym to...

chcę do jakiegoś specjalisty!

[idle]

Boję się, że coś sobie zrobię. Będę sama dwa tygodnie w bardzo nieodpowiednim momencie, jestem absolutnie przerażona tym, co spadło mi teraz na głowę, a jak zwykle jestem ze wszystkim sama ... Od pół roku żyję w takim napięciu, staram się nie poddawać, odstawiłam leki, czułam się naprawdę świetnie, ale tak się nie da jeśli okoliczności życia robią wszystko, żebym stąd jak najszybciej zniknęła Ja mam dopiero 19 lat, dlaczego muszę się martwić rzeczami, którymi większość dorosłych nigdy nie musi

[niosaca_radosc]

idle, a może rozmowa z jakimś bliskim znajomym by Ci pomogła? Ważne, żeby się nie poddawać mimo wszystko.

[idle]

Rozmowa mi nie pomoże w sytuacji finansowej Nie pierwszy raz przyjdzie mi brać odpowiedzialność za innych ...

[niosaca_radosc]

Fakt, nie pomoże jeśli chodzi o pieniądze, ale może pomóc jeśli chodzi o pocięcie się z powodu pieniędzy.

Nie pierwszy raz przyjdzie mi brać odpowiedzialność za innych ...

Powiesz coś więcej?

[idle]

Cóż, zostałam sama z kredytem hipotecznym matki, która jest za granicą. Bank grozi, że go cofnie. Zgadnij, kto musi to załatwić Nie mam z kim porozmawiać. Wszyscy moi przyjaciele są w gorszym stanie ode mnie, chłopak ma lepsze rzeczy do roboty

[niosaca_radosc]

idle, a co na to matka?

[idle]

Dziś sukces Jestem zbyt zmęczona, żeby cokolwiek robić, i przez to się trochę zrelaksowałam. Dziękuję za odzew, to bardzo motywujące

[niosaca_radosc]

Tak bardzo chciałabym to zrobić. Rozładować napięcie. Ukarać się. Poczuć ból...

Cholera, mam już dość!

[siostrawiatru]

nienormalna21, to nie jest dobre rozwiązanie. Przecież wiesz..

[niosaca_radosc]

I co z tego, że wiem. Wiem też, że to by pomogło i dlatego chcę to zrobić. Żeby sobie ulżyć. Żeby poczuć się lepiej.

[siostrawiatru]

I co z tego, że wiem. Wiem też, że to by pomogło i dlatego chcę to zrobić. Żeby sobie ulżyć. Żeby poczuć się lepiej.

Ja piję jak mi źle.

[niosaca_radosc]

Nawet nie mam czym się upić. Wolę zrobić coś innego.