Czy to depresja?!

Tyle jest w środku mnie że nie wiem od czego zacząć… pisze żeby wyrzucić odrobinę goryczy z siebie. Padły ostatnio podejrzenia od paru stron, że mogę mieć depresje. Przyjaciele twierdzą, że zgorzkniałam. Boje się, że pod tym stwierdzeniem kryje się choroba. Dzisiaj jestem całkiem inna niż kiedyś… nie śmieje się zbyt dużo i mam negatywne nastawienie do świata. Nie widze sensu w wielu codziennych czynnościach jakim poddają się inni ludzie. Poza tym zyję w bardzo trudnym związku który ukrywam przed światem już czwarty rok. Dlatego też mam dużo stresu. Poza tym zamknęłam się w sobie.. najbliżsi zarzucają mi to często. Mówie im zawsze, że ja z problemami poradze sobie sama bez niczyjej pomocy.. i dlugo w to wierzyłam ale chyba po mału tracę tą wiarę. Ostatnio słabo sypiam.. czuje ciągle napięcie gdzieś w środku. Bardzo łatwo wyprowadzić mnie z równowagi. Czy takie życie nie jest bez sensu? Znajduje rozluźnienie w alkoholu.. chyba ostatnio zbyt często.. Często też brakuje mi energii do jakiejkolwiek pracy.. naprawde nie chce tak żyć.. czy jest jeszcze powrót do tej osoby jaką byłam kiedyś?

Najpierw filozoficznie-jeśli pojawiła się depresja, to znaczy, że coś w Twoim życiu było nie tak i Twoja psychika się zbuntowała. Powrotu do dawnej Ciebie być może już nie ma, ale jest jakaś szansa na zrobienie porządku z tym co było nie tak, i na ''stworzenie'' nowej Ciebie..

A już tak bardziej po ludzku - może jednak potrzebujesz pomocy, co? Przyjaciele, rodzina, no i jakiś specjalista: psycholog np. Powalcz trochę. Trzym się.

Dzieki za szybką odpowiedź. Wiem, że jest cos w moim życiu co nie jest takie jak powinno. W związku z tym nosze w sobie poczucie winy. Czy ono mnie "psuje"?

Witaj.Piszesz , że żyjesz w trudnym związku.Od czterech lat...Jeśli , od czterech lat żyjesz w ciagłym stresie , to depresja jest tego efektem.Radze przyjrzec sie dokladnie swojemu zwiąkowi , i jeśli to mozliwe, ewakuowac sie..Dla swojego dobra.Pomyśl też o wizycie u terapeuty.Pozdrawiam.