Zjednoczone Stany Lękowe

nerwa, platek rozy, kochane kobiety, pocieszyłyście mnie!

No tak coś czułam, że terapia bardziej mi pomaga. Leki są spoko ale tylko zakrywają problem.

nerwa, długo uczęszczałaś na terapię?

Luktar, ja 10 lat temu mialam nerwicę, lęki, agorafobie, depresje - w ogole z domu nie wychodzilam miesiacami. Poszlam na terapie, po pol roku juz moglam normalnie funkcjonowac (ale chodzilam i tak jeszcze ze 4 lata). I wtedy wlasnie mialam 10 lat spokoju (a zadnych leków nie bralam). Teraz po wyjezdzie i mieszkaniu za granica, po 2 latach znowu sie zaczelo. Jeszcze pol roku temu bylo tragicznie - dokladnie tak jak 10 lat temu. Na terapie nie bardzo moglam isc teraz - wiec poszlam po leki. Ale po nich czulam sie fatalnie - wiec zaczelam sama robic takie "terapeutyczne" rzeczy ktorych sie wtedy nauczylam, i rozmyslac o pewnych sprawach itd. No i na chwile obecną nie jest zle, od jakiegos miesiaca praktycznie nie mam ataków paniki, normalnie jezdze do pracy, czy samolotem :) Tylko bezsennosc mnie strasznie męczy.

Luktar, da sie to zaleczyc na dluuugi czas , ja teraz nie mam psychoterapii bo trafilam na psychoterapeutke ktora ze mnie zrezygnowala , stwierdzila ze nie czuje sie na silach zeby mi pomoc a na fundusz juz nie bylo miejsc bo to byl pazdziernik i kazali mi w tym roku osd stycznia przyjsc, 14 mam wizyte i lekarka mnie gdzies moze umiesci ..

 

A ja sei wscieklam , rano wbiedrze malo nie zaslablam z lękow, nogi gumowe dusznosc ,obraz mi sie zamazal , przyszlam do domu i w placz. Poplakalam kilka minut po czym ubralam sie i poszlam do marketu z mysla ze chocbym miala pasc to dam rade! I wystalam w wielkiej kolejce a pozniej poszlam jeszcze zmeirzyc butki do ccc . Powinnam sobie medal przyznac bo sama sie podziwam ze mimo takich lękow wychodze ! Codziennie.

Witajcie Zjednoczeni Lękowo

Platek

oczywiscie, ze medal Ci przysluguje !

To wspaniale uczucie umiec przemoc swoj strach i postawic na swoim. Niech chorobsko wie, ze od teraz to Ty panujesz nad nim a nie ono nad Tobå. Atak paniki kojarze z nieobliczalnå tesciowå, ktora niezapowiedzianie wpada w Twoje zycie, sprawdza Twoje niedociågniecia i robi Ci nikczemnå awanture. Ale po pewnym czasie mowisz DOSC ! Teraz ja tu rzådze ! To moj dom a ty tesciowo ( ataku paniki) jestes nieproszonym gosciem. Od dzis mam nad tobå wladze i mozesz robic te swoje naloty jak dlugo chcesz, ale pamietaj : od mojego domu ( zdrowia) wara ci !

Mysle Platku ze wraz z dzisiejszym Twoim postanowieniem i pokazaniem kto tu rzådzi coraz lepiej bedzie Ci walczyc z atakami paniki. Bo jesli one zobaczå, ze Ty sobie nic z nich nie robisz to predzej czy pozniej odpuszczå, bedå coraz rzadsze i slabsze, podobnie jak zniechecona tesciowa.

Mam głupie pytanie ale czy zaburzenia lękowe to to samo co nerwica?

Kto pyta - nie blådzi.

Nie, nerwica to co innego niz zaburzenia lękowe, bowiem one mogå sie takze uaktywnic przy depresjach.

Mozna miec nerwice lub depresje bez zaburzen lękowych.

nerwa, brawo! Silna z Ciebie dziewucha. Bardzo mnie pocieszcie tym, że psychoterapia tak na Was ładnie podziałała. Ja odkąd ją odkryłam dziękuję ludzkości że ją wynalazła.

Kurcze ja na początku po Seronilu dobrze się czułam, schudłam, miałam energię ale później było gorzej. Od tabsów miałam mega zgaga, zamulenie umysłu, jakieś zmiany leków były ale wciąż dziwnie się czułam.

A czy nerwica lękowa może powodować to iż nie mogę wytrwać na zdrowej diecie przepisanej od dietetyczki? Lubię zdrowo jeść bo lepiej się wtedy czuje. Ale jak mnie dopadają chyba to właśnie lęki to nabieram ochotę na pizze lub mam ochotę wypić alkohol. Nie mówiąc już o fajach które nie mogę rzucić.

Ale wiecie co, ja to nie jestem za nadawaniem etykiet - ze nerwica czy zaburzenia lękowe czy cos. Bo nieraz granica miedzy nimi jest bardzo mala i tak naprawde trudno powiedziec czy ktos ma nerwice z elementami depresji czy depresje z nerwicą itd. Poza tym, takie nazwanie czegokolowiek mało daje.. bo tak naprawde co za roznica jaka nazwa? A podloza zazwyczaj i tak są podobne...

nova_2013, wiesz ja teraz mialam za duzo stresow i dlatego te ataki tak mi sie nasilily ostatnio ale np lipiec mialam super , sama jezdzilam wszedzie i chodzilam do znajomych , a czasami mam takie zwatpienie ze z tego nie wyjde ze az placze, po czym wstaje znow z tych kolan i mysle sobie ze przeciez to lęk, ze jak raz wyszlam z fazy takiej ze nie wychodzilam z domu juz 4 miesiace to teraz tez wyjde , tylko musze sobie poukladac w glowie wszytsko to czego sie boje.

Bardzo by mi pomogla psychoterapia , moze sie uda.

nova_2013, acha czyli mając zaburzenia lękowe niekoniecznie muszę mieć nerwicę. Kurcze ale nadal nie bardzo wiem gdzie szukać informacji na temat samych zaburzeń lękowych. Czy ma ktoś z Was jakieś pomocne linki.

Bardzo dziękuję za wszelką pomoc.

platek rozy, nie może tylko NA PEWNO sie uda! :)

Luktar, mnie lęki sie wzielyz depresji.

nerwa, mam nadzieje bo juz mam dosc takiej wegetacji mojej.

platek rozy, ja miałam nieciekawe dzieciństwo. Starzy są cholerykami, prali się po mordzie, kłótnie na co dzień. Żyłam w ciągłym lęku od maleńkości ale nie uświadamiałam sobie tego.

Luktar, ja wlasnie o tym juz pisalam tutaj nie raz. Dla mnie (chociaz u kazdego moze byc inaczej), powodem nerwicy moga byc jakies nieuswiadomione emocje - one wtedy nigdy nie giną tylko w nas zostają, wyparte gdzies - ale są. I potem ta energia musi jakos wyjsc na zewnatrz. I przewqznie wychodzi w postaci lęków czy depresji. Ja na tej pierwszej terapii wlasnie sobie pouswiadamilama te rzeczy i lęki przeszly wtedy jak reką odjął, bo nie mialy się z czego brac po prostu.

Luktar, a mnie zlapalo po smierci mamy ,chorowala na raka i ja przez 3 lata codzien widzialam tylko szpiatl i chorych ludzi , sporo ich umarlo a znalam ich bo moja mama ciagle byla na chemiach ws zpitalu...

3 lata zylam choroba i smiercia a po mamy smierci wpadlam w taka nerwice ze przestalam wychodzic z domu bo mi sie wydawalo ze umre na zenwnatrz.

I wyszlam z tego zakletego kola lekow po roku psychoterapii.

Tutaj Dark wyjasnia roznice miedzy nerwicå a depresjå :

nerwica-a-depresja-t41701.html

Luktar, pewnie ze moze sz jesc wiecej od nerwicy , ja znow wtedy wlasnie jak mam lęki przestaje jesc.Inni jedza wiecej.

-- 07 sty 2014, 14:57 --

Dobra lecem te dwa obiady szykowac bo nie wyrobie sie z gotowaniem przed przyjsciem ksiedza do pozniej Kochani :)))

Witam

a tu o zaburzeniach lękowych, przyczynach i skutkach

http://www.psychiczne.choroby.biz/Zaburzenia+l%C4%99kowe

Byłem na bezrobocu i nic tyko mam ubespieczenie

Znalazlam jeszcze jednå stronke wyjasniajåcå roznice pomiedzy nerwicå lękowå a lękiem panicznym.

Ta stronka powinna rozwiac Twoje wåtpliwosci Luktar

http://psychologczestochowa.com.pl/zaburzenia-l%C4%99kowe-nerwica-l%C4%99kowa.html

Objad laski już u was jest u mnie nerwy i besesownosc

hejka wszystkim :)ja dopiero posprzątałam i czekam na księdza...choć pewnie będzie koło 20:00...nie wiem od której klatki zacznie...teraz trochę odpoczywam...mądre rzeczy piszecie,aż miło się czyta :)

Wprowadzili mnie błąd. Przełożyli wizyte na piątek, a psycholożka dzwoniła że na mnie czekała i wszystko wyjaśniła. Kurde co za dzień. Nie dostanę też dofinansowania na komputer.

Gosia na batmana jak tam kasia dzisaj się czujesz

Marcin2013, wymęczona, a jeszcze mnie czeka 1km z ciężkimi siatami,a potem rąbanie drewna

Kasia jak bym ci mugł pomuc to tym porobał dzewo a brat przeciesz to męska prac