Nienormalna zazdrosc

[soja]

Czesc, jestem tu nowa. Pisze bo potrzebuje czyjejs rady. Mam problem z zazdroscia. Ale moja zazdrosc nie dotyczy realnego zagrozenia. Jestem mezatka od 3 lat. Jestem obsesyjnie zazdrosna o kobiety z telewizora i internetu. Czuje sie z tego powodu jak totalna wariatka i wstyd mi nawet komukolwiek o tym mowic. Kiedy ogladam z moim mezem telewizje i widze jakas ladna kobiete( nie daj boze rozebrana!) od razu zaczynam sie trzasc, zaczyna mnie sciskac w zoladku i w mojej glowie zaczyna sie ukazywac apokaliptyczna wizja konca mojego swiata. Boje sie nawet wychodzic z domu, zeby on przypadkiem czegos nie ogladal. Kiedys po zobaczeniu mojego meza pry ogladaniu jakiegos playboya dostalam takiej histerii, ze nafaszerowalam sie tabletkami i nie moglam sie obudzic przez 2 dni. Co ja mam robic? Za niedlugo wyladuje w jakims wariatkowie. Bez przerwy o tym mysle. Pomozcie, bo jestem na granicy wytrzymalosci!

[Gość]

WitaJ!!!

Powiedz mi czy Twoj maz daje Ci jakies powody do tej zazdrosci czy to wystepuje u Ciebie bez wzgledu na sytuacje.Mialam kiedys podobnie zanim poznalam mojego obecnego meza.Mysle ze to ma zwiazek z nasza niska samoocena i poczuciem wartosci.Moja rada dla Ciebie w takiej sytuacji ktora sama wypracowalam i sie nauczylam to po prostu nie branie tego serio-odwroc glowe jesli tylko przez glowe przemknie Ci zazdrosc-szukaj innego tematu albo metoda powtarzania rob podobnie jak Twoj maz np zwroc mu uwage jaki fajny ten gosc np z filmu i jak jest fajnie zdudowany na pewno go to ruszy bo faceci maja swoja dume.Popracuj troszke nad soba-zapisz sie np do fitnes klubu po prostu znajdz sobie jakies fajne zajecie-ja tez mam meza i gwarantuje Ci ze to mi pomaga a tez jestem zazdrosna.Spogladaj codziennie na siebie w lustrze i usmiechaj sie do siebie-badz dla siebie dobra a to na pewno zaprocentuje.Pozdrawiam i trzymam za Ciebie kciuki.

[soja]

Dziekuje za rade. Problem jednak w tym, ze moj maz mi nie daje zadnych powodow do zazdrosci. Wrecz przeciwnie. Tlumaczy mi czesto ze jestem cudowna itd itp. Ale ja w to nie wierze.

[agapla]

Wiesz co ja Cię bardzo dobrze rozumiem co prawda nie jestem az tak obsesyjnie zazdrosna ale tez mnie szlak trafia jak mój facet ogląda jakies super baby w telewizji , a nie daj Boże na ulicy jak sie na jakąś spojrzy to jest taka awantura na sto fajerek .Wiem dobrze ze czasem przesadzam ale to jest silniejsze ode mnie i nawet wiem z czego sie to bierze poprostu z kompleksów! pozdro

[soja]

Codziennie uparcie przetrzepuje caly dom w poszukiwaniu jakichs dowodow na oszustwo. Zablokowalam na cyfrze wszystkie kanaly na ktorych sa jakiekolwiek rozebrane kobiety. Na internecie tak samo. caly czas mysle ze gdzies wokol mnie czai sie zlo.

[Gość]

Moim zdaniem to nie ma sensu,poniewaz problem tkwi w Tobie a nie w kanalach telewizyjnych czy w internecie.Zaakceptuj rzeczywistosc taka jaka jest i zadbaj o swoje poczucie atrakcyjnosci i pewnosci siebie bez tego zazdrosc nie minie.

[soja]

Ja juz naprawde nie moge z tym zyc. Te mysli zajmuja mi wszystkie zakamarki mozgu. Caly czas sie zle czuje bo nie moge nawet na sekunde przestac o tym myslec. Juz nie potrafie sie z niczego cieszyc. Codziennie budze sie z uczuciem zagrozenia i leku. I co z tym zrobic? Ja sie zamecze.

[Gość]

A czy leczysz sie?

[soja]

Lecze sie bez powodzenia juz ok.2 lat. Ostatnio bralam anafranil, ale nieciekawie sie po nim czulam. Teraz uzywam lekow uspokajajacych np Afobam, Xanax. Czasami siegam po Atarax.

[Gość]

Ja zazywam Zoloft-mozesz zapytac swojego lekarza moze Ci przepisze.Nawet dobrze sie po nim czuje i nie mam juz takich natretnych mysli i sadze ze to dobry lek jesli chodzi o ten problem ale na efekty musisz poszekac jakies 2 tygodnie.

[soja]

Jak myslisz, czy mozna sie z tego calkowicie wyleczyc? Czy juz do konca zycia jestem na to skazana?

[Gość]

Mysle ze pozniej przychodzi juz totalne zobojetnienie na wszystko a wyleczyc sie z tego do konca nie da bo to tak jakbysmy chcieli wyrwac parenascie kartek z naszego zyciorysu.Przykre ale prawdziwe.

[soja]

Marze o dniu w ktorym stanie mi sie to wszystko obojetne. O ile wczesniej nie strzele sobie w leb. Nie mam nawet w swoim otoczeniu nikogo z kim moglabym o tym pogadac. Wstyd mi ze taka jestem. Chcialabym zyc jak inni ludzie. Smiac sie, bawic i chociaz na chwile odprezyc. Dobrze ze na tym forum sa ludzie ktorzy mnie rozumieja, bo to mi daje poczucie ze nie jestem sama.

[Gość]

Zaslugujesz aby byc szczesliwa wiec nie marnuj sobie zycia poprzez zazdrosc bo to tylko strata czasu i Twoich nerwow.Naprawde jest wiele bardziej interesujacych rzeczy o ktorych mozesz myslec nawet calymi godzinami.A moze sprobowalabys cwiczyc joge?Dzieki jodze mozna sie nauczyc kontroli nad swoim umyslem i cialem.Goraco polecam.Z innych form cwiczen relaksacyjnych polecam Pilatess-bardzo podobne do jogi tylko lzejsze.

[soja]

Jestem maniaczka kart Tarota. To mi troche pomaga oderwac mysli od moich lekow. Kiedy skupiam sie nad kartami nie mysle wtedy o tych wszystkich okropienstwach.

[Gość]

A czy wyczytujesz z kart?

[soja]

Tak. Nigdy w zyciu nie wyobrazalam sobie jaka moc one maja. Mozna w nich zobaczyc cale zycie. A czasem jeszcze wiecej.

[Gość]

Wiesz ja sie boje Tarota byc moze dlatego iz zbyt wiele w zyciu przezylam i nie chce sie jeszcze wiecej bac co mnie moze spotkac.

[agapla]

Angelika ma rację tak trzeba zrobić bo inaczej popadniesz w jakąś paranoję!pozdro

[soja]

Tarot to jedyna rzecz ktora pozwala mi sie uwolnic z pulapki wlasnych mysli. Czuje jakby to byl ktos kto podaje mi pomocna dlon i pomaga zapomniec o problemach.

[Marcia]

ja rowniez jestem zazdrosna...

 

dzisiaj zrobilam glupia rzecz otworzylam archiwum gg mojego mezczyzny.... i zobaczylam co pisal o mnie kiedys kiedy znalismy sie zaledwie pare dni...

napisal swojemu przyjacielowi ze nie ma byc zaskoczony ale nie jestem piekna... ale jemu to wystarcza.,... i ze mam konkretne wymiary i etc...

kiedy to zobaczylam to lzy mi poplynely chwycilam za walizke spakowalam sie i juz mialam wychodzic kiedy on przyszedl i zaczal przepraszac tlumaczyc.... ze dla niego jestem wyjatkowa i piekna i to bylo na poczatku kiedy nie znal mnie do konca...

i etc..

 

a ja juz przez te sytuacje mialam dzisiaj trzy dosc ostre ataki... i masochistycznie nie wzielam leku...

a to co przeczytalam caly czas mam w myslach...

i jakos czuje ze mu nie zaufam i nie uwierze...

a mimo to zostalam...

[Gość]

Wiesz ja tez bym sie wkurzyla po przeczytaniu takiego tekstu ale trzeba to obrocic w dobry zart i taki sam psikus zrobic temu Twojemu tylko w innym rodzaju.

[Marcia]

troche bedzie to trudne ale sie potaram jednak kurcze boli mnie to...

 

a zaczynalo byc tak dobrze... zaczynalam wierzyc w siebie i swoja zekoma urode teraz to sie rozpadlo jak domek z kart...

[agapla]

Marcia a on to taki piekny? nie ma co płakac tylko tą sama bronią mu dowalic ja juz zdązyłam sie tego nauczyc .pozdro

[Marcia]

no on mi wlasnie tak tlumaczy wazne ze to ja uwazma ze jestes piekna a ty uwazasz ze ja jestem przystojny mimo tego ze zadna mnie przed toba nie chciala

 

ale kurcze kobieta powinnam czuc ze jej facet uwaza ze jest wyjatkowa i ze moze sie podobac i ze on moze byc o nia zazdrosny...