Super sposob na brak dola

ten pomysl podsunela bliska mi osoba.. mianowicie - nie czytanie tego forum!a przynajmniej unikanie dzialu 'depresja'. na prawde jak czytalem je np. w sylwestra to mi sie plakac chcialo! lepiej isc na spacer bo tam dol bedzie mniejszy niz czytajac te wszystkie problemy.. oczywiscie to jest do osob ktore maja leczenie a nie ze szukaja na forum jakiejs pomocy

Ja sie z Toba nie zgadzam. Mi osobiscie to forum bardzo pomaga, bardziej rozumiem swoje zachowania i problemy. Moge spytac sie o rade. Najbardziej pomocne bylo dla mnie jak nie wiedzialam co sie ze mna dzieje, kiedy zaczelam brac leki antydepresyjne. Od razu otrzymalam pomoc i wsparcie. Poza tym czytanie tego forum uswiadamia ci ze nie jestes sama z choroba, ze ludzie cierpiacy na depresje maja swoje wzloty i upadki. Kolejna rzecza o ktorej uwazam trzeba wspomniec jest mozliwosc pomagania innym, wspierania ich i przede wszystkim wysluchania. Pomaga to i mnie i im. Oczywiscie decyzja nalezy do ciebie. Ja jestem wdzieczna ze to forum istnieje. Pozdrawiam

Hej kabaretka,ja sie z toba zgadzam mi to forum tez bardzo pomoglo!Na poczatku mojej choroby nic o nerwicy nie wiedzialam,gdy miewalam ataki to nie bylam pewna czy to atak czy umieram,na tym forum nauczylam sie rozumiec chorobe i jak sobie z nia radzic i juz sie jej tak bardzo nie boje.Moze jak ktos wyzdrowial albo zdrowieje nie powinien wchodzic za czesto na to forum,ale mi sie wydaje ze powoli zdrowieje i nadal tu jestem bo czuje potrzebe napisania komus ze czuje sie lepiej,a i czytanie o sukcesach innych poprawia mi humor,wiec jeszcze jakis czas tu pobede;)

tak ale mowilem ze co innego jak ktos probuje sie dowiedziec oswoim problemie a co innego jak ktos leczy depresje i tu zaglada. w tym drugim przypadku mozna sie naprawde zaplakac

A ja się właśnie zgadzam! :)

tez sie zgadzam... powiedzcie swoim psychologom ze tu wchodzicie i najlepiej podajcie linka ciekawe jak zareaguja bo moja terapeutka powiedziala ze mam tu nie wchodzic

Ale ja się właśnie zgadzam, by nie czytać niektórych opowieści. Zgadzam się z autorem posta. Kiedy czytamy czyjeś historie, robi nam się z jednej strony dobrze, bo ktoś ma podobnie jak my. Ale z drugie, budzi to w nas te struny, które chcemy właśnie wyciszyć.

Ale ja się właśnie zgadzam, by nie czytać niektórych opowieści. Zgadzam się z autorem posta. Kiedy czytamy czyjeś historie, robi nam się z jednej strony dobrze, bo ktoś ma podobnie jak my. Ale z drugie, budzi to w nas te struny, które chcemy właśnie wyciszyć.

dokladnie to mialem na mysli tylko nie potrafilem tego przekazac

Potrafiłeś chyba, bo ja tak Cię zrozumiałam. I popieram, co trochę wbrew samemu istnieniu tego forum, ale prawdą jest, że ciągłe duszenie się w jednym sosie nie służy zmianie potrawy i smaku, i samopoczucia :)

No dobra tez przyznaje wam racie ale tylko troszke:)To zalezy kto jak podchodzi do tego forum,mi czasem pomaga a czasem nie,mam nadzieje ze jak wyzdrowieje nie bede za czesto tu powracac,jak na razie tu siedze:(

Dokładnie Magdalenko :)

I przypomniało mi się teraz coś.

Pisałam w innym miejscu, że kiedyś leczyłam się przez kilka lat i dopiero potem trafiłam na właściwą osobę. I to dziwne, ale przypomina mi się jedno z pierwszych jej pytań, które mi zadała. Zapytała - 'co Ci daje Twoja choroba?'

W pierwszym momencie miałam ochotę się wkurzyć. Ale popatrzyłam i zobaczyłam empatię, zainteresowanie, ciepło w tej osobie. To mnie powstrzymało przed wybuchem gniewu. I zadałam sobie sama to pytanie. Nie odpowiedziałam na głos. Ale już wiedziałam. To jedno pytanie poprowadziło mnie w nowym kierunku. Dobrze wspominam ten dzień :)

Czytanie na forum o depresji czy nerwicy zależy od indywidualnych predyspozycji człowieka. Mi naprzykład bardzo przeszkadzało to. Będąc w strasznym stanie czytałam to wszystko i chłonęłam jak odkurzacz, np. czytając o natręctwach cieszyłam się, że ja już ten temat mam dawno za soba po czym za pare dni, jak mnie zaatakowały natręctwa to nie wiedziałam co się dzieje. Teraz już jest lepiej ale staram się zabardzo nie przesiadywac i nie czytać. Dział kroki do wolności bardzo mi odpowiada :)

Pomaga zrozumieć siebie i swoje dolegliwości po za tym wiem że nie jestem odosobnionym przypadkiem, wiem że mogę sie tu wypisać i znajdę zrozumienie bo nie tylko ja choruję ale wiele innych osób które też chcą sobie z tym radzić w taki czy inny sposób. ja akurat potrzebuje potwierdzenia od innych ze nie jest źle, ze nie jestem sama, nawet jeśli są to tylko wirtualne osoby z forum,to i tak wiem ze sama nie jestem ze swoim problemem:) a wchodzę tu kiedy czuje potrzebę wygadania się lub skonsultowania czegoś z innymi, a przy okazji może pomoc:) pozdrawiam cieplutko!!!