Terapia

[Gabbana]

Jak powinna wyglądać terapia? Od około 2 miesięcy chodzę na terapię w nurcie psychodynamicznym ... I moja siostra też na taką terapię chodzi. Moja terapeutka praktycznie ze mną nie rozmawia, tylko słucha, jak się jej o coś zapytam mówi: a Ty jak myślisz? 

Np rozmowa o dzieciach, mówię że nie wiem czy dobrze postępuje, czy to co robię nie wywoła odwrotnego efektu do tego co chce osiągnąć. Moja terapeutka odpowiada znów: a Ty jak myślisz, ja mówię że nie wiem, chciałabym żeby ktoś mi coś podpowiedział ... Nie mówił co mam zrobić ale powiedział czy dobrze postępuje, czy nie zepsuje tym relacji, lub psychiki dzieci. A terapeutka mojej siostry mówi: według mnie robisz dobrze, np że odchodzisz z pracy, ja się dziwię że tyle wytrzymałyscie z takim szefem ... I chciałabym chyba takich odpowiedzi... Nie wiem czemu te 2 terapię są tak różne, chciałabym zmienić terapeutkę ale już mnie trochę poznała, boje się że na innej będzie tak samo tylko będę musiała drugi raz przerabiać te same wątki... Ze za dużo oczekuję od terapii... 

Niech mi ktoś powie jak i niego to wygląda 

[Catriona]

@Gabbana niestety ale z tego co opisujesz to terapeutka Twojej siostry nie do końca etycznie postępuje oceniając decyzje pacjenta.
I tak, na psychodynamicznej w większości mówi pacjent. Jest to normalne. Są mniej lub bardziej aktywni terapeuci - Tobie się trafił mało aktywny 

Edytowane 27 Sierpnia przez Catriona

[bei]

Ja mogę od siebie powiedzieć, że mam terapię w nurcie psychodynamicznym z terapeutą, z którym miałam terapie 10 lat temu. Te terapie się różnią. Mój terapeuta jak sam przyznał, jest teraz bardziej otwarty, więcej mówi (co nie znaczy, że dużo ;-)).  Są pod tym względem nawet różnice między jedną sesją, a drugą. 

Myślę, że te różnice między twoją terapią a siostry mogą wynikać z kilku względów. Terapeutki są różne, wy jesteście różne, relacje między wami, a terapeutkami są inne. 

Mnie terapeuta powiedział, że on nie jest terapeutą wspierającym, że jest tylu wspierających terapeutów, że jak ktoś takiego szuka to znajdzie, ale to nie on. Jak się zapytałam, co on w takim razie może zaoferować, to powiedział, że może nauczyć kogoś samodzielnego podejmowania decyzji. 

[Catriona]

33 minuty temu, Gabbana napisał(a):

Nie mówił co mam zrobić ale powiedział czy dobrze postępuje, czy nie zepsuje tym relacji, lub psychiki dzieci

Szukasz koleżanki a nie terapeutki  terapeuta nie jest od oceniania Twojego postępowania, ani mówienia czy jak to nazywasz podpowiadania co masz zrobić.

Edytowane 27 Sierpnia przez Catriona

[Mic43]

56 minut temu, Catriona napisał(a):

Szukasz koleżanki a nie terapeutki  terapeuta nie jest od oceniania Twojego postępowania, ani mówienia czy jak to nazywasz podpowiadania co masz zrobić.

Oczywiście, że terapeuta może wyrazić swoje zdanie. 

@Gabbana jeśli Twoja terapeutka jedyne co potrafi, to jak automat powtarzać "a ty jak myślisz", to już wolałbym dyskutować z chatem gpt. 

Prawdopodobnie trafiłaś na leniwą debilkę bez szkoły, która siedzi sobie na ciepłej posadce bez specjalnego wysiłku. 

Ma jakieś certyfikaty? Superwizje? Doświadczenie? 

[Dalila_]

Moja też mi mówiła w tym nurcie. Nawet uświadomiła mi że mój chłopak wtedy to dzban jak mnie widziała jak stoję pod budynkiem godzinę i czekam

[Mic43]

16 minut temu, Dalja napisał(a):

Moja też mi mówiła w tym nurcie. Nawet uświadomiła mi że mój chłopak wtedy to dzban jak mnie widziała jak stoję pod budynkiem godzinę i czekam

Kto by pozwolił takiej słodkiej, dobrej, niewinnej istocie tyle czekać! 

[Dalila_]

1 minutę temu, Mic43 napisał(a):

Kto by pozwolił takiej słodkiej, dobrej, niewinnej istocie tyle czekać! 

Dzban

Zapomniałeś o mądrej i pięknej 

[Mic43]

Nooooooo piękna, mądra, wrażliwa. Opanowana, empatyczna, delikatna. Ideał. Absolut. Możnaby kontemplować tylko jej istnienie i cieszyć się gdy blask jej spojrzenia spocznie na nas śmiertelnych, niczym emanacja neoplatońskiej Jedni!

[Dalila_]

9 minut temu, Mic43 napisał(a):

Nooooooo piękna, mądra, wrażliwa. Opanowana, empatyczna, delikatna. Ideał. Absolut. Możnaby kontemplować tylko jej istnienie i cieszyć się gdy blask jej spojrzenia spocznie na nas śmiertelnych, niczym emanacja neoplatońskiej Jedni!

Świetnie się bawisz uprawiając ten spamming z moją osoba w treści? 

[Gabbana]

8 godzin temu, Mic43 napisał(a):

Oczywiście, że terapeuta może wyrazić swoje zdanie. 

@Gabbana jeśli Twoja terapeutka jedyne co potrafi, to jak automat powtarzać "a ty jak myślisz", to już wolałbym dyskutować z chatem gpt. 

Prawdopodobnie trafiłaś na leniwą debilkę bez szkoły, która siedzi sobie na ciepłej posadce bez specjalnego wysiłku. 

Ma jakieś certyfikaty? Superwizje? Doświadczenie? 

Wyczytałam że w 2021 w trakcie szkolenia więc hmm chyba z tym doświadczeniem jeszcze średnio, jest pod superwizja 

7 godzin temu, Dalja napisał(a):

Moja też mi mówiła w tym nurcie. Nawet uświadomiła mi że mój chłopak wtedy to dzban jak mnie widziała jak stoję pod budynkiem godzinę i czekam

Moja nie uświadamia, a ja właśnie chyba potrzebuje czegoś takiego ...

[Verinia]

Podczas mojej terapii psychodynamicznej terapeutka sporo się odzywała. Prowadziła mnie przez to wszystko. Komentowała, zadawała pytania itd. Aż sama w szoku bylam, że tak może wyglądać terapia typu psychodynamicznej. No ale ta terapia ma to do siebie, że zwykle terapeuta nie jest zbyt aktywny, ale w Twoim przypadku to już chyba przesada, żeby w ogóle nie komentować.

[Mic43]

7 godzin temu, Dalja napisał(a):

Świetnie się bawisz uprawiając ten spamming z moją osoba w treści? 

Oj, nie masz w ogóle dystansu siebie

[Mic43]

2 godziny temu, Verinia napisał(a):

No ale ta terapia ma to do siebie, że zwykle terapeuta nie jest zbyt aktywny

Ja nie wiem skąd takie uogólnienia. Ja nie mam takich doświadczeń, poza jedną, przygłupią terapeutką na NFZ. Jedyne co potrafiła, to powtarzać to samo co powiedziałem, zmieniając trochę formę i słowa. Sorry, ale do tego to nawet nie potrzeba generatywnej sztucznej inteligencji, wystarczy prosty skrypt. 

Jest mnóstwo beznadziejnych terapeutów, którzy jedynie żerują na dużym popycie na ich usługi i braku jakichkolwiek ustawowych regulacji.

Naprawdę, nie ma co ich bronić. 

[Verinia]

14 minut temu, Mic43 napisał(a):

Ja nie wiem skąd takie uogólnienia. Ja nie mam takich doświadczeń, poza jedną, przygłupią terapeutką na NFZ. Jedyne co potrafiła, to powtarzać to samo co powiedziałem, zmieniając trochę formę i słowa. Sorry, ale do tego to nawet nie potrzeba generatywnej sztucznej inteligencji, wystarczy prosty skrypt. 

Jest mnóstwo beznadziejnych terapeutów, którzy jedynie żerują na dużym popycie na ich usługi i braku jakichkolwiek ustawowych regulacji.

Naprawdę, nie ma co ich bronić. 

Ale ja mówię o psychodynamicznej/ analitycznej. Ten typ terapii ma to do siebie, że terapeuta większość czasu milczy. Na tym to polega. Co innego inne terapie, gdzie jest dużo omawiane, komentowane i dawane narzędzi do pracy.

Edytowane 28 Sierpnia przez Verinia

[Dalila_]

2 godziny temu, Mic43 napisał(a):

Oj, nie masz w ogóle dystansu siebie

Taa nie mam. Po naszych odpowiedziach widać kto tu nie ma. Nie odpowiadaj na to plis

[Mic43]

54 minuty temu, Verinia napisał(a):

Ale ja mówię o psychodynamicznej/ analitycznej. Ten typ terapii ma to do siebie, że terapeuta większość czasu milczy. Na tym to polega. Co innego inne terapie, gdzie jest dużo omawiane, komentowane i dawane narzędzi do pracy.

Ja też mówię o psychodanamicznej

[Catriona]

Są jeszcze terapeuci, którzy sztywno trzymają się starych założeń psychoanalizy/psychodynamicznej i są mało aktywni. Chociaż współcześnie, od kilku lat się już od tego odchodzi coraz bardziej. 

 

Godzinę temu, Verinia napisał(a):

Ten typ terapii ma to do siebie, że terapeuta większość czasu milczy. Na tym to polega.

Byłam ponad 7 lat w psychodynamicznej.  Bywały sesje, że moja terapeutka mówiła podczas sesji więcej ode mnie. Nie było tak od początku, ale im więcej ja zaczynałam mówić, tym bardziej ona robiła się aktywna.
Może jak jakiś terapeuta trzyma się sztywno założeń danego nurtu, to będzie się zachowywał jak posąg bez uczuć, ale niewielu osobom takie coś będzie odpowiadać, bo nikt nie lubi mówić do ściany, raczej ludzie oczekują interakcji jakiejś. Terapia zawsze będzie specyficzną jednostronną relacją, ale mimo wszystko idąc na psychoterapie chcemy widzieć człowieka po drugiej stronie, a nie mumię. 

[nieprzenikniona]

Ja byłam na dość kiepskiej psychoanalitycznej ale i tak terapeutka sporo mówiła nawet (chociaż czasem może lepiej jakby się wcale nie odzywała xd) 

 

teraz mam terapeutkę CBT i schematów (chociaż nie pracuje ze mną żadnym z tych nurtów stricte) i bez porównania…ale nawet nie o sam nurt chodzi, dla mnie to zupełnie inny wymiar „terapeuty”, ktoś kto reaguje jak człowiek, ktoś z kim rozmawia się jak z człowiekiem a nie książka, ktoś kto potrafi wyrazić swoje zdanie, ktoś kto potrafi nawet najtrudniejsze rzeczy powiedzieć tak, że są do przeżycia etc…

np dzisiaj rozmawiałam z nią o tym że od przyjazdu z wakacji nie mogę jeść…tzn nie czuję głodu w ogóle i jem jak mi się przypomni etc…to od razu policzyła że to już 5-ty dzień i że to już poważne, zaczęła ze mną myśleć co mogłabym jeść żeby jednak to jakoś ogarniać a przy okazji testować czy przy czymś czuję, że smakuje mi bardziej albo mniej, finalnie doszłyśmy do wniosku, że może powinnam jeść smoothie w smakach jakie zazwyczaj mi smakowały (bo teraz nie wybiorę co mi smakuje bo sama nie wiem)…oczywiście bez narzucania czegokolwiek itp 

dla mnie to wreszcie taka normalna forma leczenia xd a nie „głęboka” analiza, że moje niejedzenie wynika z braku emocjonalnego związku z matką z czego realnie wynika dla mnie tyle co nic (bo nawet jeśli faktycznie to jest przyczyna to nadal nie mogę jeść i po dowiedzeniu się tego to się nie zmienia xd) 

 

dobra mam awersję do psychoanalitycznej/ psychodynamicznej - tzn nie wszyscy terapeuci w tych nurtach na pewno są beznadziejni i pewnie dużo zależy od konkretnej osoby…ale wieczna cisza, parafrazowanie wszystkiego czy brak „ludzkich” reakcji u terapeuty nie budują poczucia zaufania i większość osób prędzej czy później rezygnuje z takiego „leczenia”…

 

I to nie jest kwestia, że terapeuta nie może wskazywać różnych dróg czy rozwiązań, bo może…problem leży w tym, że niewielu umie to robić tak aby nie było to czymś narzucanym i pewnie dlatego sesje z nimi wyglądają jak rozmowa ze ścianą…

 

[mrNobody07]

Ile płacicie za swoje terapię? 

[123she]

17 godzin temu, mrNobody07 napisał(a):

Ile płacicie za swoje terapię? 

Ja 160 zł i wydaje mi się, że to niedrogo jak na duże miasto 

[Catriona]

19 godzin temu, mrNobody07 napisał(a):

Ile płacicie za swoje terapię? 

200 zł

[Mic43]

W dniu 2.09.2025 o 15:10, 123she napisał(a):

Ja 160 zł i wydaje mi się, że to niedrogo jak na duże miasto 

to mega niedrogo. 

Ja nic, łażę na NFZ. W życiu chyba nie zapłaciłem za terapię, może jakoś jednorazowo. I chyba nie zrobiłbym tego.

[conditioner]

W dniu 1.09.2025 o 21:28, mrNobody07 napisał(a):

Ile płacicie za swoje terapię? 

0zł bo nie chodze

Jedną z lepszych, grupową też miałem za 0zł bo na nfz

Tak to oscylowało między 150-200, ale z dwa lata temu

[Cień latającej wiewiórki]

0 zł bo nie wierzę już w ten bulszit.