Kompleksy - Jak je pokonać?

[Gość Takiten]

A domowe nauczanie nie wchodzi w gre? Moze to glupie pytanie, bo nie wiem czy to mozliwe i o co chodzi. Jestes niskorosly? Ja zachorowalem na cos innego i tez nie bylo wesolo. Swojemu dziecku tez bym wolal tego zaoszczedzic. Dzieci potrafia byc okrutne, a to pozniej mocno wplywa na psychike.

Edytowane 8 Maja 2024 przez Takiten

[Dryagan]

1 minutę temu, Takiten napisał(a):

A domowe nauczanie nie wchodzi w gre? Moze to glupie pytanie, bo nie wiem czy to mozliwe i o co chodzi. Jestes niskorosly? Ja zachorowalem na cos innego i tez nie bylo wesolo. Swojemu dziecku tez bym wolal tego zaoszczedzic.

Vizyo nie jest niskorosły, ma podobno 178 cm i wmawia sobie, że jak mu przybędzie 2 cm (żeby było 180) to nabierze pewności siebie i będzie szczęśliwy. Niestety ciągle nie może zrozumieć, że nie w tym jest problem i nie to powinien leczyć. Swoją drogą skąd pomysł, że brak akceptacji siebie to nie jest problem na terapię??? Oczywiście, że jest, tylko musisz pojąć, że terapeuta nie będzie mówił o Twoim wzroście, który jest normalny, tylko o Twoim niewłaściwym postrzeganiu siebie - to jest Twój problem, nad tym trzeba pracować. Wszyscy Ci to mówią, ale to jałowa dyskusja, bo nic do Ciebie nie trafia

[Vizyo]

11 minut temu, Takiten napisał(a):

A domowe nauczanie nie wchodzi w gre? Moze to glupie pytanie, bo nie wiem czy to mozliwe i o co chodzi. Jestes niskorosly? Ja zachorowalem na cos innego i tez nie bylo wesolo. Swojemu dziecku tez bym wolal tego zaoszczedzic. Dzieci potrafia byc okrutne, a to pozniej mocno wplywa na psychike.

Widzę, że mnie rozumiesz wszyscy myślą, że jestem de*ilem a ja też chciałbym tego zaoszczędzić. Każdy mój dzień w podstawówce był tylko błaganiem o powrót do domu bo nie mogłem znieść wyzywania i gnojenia mnie. Wyśmiewania już miałem dość a nie było nawet mowy o domowym nauczaniu. Dlatego tak mi to się wryło w łeb, że zawsze będę najgorszy i niski.

6 minut temu, Dryagan napisał(a):

Vizyo nie jest niskorosły, ma podobno 178 cm i wmawia sobie, że jak mu przybędzie 2 cm (żeby było 180) to nabierze pewności siebie i będzie szczęśliwy. Niestety ciągle nie może zrozumieć, że nie w tym jest problem i nie to powinien leczyć. Swoją drogą skąd pomysł, że brak akceptacji siebie to nie jest problem na terapię??? Oczywiście, że jest, tylko musisz pojąć, że terapeuta nie będzie mówił o Twoim wzroście, który jest normalny, tylko o Twoim niewłaściwym postrzeganiu siebie - to jest Twój problem, nad tym trzeba pracować. Wszyscy Ci to mówią, ale to jałowa dyskusja, bo nic do Ciebie nie trafia

Wiesz co powiem Ci, że nawet u lekarza jest to dziwne mierzono mnie w szkole bez butów odziwo 173cm to jest początek lutego 2024 później miałem badania u lekarza taki bilans i wyszło 176cm marzec Noi komisja wojskowa kwiecień 178cm. I nie wiem gdzie błąd pomiaru. Ja się ciągle wydaje niski, a nikt nie umie mnie poprawnie zmierzyć m

[Illi]

@Vizyo zastępujesz problemem wzrostu inne problemy. Ma to jakiś cel. Możliwe, że w ten sposób chronisz siebie. Pytałam Ciebie jaki jest cel, ale nie odpowiedziałeś. 

Nie podoba mi się natomiast, że wkładasz w nasze usta słowa, które nigdy nie padły. Dostajesz od roku porady, wskazujemy Ci gdzie leży Twój problem. Każdy z nas przeszedł swoje problemy, dla każdego są one najtrudniejsze. Nasze zdanie jak sobie pomóc znasz. Co z tym zrobisz to Twoja sprawa. Nikt Ci nie pomoże, jeśli sam nie podejmiesz jakiegoś kroku.

Mówisz, że molestowanie może się zdarzyć każdemu? Może, jeśli moje dziecko będzie brzydkie, nie będzie mieć ładnej figury, widocznych piersi to nie spotka go to co mnie? Więc moje geny maja wpływ na to jak wygląda, a idąc dalej Twoim tokiem rozumowania to moja wina. Bez jej winy? A może jakbym nie wychodziła z domu, jakbym siedziała zamknięta w 4 ścianach to nikt by mnie nie zgwałcił? Może mogłam się do niego nie uśmiechać, nie siadać obok, nie rozmawiać? To jak to jest? Zero winy czy jednak moja wina? 

[Vizyo]

3 minuty temu, Illi napisał(a):

@Vizyo zastępujesz problemem wzrostu inne problemy. Ma to jakiś cel. Możliwe, że w ten sposób chronisz siebie. Pytałam Ciebie jaki jest cel, ale nie odpowiedziałeś. 

Nie podoba mi się natomiast, że wkładasz w nasze usta słowa, które nigdy nie padły. Dostajesz od roku porady, wskazujemy Ci gdzie leży Twój problem. Każdy z nas przeszedł swoje problemy, dla każdego są one najtrudniejsze. Nasze zdanie jak sobie pomóc znasz. Co z tym zrobisz to Twoja sprawa. Nikt Ci nie pomoże, jeśli sam nie podejmiesz jakiegoś kroku.

Mówisz, że molestowanie może się zdarzyć każdemu? Może, jeśli moje dziecko będzie brzydkie, nie będzie mieć ładnej figury, widocznych piersi to nie spotka go to co mnie? Więc moje geny maja wpływ na to jak wygląda, a idąc dalej Twoim tokiem rozumowania to moja wina. Bez jej winy? A może jakbym nie wychodziła z domu, jakbym siedziała zamknięta w 4 ścianach to nikt by mnie nie zgwałcił? Może mogłam się do niego nie uśmiechać, nie siadać obok, nie rozmawiać? To jak to jest? Zero winy czy jednak moja wina? 

Okej odpowiem na to po pierwsze które słowa wymienione przeze mnie nigdy nie padły? A te przykłady to zgoła inne przypadki no bo zobacz. Dzisiaj mało kto odważa się takich czynów (Ale się zdarza) Po prostu grozi za to więzienie. A w więzieniu osoba z takim wyrokiem jest delikatnie mówiąc niemile widziana przez więźniów. A gnębienie chłopaka który jest bardzo niski jest u ludzi normą u dzieci. Ale to też mi się nie podoba Porównywanie kompleksów do ciężkich przestępstw.

[minou]

54 minuty temu, Vizyo napisał(a):

Moim zdaniem wzrost jest jakimś tam wyznacznikiem nie tyle szczęścia co spokoju. Ludzie mówią, że martwię się o syna a sam jestem zaburzony, a oczywiście świat jest piękny idealny wspaniały. I nikt do niego nie powie karzeł bo on będzie niski i szczęśliwy. To tak nie działa w szkole może być tak samo gnębiony jak ja. Nawet wysoką dziewczyna nie jest gwarancją tego, że on tego uniknie jeżeli uda się do mnie. Co jeżeli ja się wyleczę z zaburzenia jeżeli oni go tak zgnoją, że on to samo będzie przechodził. Ja ledwo daje radę nie życzę tego najgorszemu wrogowi a co dopiero własnemu synowi.

What?

 

Słuchaj, tracisz czas i energię na bzdury zamiast zająć się poważnymi sprawami:

- swoim zdrowiem psychicznym

- zmianą otoczenia na ludzi z lepszymi wartościami

- nauką!

 

I to ostatnie z wykrzyknikiem bo oczy bolą od czytania Twoich interpretacji naukowej wiedzy.

 

1. Genetyka. Martwisz się że syn będzie niski po Tobie? To tak nie działa! Dziecko dziedziczy cechy po przodkach, z obu stron, wiele cech nie jest dziedzicznych bezpośrednio tylko np w którymś pokoleniu. Poza tym na wzrost wpływa duuuużo więcej niż geny, bardzo ważne jest życie płodowe i dzieciństwo. Pierwsze dzieci zwykle są najniższe, bo macica matki nie jest rozciągnięta i jest mniej miejsca do wzrostu. Dieta matki, jej zdrowie też ma znaczenie. Potem dzieciństwo a szczególnie odpowiedni poziom wit. D i wapnia, snu oraz trylion innych czynników które mogą wpływać na hormon wzrostu.

 

2. Psychologia. Nie masz wiedzy o podstawowych mechanizmach psychologicznych człowieka i wydaje Ci się, że pewność siebie wynika z wyglądu. Wg. badań zmiana wyglądu wpływa pozytywnie na pewność siebie TYLKO u ludzi oszpeconych chorobą lub wypadkiem (np poparzonych, po usunięciu piersi itd). Wtedy rekonstrukcja plastyczna poprawia samopoczucie. Ale poza tym NIE! Myślisz że EwelOna po tym wszystkim co w sobie zmieniła, jest teraz pewną siebie i stabilną emocjonalnie kobietą? 
Myślisz, że ci przystojni kolesie i ładne dziewczyny które Cię wyśmiewały były pewne siebie? Wręcz przeciwnie, nikt ze zdrową pewnością siebie nie potrzebuje poprawiać sobie nastroju prześladując innych. 
 

Zastanów się czego chcesz? Być zdrowo pewny siebie, czy wyglądać na tyle fajnie, żeby palanci zaakceptowali Cię w swoim towarzystwie, panny na Ciebie leciały a Ty mógłbyś zachowywać się jak palant wobec innych, którzy może nie wyglądają aż tak dobrze? Bo na to wygląda…

 

3. Społeczeństwo. Wartości, w których najwyraźniej dorastałeś, nie są normalne. Mam w rodzinie sporo młodych ludzi i oni trzymają się z daleka od grup, które wyśmiewają innych, kolesie są przytakiwani, panny z biustem na wierzchu i tipsami a w głowie pustka. Są też normalni ludzie na świecie. Są szkoły gdzie nie pozwala się na mobbing. 

[Vizyo]

3 minuty temu, minou napisał(a):

What?

 

Słuchaj, tracisz czas i energię na bzdury zamiast zająć się poważnymi sprawami:

- swoim zdrowiem psychicznym

- zmianą otoczenia na ludzi z lepszymi wartościami

- nauką!

 

I to ostatnie z wykrzyknikiem bo oczy bolą od czytania Twoich interpretacji naukowej wiedzy.

 

1. Genetyka. Martwisz się że syn będzie niski po Tobie? To tak nie działa! Dziecko dziedziczy cechy po przodkach, z obu stron, wiele cech nie jest dziedzicznych bezpośrednio tylko np w którymś pokoleniu. Poza tym na wzrost wpływa duuuużo więcej niż geny, bardzo ważne jest życie płodowe i dzieciństwo. Pierwsze dzieci zwykle są najniższe, bo macica matki nie jest rozciągnięta i jest mniej miejsca do wzrostu. Dieta matki, jej zdrowie też ma znaczenie. Potem dzieciństwo a szczególnie odpowiedni poziom wit. D i wapnia, snu oraz trylion innych czynników które mogą wpływać na hormon wzrostu.

 

2. Psychologia. Nie masz wiedzy o podstawowych mechanizmach psychologicznych człowieka i wydaje Ci się, że pewność siebie wynika z wyglądu. Wg. badań zmiana wyglądu wpływa pozytywnie na pewność siebie TYLKO u ludzi oszpeconych chorobą lub wypadkiem (np poparzonych, po usunięciu piersi itd). Wtedy rekonstrukcja plastyczna poprawia samopoczucie. Ale poza tym NIE! Myślisz że EwelOna po tym wszystkim co w sobie zmieniła, jest teraz pewną siebie i stabilną emocjonalnie kobietą? 
Myślisz, że ci przystojni kolesie i ładne dziewczyny które Cię wyśmiewały były pewne siebie? Wręcz przeciwnie, nikt ze zdrową pewnością siebie nie potrzebuje poprawiać sobie nastroju prześladując innych. 
 

Zastanów się czego chcesz? Być zdrowo pewny siebie, czy wyglądać na tyle fajnie, żeby palanci zaakceptowali Cię w swoim towarzystwie, panny na Ciebie leciały a Ty mógłbyś zachowywać się jak palant wobec innych, którzy może nie wyglądają aż tak dobrze? Bo na to wygląda…

 

3. Społeczeństwo. Wartości, w których najwyraźniej dorastałeś, nie są normalne. Mam w rodzinie sporo młodych ludzi i oni trzymają się z daleka od grup, które wyśmiewają innych, kolesie są przytakiwani, panny z biustem na wierzchu i tipsami a w głowie pustka. Są też normalni ludzie na świecie. Są szkoły gdzie nie pozwala się na mobbing. 

Ehhh może faktycznie trzeba odpuścić nikomu nie przegadam po prostu. Może urosnę może z wiekiem mi to minie. Pozostaje mieć nadzieję.

[minou]

1 minutę temu, Vizyo napisał(a):

Ehhh może faktycznie trzeba odpuścić nikomu nie przegadam po prostu. Może urosnę może z wiekiem mi to minie. Pozostaje mieć nadzieję.

No nikogo nie przegadasz, bo nie masz racji. Ale może przeczytasz jeszcze raz i jeszcze, powoli i ze zrozumieniem te odpowiedzi, które dostałeś i wyciągniesz z nich właściwe wnioski.

Tego Ci życzę, bo nikt za Ciebie Twojego życia nie naprawi, a wydajesz się mocno zmotywowany żeby absolutnie sobie samemu nie pomagać.

To nawiasem mówiąc ogromny czynnik ryzyka zaburzeń psychicznych u Twoich przyszłych dzieci, na które możesz przenieść swoje nieprawidłowe wzorce zachowań.

Może też jest to pewien mechanizm selekcji naturalnej, że osoby z taką skłonnością do autodestrukcji, autoagresji i taką alergią na wszelkie próby pomocy jak Ty sami sabotują swoje szanse na reprodukcję? Więc może i masz część racji w tym, że jesteś „partnerem wysokiego ryzyka” do tworzenia rodziny, ale to w żadnym razie nie przez Twój wzrost, tylko problemy psychiczne.

[Illi]

36 minut temu, Vizyo napisał(a):

Okej odpowiem na to po pierwsze które słowa wymienione przeze mnie nigdy nie padły? A te przykłady to zgoła inne przypadki no bo zobacz. Dzisiaj mało kto odważa się takich czynów (Ale się zdarza) Po prostu grozi za to więzienie. A w więzieniu osoba z takim wyrokiem jest delikatnie mówiąc niemile widziana przez więźniów. A gnębienie chłopaka który jest bardzo niski jest u ludzi normą u dzieci. Ale to też mi się nie podoba Porównywanie kompleksów do ciężkich przestępstw.

Totalnie nie wiesz o czym mówisz... myślę, że rozmowa z Tobą to trochę jak grochem o ścianę. 

Co potrzebujesz od nas usłyszeć? Tak, jesteś niski? Tak, dziewczyny patrzą tylko na wzrost? Możesz być palantem, ale jak będziesz wysoki to wszystkie będą na Ciebie lecieć? Tak, żadna kobieta nie będzie chciala z Tobą mieć dzieci z takim wzrostem? Jeśli urośniesz te 2cm to będziesz prawdziwym mężczyzna? Niscy faceci mają przejebane w życiu. To chyba najgorszy kompleks jaki można mieć?  To chcesz usłyszeć? To Ci pomoże? 

[Vizyo]

1 minutę temu, Illi napisał(a):

Totalnie nie wiesz o czym mówisz... myślę, że rozmowa z Tobą to trochę jak grochem o ścianę. 

Co potrzebujesz od nas usłyszeć? Tak, jesteś niski? Tak, dziewczyny patrzą tylko na wzrost? Możesz być palantem, ale jak będziesz wysoki to wszystkie będą na Ciebie lecieć? Tak, żadna kobieta nie będzie chciala z Tobą mieć dzieci z takim wzrostem? Jeśli urośniesz te 2cm to będziesz prawdziwym mężczyzna? Niscy faceci mają przejebane w życiu. To chyba najgorszy kompleks jaki można mieć?  To chcesz usłyszeć? To Ci pomoże? 

Widzę, że unikasz odpowiedzenia na moje pytanie które słowa których użyłem nigdy nie padły z waszych ust? Gdyż takie oskarżenia padły z twojej strony w moim kierunku.

 

[Illi]

1 minutę temu, Vizyo napisał(a):

Widzę, że unikasz odpowiedzenia na moje pytanie które słowa których użyłem nigdy nie padły z waszych ust? Gdyż takie oskarżenia padły z twojej strony w moim kierunku.

 

 

1 godzinę temu, Vizyo napisał(a):

Widzę, że mnie rozumiesz wszyscy myślą, że jestem de*ilem a ja też chciałbym tego zaoszczędzić

Bardzo proszę. Na prawdę wszyscy myślą, że jesteś debilem? 

[Vizyo]

Teraz, Illi napisał(a):

 

Bardzo proszę. Na prawdę wszyscy myślą, że jesteś debilem? 

Wyciągnąłem taka tezę, z formy wypowiedzi jakiej użyliście w moim kierunku. Powtarzając mi te słowo które znam na wylot "Akceptacja". W sumie dobrze, że nie mam 160cm albo 170cm może faktycznie lepiej docenić to co się ma bo zawsze mogło być gorzej. I tak chyba nie nie poradzę na to ile mam wzrostu.

[Illi]

16 minut temu, Vizyo napisał(a):

Wyciągnąłem taka tezę, z formy wypowiedzi jakiej użyliście w moim kierunku. Powtarzając mi te słowo które znam na wylot "Akceptacja". W sumie dobrze, że nie mam 160cm albo 170cm może faktycznie lepiej docenić to co się ma bo zawsze mogło być gorzej. I tak chyba nie nie poradzę na to ile mam wzrostu.

To jest Twój odbiór naszych słów. Nikt nie napisał, że jesteś debilem. Ponad to, mogę stwierdzić że raczej nikt tak tutaj nie myśli o Tobie. To tylko pokazuje kolejny raz jakie masz zdanie o sobie. Bo to, że jesteś debilem myślisz Ty, przypisując to myślenie innym osobom. 

[Dryagan]

2 godziny temu, Vizyo napisał(a):

Wiesz co powiem Ci, że nawet u lekarza jest to dziwne mierzono mnie w szkole bez butów o dziwo 173cm to jest początek lutego 2024 później miałem badania u lekarza taki bilans i wyszło 176cm marzec No i komisja wojskowa kwiecień 178cm. I nie wiem gdzie błąd pomiaru. Ja się ciągle wydaje niski, a nikt nie umie mnie poprawnie zmierzyć m

Przeczytaj najpierw ze zrozumieniem to co napisałem - bo ja swoje, a ty swoje - piszę o akceptacji siebie a nie o wzroście.

Naprawdę lubisz być chyba nieszczęśliwy. To o Tobie myślę, bo nie chcesz nawet spróbować rozwiązać swojego problemu, którym nie jest niski wzrost, ale myślenie o sobie jak o debilu i kimś upośledzonym, złe postrzeganie siebie (tak, to Ty sam tak myślisz, nie inni). Wszyscy jak jeden mąż próbują Ci tu wskazać właściwą drogę, wybić Cię z tego koszmaru - ale najwidoczniej lubisz w nim tkwić. Twoja wola oczywiście

[Vizyo]

Dobra po pierwsze muszę zaakceptować zaburzenie i mam obsesję na tym punkcie przyznaję się. Moim zdaniem OCD dużo do tego się przyczyniło do tego przeszłość oraz obecne kanony piękna. Muszę zrozumieć, że nie mam wpływu na pewne rzeczy i tak już jest. Muszę zmienić podejście do życia. Zrozumiałem, że jestem zbyt samokrytyczny i muszę nad tym pracować. Tylko od czego polecacie mi zacząć "autoterapię" bo chciałbym faktycznie trochę lżej żyć i mieć mniej toksyczne stosunki do samego siebie.

 

Edytowane 8 Maja 2024 przez Vizyo

[Dryagan]

Też mi się wydaje, że autoterapia to wyższa szkoła jazdy i w tym przypadku nie zadziała, bo masz za dużo wtłoczonych do głowy złych schematów. Gdyby porównać do komputera - to cały mózg masz "zawirusowany" i sam się już nie wyleczy. Potrzebny dobry antywirus, który te wszystkie klastry powoli oczyści

[Arek34]

A po co się ciągle przejmować dziewczynami są przecież inne rzeczy którymi można się zająć.

[Gość Takiten]

Ja jestem nizszy i i sie nie przejmuje, ale na swoj sposob rozumiem. Dokuczanie i wyzwiska potrafia zrobic swoje jak ktos jest wwo. W moim przypadku byla to choroba. Zapisz sie na terapie, do lekarza, szczegolnie ze masz ocd, a jak jest mozliwosc to idz na terapie nerwic, bo szkoda zebys to zaszczepil dzieciakowi. Z calym szacunkiem.

[Arek34]

8 minut temu, Arek34 napisał(a):

A po co się ciągle przejmować dziewczynami są przecież inne rzeczy którymi można się zająć.

 

 

Ja nie widzę żadnego problemu w tym że masz 176cm.

Ja mam 172cm nie mam dziewczyny i się tym nie przejmuję.

Mój dziadek tak samo ma 172cm i znalazł żonę.

 

Ludzie którzy ci dokuczają albo wyzywają to najprawdopodobniej śmiecie pozbawione jakiejkolwiek wartości.  

[Vizyo]

13 godzin temu, Takiten napisał(a):

Ja jestem nizszy i i sie nie przejmuje, ale na swoj sposob rozumiem. Dokuczanie i wyzwiska potrafia zrobic swoje jak ktos jest wwo. W moim przypadku byla to choroba. Zapisz sie na terapie, do lekarza, szczegolnie ze masz ocd, a jak jest mozliwosc to idz na terapie nerwic, bo szkoda zebys to zaszczepil dzieciakowi. Z calym szacunkiem.

Masz absolutną rację moje myślenie nie jest normalne i zaackeptowałem to. Jak już to może moje dziecko nie będzie miało zaburzenia i będzie się martwiło czymś takim. Poza tym nie mam nic do niskich osób tylko do siebie jest bardzo surowo samo krytyczny i stąd tyle kompleksów. Znalazłem sobie antidotum siłownia jak mam ogromną złość zamiast "pluć jadem na forum idę na siłkę" Wtedy mi przechodzi. 

13 godzin temu, Arek34 napisał(a):

 

 

Ja nie widzę żadnego problemu w tym że masz 176cm.

Ja mam 172cm nie mam dziewczyny i się tym nie przejmuję.

Mój dziadek tak samo ma 172cm i znalazł żonę.

 

Ludzie którzy ci dokuczają albo wyzywają to najprawdopodobniej śmiecie pozbawione jakiejkolwiek wartości.  

Dokładnie ten ich "przywódca" miał ogrom pryszczy na twarzy i może by zakryć swoje kompleksy zwrócił uwagę na mnie bym to ja był gnębiony, a on miał spokój.

[Vizyo]

A mam pytanie do was czy dobry terapeuta mógłby mnie wyciągnąć. Z ogromnie niskiej samooceny fałszywych przekonań nienawiści do samego siebie. Oraz silnych lęków z tego powodu? Bo nie ukrywam sam nie daje rady.

[Gość Takiten]

1 godzinę temu, Vizyo napisał(a):

A mam pytanie do was czy dobry terapeuta mógłby mnie wyciągnąć. Z ogromnie niskiej samooceny fałszywych przekonań nienawiści do samego siebie. Oraz silnych lęków z tego powodu? Bo nie ukrywam sam nie daje rady.

To mozliwe, ale to przede wszystkim zalezy od ciebie. Jak bedziesz jej w kolko gadal ze jestes niski i nic nie warty, ona odpowie, a ty dalej swoje to nic z tego nie bedzie.

Mam na mysli to ze bedziesz musial przerobic te traumy a ona/on jako przewodnik pomoze ci je lepiej zrozumiec i w koncu przetrawic, chociaz czesciowo. Nie jest to latwy proces, ale warto.

[hopefully.00]

Mając takie kompleksy i podejście do samego siebie to napewno w twoim życiu raczej się nic nie zmieni na lepsze. Masz poważne problemy psychologiczne które można rozwiązać z pomocą terapii które potrzebują czasu. To twoje magiczne myślenie że urosniesz do 180 cm i twoje problemy miną to walenie głowa w mur , ja mam też niską samoocenę od najmłodszych lat , jak byłem młodszy miałem też dużo kompleksów i porównywałem się z innymi rówieśnikami , zawsze czułem się gorszy w każdym aspekcie życia i szczerze to stawiam że trochę mam taką osobowość i wiele czynników się na to złożyło. Ale terapia również leki psychotropowe bardzo mi pomogły w staniu się osoba bardziej pewną siebie tylko że żeby to osiągnąć to musiałem poświęcić w chu..j czasu w gabinecie terapeuty , też się użalałem nad sobą podobnie jak ty , że to wina całego świata że tak się czuję i że dlaczego nie mogę być taki zaradny jak inni  tylko że zamiast szukac problemu i rozwiązania  w swojej psychice to szukałem go wszędzie tylko nie tam i winiłem cały świat ale wkoncu musi przyjść moment że to błędne koło zastopujesz i zdasz sobie sprawę że to tylko ty masz klucz do otwarcia drzwi i zmiany swojego życia na lepsze . Co do ogólnie pojętego wyglądu , też miałem z tym problemy , nie należę do jakis przystojnych facetów chociaż zawsze z dziewczynami miałem bardzo dobre relacje i potrafiłem je do siebie przekonać ale tutaj też rola terapeuty była kluczowa. Do ciebie chłopaku mam wrażenie że nic nie trafia ,szukasz pigułki  na magiczne rozwiązanie swojego problemu tylko że tak jak już co wiele osób pisało problem siedzi tylko w twojej psychice. Masz OCD , wierz mi że nawet jakbyś urosnal do tych 180 cm to jakbyś nie zmienił swoich błędnych mechanizmów i traum to znalazł byś sobie inny problem który by cię dręczył tylko że tak można do końca życia. Sam to przerabiałem , choruję na GAD martwię się obsesyjnie , gdy martwię się o finanse to mam poczucie że jakbym miał kupe kasy to bym nagle się przestał martwić i był super Happy tylko że tak by nie było bo dopóki bym nie wyszedł z zaburzenia i pewnie to za chwilę bym miał inne obsesyjne myśli dotyczące innych spraw i bym się tak kręcił w kółko .Kluczem w lękach , kompleksach i twoich problemach jest akceptacja i praca nad samooceną. Mam wrażenie że ty nie chcesz sobie pomóc ale spróbuj terapii i rozpocznij drogę do lepszego życia. Niska samoocena to podstawa zaburzeń lękowych,zmiana swoich przekonań do samego siebie to długi proces ale wszystko się da zrobić i życzę ci tego żebyś zaczął nad tym pracować a zobaczysz że da to efekty i sobie podziękujesz że tyle pracy musiałeś wykonać. Udaj się po pomoc powodzenia

[Vizyo]

2 minuty temu, hopefully.00 napisał(a):

Mając takie kompleksy i podejście do samego siebie to napewno w twoim życiu raczej się nic nie zmieni na lepsze. Masz poważne problemy psychologiczne które można rozwiązać z pomocą terapii które potrzebują czasu. To twoje magiczne myślenie że urosniesz do 180 cm i twoje problemy miną to walenie głowa w mur , ja mam też niską samoocenę od najmłodszych lat , jak byłem młodszy miałem też dużo kompleksów i porównywałem się z innymi rówieśnikami , zawsze czułem się gorszy w każdym aspekcie życia i szczerze to stawiam że trochę mam taką osobowość i wiele czynników się na to złożyło. Ale terapia również leki psychotropowe bardzo mi pomogły w staniu się osoba bardziej pewną siebie tylko że żeby to osiągnąć to musiałem poświęcić w chu..j czasu w gabinecie terapeuty , też się użalałem nad sobą podobnie jak ty , że to wina całego świata że tak się czuję i że dlaczego nie mogę być taki zaradny jak inni  tylko że zamiast szukac problemu i rozwiązania  w swojej psychice to szukałem go wszędzie tylko nie tam i winiłem cały świat ale wkoncu musi przyjść moment że to błędne koło zastopujesz i zdasz sobie sprawę że to tylko ty masz klucz do otwarcia drzwi i zmiany swojego życia na lepsze . Co do ogólnie pojętego wyglądu , też miałem z tym problemy , nie należę do jakis przystojnych facetów chociaż zawsze z dziewczynami miałem bardzo dobre relacje i potrafiłem je do siebie przekonać ale tutaj też rola terapeuty była kluczowa. Do ciebie chłopaku mam wrażenie że nic nie trafia ,szukasz pigułki  na magiczne rozwiązanie swojego problemu tylko że tak jak już co wiele osób pisało problem siedzi tylko w twojej psychice. Masz OCD , wierz mi że nawet jakbyś urosnal do tych 180 cm to jakbyś nie zmienił swoich błędnych mechanizmów i traum to znalazł byś sobie inny problem który by cię dręczył tylko że tak można do końca życia. Sam to przerabiałem , choruję na GAD martwię się obsesyjnie , gdy martwię się o finanse to mam poczucie że jakbym miał kupe kasy to bym nagle się przestał martwić i był super Happy tylko że tak by nie było bo dopóki bym nie wyszedł z zaburzenia i pewnie to za chwilę bym miał inne obsesyjne myśli dotyczące innych spraw i bym się tak kręcił w kółko .Kluczem w lękach , kompleksach i twoich problemach jest akceptacja i praca nad samooceną. Mam wrażenie że ty nie chcesz sobie pomóc ale spróbuj terapii i rozpocznij drogę do lepszego życia. Niska samoocena to podstawa zaburzeń lękowych,zmiana swoich przekonań do samego siebie to długi proces ale wszystko się da zrobić i życzę ci tego żebyś zaczął nad tym pracować a zobaczysz że da to efekty i sobie podziękujesz że tyle pracy musiałeś wykonać. Udaj się po pomoc powodzenia

Masz rację, ale nie zgodzę się ze słowami, że nie chcę sobie pomóc. Zrozumiałem, że wykończe się jak sobie nie odpuszczę. A nie umiem odpuścić dlatego szukam pomocy.

[miL;)]

Cześć, jeżeli to będą mądre ćwiczenia to poczujesz się jakbyś rósł:) znajdź dobre filmiki na YT naprawdę można znaleźć fachowe mądre rady. Nie przesadzaj na początku po się pokrzywisz. Jak nabierzesz masy mięśniowej, wzmocnisz mięśnie kręgosłupapa, itp, to sylwetka się wyprostuje i zyskasz1-2 cm. A po za tym kpolpego, myślę że jakp nabierzesz kprzepy i sylwetki top bzdury o niskim wzroście odejdą, śmiechy też się skończą bo będziesz silny i pewny siebie. Ćwicz, tylko mądrze. Ale najbardziej Ci życzę, żebyś spotkał mądre dziewczynę, Ona wybije ci z głowy kompleksy;-)