Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez patrycja_81 22 lis 2013, 11:53
Biedactwo :( .... Ja walczę poki co bez leków { prócz ziołowych } Ale mam o tyle łatwiej , że w dzień daje radę :( .. tylko te noce .... Jezu ile ja bym dala żeby przespać spokojnie noc .... :( Ludzie mają mnie pewnie za świra jak tak czasem łażę o 2 w nocy po osiedlu ... Ale tak sobie myślę , że jak padne to między ludźmi ... Boję się wrócić do mieszkania ... Już na klatce schodowej się duszę i wracam na zewnątrz .. Nie pamietam już spokojnie przespanej nocy
Avatar użytkownika
Offline
Posty
286
Dołączył(a)
18 paź 2013, 18:46
Lokalizacja
Centrum

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Megi_ 22 lis 2013, 11:56
patrycja_81, jejku, a nie boisz sie tak po nocach chodzic??? To nie jest zbyt bezpieczne.... Moze czytaj, ogladaj TV wtedy tez sie nie skupiasz na oddechu i sercu
..."Troszczysz się i niepokoisz o wiele, a potrzeba mało..." ( Łk 10, 42)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
466
Dołączył(a)
29 paź 2013, 16:08
Lokalizacja
Wrocław

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez patrycja_81 22 lis 2013, 12:03
Mniej boję się lazić po nocy niż być sama w mieszkaniu :( ....
Avatar użytkownika
Offline
Posty
286
Dołączył(a)
18 paź 2013, 18:46
Lokalizacja
Centrum

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Megi_ 22 lis 2013, 12:05
patrycja_81, a próbowałas sie tak strasznie zmeczyc przed snem? Jakis wysiłek fizyczny
..."Troszczysz się i niepokoisz o wiele, a potrzeba mało..." ( Łk 10, 42)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
466
Dołączył(a)
29 paź 2013, 16:08
Lokalizacja
Wrocław

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez nerwa 22 lis 2013, 12:06
Ja mam to troche odwrocone - dla mnie zawsze noc lepsza, spokojniej sie czuje, i lepiej mi sie chodzi po okolicy po zmroku, niz za dnia.
Ale przy sobie tez zawsze jakies benzo mam!!! Musze, bo inaczej bym zaraz wpadla w panike, ze nie mam ;)

hej mika211! :) No dokladnie, to introwertyzm pewnie po prostu. Ja tez ogolnie tak mam. Tzn. fajnie bylo jak z dobrymi znajomymi chodzilam na imprezy, ale wiem tez, ze ekstrawertycy czerpia energie z takich wyjsc i oni po prostu daza do tego. A introwertycy, tez moga, ale to wysysa z nich energie. I ja tak wlasnie czuje.
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Online
Posty
3828
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez patrycja_81 22 lis 2013, 12:12
Megi_ tak , biegałam na siłownię . Ćwiczyłam od 19 do 21 byłam cudnie zmęczona , myślałam za każdym razem , że zasnę jak Dziecko ... Ale jak tylko usiadlam w mieszkaniu na kanapie urok pryskał :(
nerwa strasznie głupio to zabrzmi jak napiszę , że Ci zazdroszczę troszeczkę ? :( plasiam .
Avatar użytkownika
Offline
Posty
286
Dołączył(a)
18 paź 2013, 18:46
Lokalizacja
Centrum

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez nerwa 22 lis 2013, 12:13
patrycja_81, ale pociesze Cie, ze niestety w nocy tez spac nie moge :-/ Mimo, ze czuje sie dobrze i zrelaksowana bardziej niż za dnia, to klade sie zmeczona i senna, i pojawia mi sie 1000 mysli w glowie i jakos potem nie moge spac przez pol nocy... Ehh.
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Online
Posty
3828
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez patrycja_81 22 lis 2013, 12:17
No właśnie :( ..... <przytulam>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
286
Dołączył(a)
18 paź 2013, 18:46
Lokalizacja
Centrum

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez anek121 22 lis 2013, 13:22
Hej, jak dziś nastroje? Ja dziś mam pierwszą wizytę u psychologa, jestem ciekawa czy chociaż trochę ulży. Dziś w domu jestem, przy rodzinie więc trochę mniej się denerwuje, dam znać jak wrócę, trzymajcie się :)
"Droga do szczęśliwego życia zaczyna się od małego kroku"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
26
Dołączył(a)
18 lis 2013, 14:51
Lokalizacja
Konin

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez patrycja_81 22 lis 2013, 13:23
anek121, Trzymamy kciuki :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
286
Dołączył(a)
18 paź 2013, 18:46
Lokalizacja
Centrum

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez magnolia84 22 lis 2013, 14:24
witam nerwuski
jak dziś nastroje?
ja przespałam całą noc i pół dnia (21.00-11.30) ://
magnolia84
Offline

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez patrycja_81 22 lis 2013, 14:28
magnolia84, a ja odwrotnie :) zasnęłam koło 6 a wstałam 8.15 :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
286
Dołączył(a)
18 paź 2013, 18:46
Lokalizacja
Centrum

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez magnolia84 22 lis 2013, 14:30
patrycja_81, szukałaś psychoterapeutów, darmowych prawników?
P.S. To Ty na avku?
magnolia84
Offline

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Enii 22 lis 2013, 14:35
Witam Was moje Kochane :)***



Do mnie z rana niepokój zapukał, ale sobie poszedł już.
Ty kreujesz swoją własną prawdę. A „prawda” to jedynie to, w co wierzysz.
A „to, w co wierzysz” to jedynie to, co myślisz”.

Jerry Hicks
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6099
Dołączył(a)
20 paź 2013, 12:10
Lokalizacja
SZ

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 44 gości

Przeskocz do