Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

przez Nicholas1981 06 sty 2015, 12:32
Ależ ja bym sobie pobiegał... lekki mrozik, słoneczko, super pogoda. Odchudzać się nie muszę, ale bieganie zawsze poprawiało mi nastrój. Niestety jeszcze długo to będzie niemożliwe, jeśli w ogóle kiedykolwiek. Zazdroszczę tym co mogą...
Nicholas1981
Offline

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

Avatar użytkownika
przez Pieprz 06 sty 2015, 12:36
Ja na dniach wracam do biegania (choć pewnie zacznę od spacerów), bo pogoda fajna a brzuszek urósł w święta oj urósł
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

Avatar użytkownika
przez Zosia_89 06 sty 2015, 12:41
Pieprz, mi też :P

Nicholas1981, a dlaczego? (o ile można zapytać)
Dobrze jest mieć do kogo wyciągnąć rękę,
a oczy mieć szeroko zamknięte.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2802
Dołączył(a)
09 gru 2014, 16:05

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

przez Nicholas1981 06 sty 2015, 12:57
Zosia_89 napisał(a): Nicholas1981, a dlaczego? (o ile można zapytać)

Bo los czasem bywa złośliwy i dokopie... Parę sekund, wypadek... i osiągnięciem staje się przejście z pokoju do kibla, zamiast przebiegnięcie 10km
Nicholas1981
Offline

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

Avatar użytkownika
przez Zosia_89 06 sty 2015, 13:08
Nicholas1981, rozumiem, strasznie mi przykro... mam nadzieję, że jest i będzie lepiej, szczerze w to wierzę
Dobrze jest mieć do kogo wyciągnąć rękę,
a oczy mieć szeroko zamknięte.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2802
Dołączył(a)
09 gru 2014, 16:05

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

przez wel2 06 sty 2015, 13:12
Ja dziś rano "zaczęłam", znając siebie nie wiem czy będzie dalszy ciąg :-)
zobaczymy, mam parcie żeby biegać :-)

cel: żeby być "wolna" :-) widzieć życie w jasnych barwach, mieć "zdolny" organizm, pełen energii mogący przemierzyć "czas i przestrzeń"

mieć siłę jak Justyna Kowalczyk ;-)
jeśli patrzysz na zachowanie drugiego człowieka i nie widzisz w nim piękna jego niezaspokojonych potrzeb, które stara się zaspokoić, to nieuważnie patrzysz.

jeśli mam ochotę krytykować, oceniać, jeśli czuję złość, to jest duża szansa, że patrzę tylko po wierzchu.
Offline
Posty
620
Dołączył(a)
04 gru 2014, 13:12

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 06 sty 2015, 13:14
Pieprz napisał(a):Ja na dniach wracam do biegania (choć pewnie zacznę od spacerów), bo pogoda fajna a brzuszek urósł w święta oj urósł

mi nic nie urosło, może na brzuszku mi nie zależy ale nogi i tyłek chciałbym mieć masywniejszy. A jak biegałem kiedyś to byłem tak chudy że straszyłem ludzi także to nie dla mnie sport.
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17043
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

Avatar użytkownika
przez Zosia_89 06 sty 2015, 13:15
wel2, "zacząć" to podobno już połowa sukcesu! ;)
Dobrze jest mieć do kogo wyciągnąć rękę,
a oczy mieć szeroko zamknięte.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2802
Dołączył(a)
09 gru 2014, 16:05

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

Avatar użytkownika
przez Pieprz 06 sty 2015, 13:18
to nie dla mnie sport.

no nie, ciebie bardziej widzę w rugby/koszu.
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 06 sty 2015, 13:20
Pieprz napisał(a):
to nie dla mnie sport.

no nie, ciebie bardziej widzę w rugby/koszu.

na dzień dzisiejszy nie potrzebuje żadnego sportu wystarczy że pracuje fizycznie i dojeżdżam do pracy rowerem co w obecnych w warunkach zimowych lub/i wietrznych jest sporym wydatkiem energetycznym.
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17043
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

przez wel2 06 sty 2015, 13:25
Zosia_89, ale się nie znam na tym :-)
i nie chce mi się o tym czytać i wnikać jak ćwiczyć żeby sprawność wzrastała. w takich sytuacjach przydałby się trener :-)
jeśli patrzysz na zachowanie drugiego człowieka i nie widzisz w nim piękna jego niezaspokojonych potrzeb, które stara się zaspokoić, to nieuważnie patrzysz.

jeśli mam ochotę krytykować, oceniać, jeśli czuję złość, to jest duża szansa, że patrzę tylko po wierzchu.
Offline
Posty
620
Dołączył(a)
04 gru 2014, 13:12

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

Avatar użytkownika
przez natrętek 06 sty 2015, 14:20
Ja biegam od kwietnia ubiegłego roku i muszę przyznać, że mi się spodobało. Moim głównym celem było zrzucenie zbędnych kilogramów. Początkowo schudłem dość szybko ok. 10 kg, a od pół roku waga stanęła i nie chce już spadać. Nie wiem czym to jest spowodowane, być może tłuszcze zaczął się przemieniać w mięśnie, które też ważą, a może to wina spowolnionego metabolizmu i zwiększonego apetytu spowodowanego przyjmowaniem leków ?
W każdym bądź razie nie zrażam się i nadal biegam średnio ok. 10 km co 3 dni, a w cieplejszym okresie biegałem co 2 dzień.
Gdy nie ma możliwości się zmienić, trzeba nauczyć się żyć ze swoją osobowością.
4w5/ISFJ
Avatar użytkownika
Offline
Posty
708
Dołączył(a)
31 paź 2009, 14:46
Lokalizacja
Kraków

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

Avatar użytkownika
przez Zosia_89 06 sty 2015, 15:20
natrętek, i ja chciałabym wrócić do swojej formy, pokonujesz spore dystanse ;)
a co do kilogramów to chyba tak jest, że waga w pewnym momencie na trochę "hamuje", a zmiana tłuszczu w mięśnie też robi swoje
Dobrze jest mieć do kogo wyciągnąć rękę,
a oczy mieć szeroko zamknięte.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2802
Dołączył(a)
09 gru 2014, 16:05

Bieganie-Kto ,ile,jaki cel ?

Avatar użytkownika
przez Arasha 06 sty 2015, 15:54
natrętek, a gdzie konkretnie biegasz w Kraku ?
Nie zamierzam się pod nikogo ustawiać, zamykać gęby, bo innym coś się nie podoba i brać na klatę czyichś zażaleń. Jestem sobą i sobą zamierzam pozostać.

Gdybym mówił językami ludzi i aniołów,
a miłości bym nie miał,
stałbym się jak miedź brzęcząca
albo cymbał brzmiący.
Avatar użytkownika
Offline
zbanowany
Posty
5761
Dołączył(a)
24 lut 2014, 18:41
Lokalizacja
dostałam ostrzeżenie, bo się broniłam... sprawiedliwość... to fikcja!

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do