Dzisiaj czuje się...

[kabe1789]

8 minut temu, Wirginia Zachodnia napisał(a):

Dzisiaj już lepiej. 

Zdrowia życzę. 

Dziękuję wzajemnie dla ciebie i pozostałych którzy jakoś cierpią na ciele lub duszy

[zarr]

23 godziny temu, kabe1789 napisał(a):

Współczuję ja spałam ale rano miałam lekki ból głowy teraz jest lepiej. Chyba coś w głowie się dzieje że miewam bóle. Czy towarzyszyły ci myśli jakieś złe? Czy właśnie nie był tylko sam płacz.

Gdy płaczę to towarzyszy mi takie użalanie się nad sobą.. że dzieciństwo było złe, że tata zmarł i tak mi go brakuje, itp. 

[zarr]

Jak się dziś czujecie???

 

ja lepiej, wzięłam melatoninę na sen i się wyspałam. 

[kabe1789]

10 minut temu, zarr napisał(a):

Gdy płaczę to towarzyszy mi takie użalanie się nad sobą.. że dzieciństwo było złe, że tata zmarł i tak mi go brakuje, itp. 

Rozumiem ja to trzymam w środku ale myślami to nie wychodzi, raczej mam myśli jaka jestem beznadziejna, niepotrzebna, po co żyje ...ja tęsknię za dziadkami i jedna babcią, bo drugiego dziadka nie znałam nawet, zmarł jak byłam mała i był w wojsku też. 

Edytowane 14 Lipca 2023 przez kabe1789

[zarr]

Godzinę temu, kabe1789 napisał(a):

Rozumiem ja to trzymam w środku ale myślami to nie wychodzi, raczej mam myśli jaka jestem beznadziejna, niepotrzebna, po co żyje ...ja tęsknię za dziadkami i jedna babcią, bo drugiego dziadka nie znałam nawet, zmarł jak byłam mała i był w wojsku też. 

przykro mi  przytulam i dobrego dnia !

[kabe1789]

2 minuty temu, zarr napisał(a):

przykro mi  przytulam i dobrego dnia !

Dziękuję wzajemnie oby było lepiej

[kabe1789]

Ach Odkad jestem mało potrzebna w domu a chęci mam do pomocy, czuję przygnębienie, wracają myśli do lat dawnych jak bylam dzieckiem, widzę jakże zdradzilam siebie na rzecz tego co mówią rodzice stąd wpadłam w perfekcjonizm (ostrość dla siebie jak jest błąd) a byłam osobą odważna trochę beztroska co nie podobało się rodzicom i myślę sobie czy oni widzą w tym tlamszeniu mnie wtedy błąd wychowawczy bo zabraniali wielu rzeczy przez to ja mam już zakodowane że nic nie chce, po co, wogole, co najgorsze o swoim życiu. Czy to nie odbija się teraz na mnie że byłam złe prowadzona przez nich. Mówili że oni nie muszą przepraszac, dziękować prosić tylko dzieci tak muszą mówić być grzeczne,byli jakby nieomylni bo są dorośli, bo są rodzicami. A każdy sprzeciw złość to uznawali za atak na rodzica były słowa Nie wolno, teraz nagle chcą żebym się złościła wyrażała te emocje inne niż radość czy śmiech. Najgorzej że do tej pory nie przyznali się przy mnie do winy że źle zrobili itd nie wiem co myśleć o tym a to dobija bo zachowują się tak jakby wszystko w życiu super robili i nie mieli za co przepraszać.

Edytowane 14 Lipca 2023 przez kabe1789

[DziwnyTyp]

16 godzin temu, zarr napisał(a):

Jak się dziś czujecie???

 

ja lepiej, wzięłam melatoninę na sen i się wyspałam. 

Dałem dzisiaj radę we wszystkim, było dziwnie ale ogólnie dobrze.

[zarr]

6 godzin temu, DziwnyTyp napisał(a):

Dałem dzisiaj radę we wszystkim, było dziwnie ale ogólnie dobrze.

Super:)

[zarr]

Ja zasnęłam o 1 a od 6 już nie śpie. Wysprzątalam juz mieszkanie, a o 8 ide na małe spozywcze zakupy. Może popołudniu zmoży mnie sen. 

[kabe1789]

Obudziła się wcześniej o 5 jakoś ale czułam że chce spać dalej i obudziłam się dwie godz potem teraz już wstanę. Słońce świeci pogoda bd ładna dziś będzie moja siostra z rodziną, wakacje się zaczęły to będą ty spędzać wakacje.nie wiem jak długo czy całe czy pojadą do drugiej babci i dziadka dzieciakow

[kabe1789]

Mem złe myśli, sny mam piękne trochę fikcyjne ale o pięknej miłości, o której w chorobie mogę pomarzyć, zapomnieć. Znów sobie wyobrażam metody na samobójstwo jak ze sobą skończyć by sobie i innym ulżyć bo jestem niepotrzebna nie mam znajomych, samotność mega boli. Chcą bym żyła normalnie a się nie da ,i tak ludzie olewają nikt nie gada ze mną więc kurde po co? Udawać że jest okej... To fikcja iluzja w która nie chce wchodzić. 

[acherontia styx]

Po nocnym kryzysie całkiem nieźle  no i zrobiłam pierwszy krok do realizacji zadania domowego z terapii 

[DziwnyTyp]

45 minut temu, acherontia styx napisał(a):

Po nocnym kryzysie całkiem nieźle  no i zrobiłam pierwszy krok do realizacji zadania domowego z terapii 

To się chwali, oby tak dalej

[acherontia styx]

49 minut temu, DziwnyTyp napisał(a):

To się chwali, oby tak dalej

Nie wiesz jakie to zadanie  komu o tym nie mówię, to wszyscy uważają, że moja t. zwariowała  raczej jest to bardzo nietypowe zadanie 

[DziwnyTyp]

2 godziny temu, acherontia styx napisał(a):

Nie wiesz jakie to zadanie  komu o tym nie mówię, to wszyscy uważają, że moja t. zwariowała  raczej jest to bardzo nietypowe zadanie 

Mi nie musisz o tym mówić, to jest internet, nie znamy się xD

[kabe1789]

Dziś trochę źle się czułam przychodziły natrętne myśli dot życia, egzystencji tego że jestem niekochana, niepotrzebna nikomu.itp ale dzięki rodzince która przyjechała wyszłam do ich dzieci i było lepiej.

[hopefully.00]

Od rana mega słabo ,uczucie bezradności i lęku mnie dobijało ale wieczorem zrobiłem 50 km rowerem także się poprawiło

[Priscilla_126]

Dziś cięższy i przykry dzień

[kabe1789]

Dość dobrze się czuje, robię sobie miksturę na włosy żeby mi nie wypadały, kończę sklejać szuflady do mebli. Potem jak się uda poczytam znów książkę. Choć ciężko mi się skupić i czasem odrywam wzrok i się zawieszam w oddali. Nie wiem czemu tak mam.

Edytowane 18 Lipca 2023 przez kabe1789

[DziwnyTyp]

Po odstawieniu leków jest lepiej ale wciąż ciężko. Leki chyba nie są mi pisane, zawsze po nich czuję się źle, w zasadzie może nie są mi potrzebne a sama terapia wystarczy. 

[zarr]

Zastanawiam się czy płaczliwość i smutek  mogą być objawami depresji... to znaczy ja wiem że tak ale myślalam ze depresje mam już od roku za sobą... a tymczasem byle sprzeczka, kłotnia czy stresujący dzień sprawiają że potem siedzę i płacze:/

 

Dziś czuje sie fizycznie lepiej w sensie wyspałam się .. 

Ale psychicznie ciągle tak samo. Bez chęci do niczego. 

Edytowane 19 Lipca 2023 przez zarr

[kabe1789]

Też nie chce żyć, nie wiem po co żyje. Ostatnio wychodzi że mnie poczucie winy gdy coś mówię. Poprostu się boje ze to co opowiadam (nie fikcję) może negatywnie się odbić na mnie czy rodzinie. Zdaje sobie z tego sprawę po fakcie i odczuwam poczucie winy. Kiedyś gdy je odczuwałam nie umiałam sobie z nim radzić to szłam spać. Wczoraj czułam się tak po południu i wieczorem przed zasnieciem.

[kabe1789]

3 godziny temu, zarr napisał(a):

Zastanawiam się czy płaczliwość i smutek  mogą być objawami depresji... to znaczy ja wiem że tak ale myślalam ze depresje mam już od roku za sobą... a tymczasem byle sprzeczka, kłotnia czy stresujący dzień sprawiają że potem siedzę i płacze:/

 

Dziś czuje sie fizycznie lepiej w sensie wyspałam się .. 

Ale psychicznie ciągle tak samo. Bez chęci do niczego. 

Wiem co czujesz ja też byłam i bywam wrażliwa na krzyk sprzeczki także na argumentowanie zwykle przegrywałam z siostrą i przestałam się z nią droczyć bo wiedziałam że to na nic ona zawsze przodowała w zabawach a ludzie się dziwią skąd to wycofanie jak nie umiała być otwarta na pomysły innych i na mnie samą. Chodzę smutna jakbym miała depresję jednak gdy ja mam leżę w łóżku i nie chce wstawać nie mam sił. Chodzę smutna bo nie mam jakoś znajomych przyjaciół. Mało kto ze mną rozmawia więc to mało normalne a chcą bym taka była choć sami mnie olewają dla mnie to paradoks.

[Barbecue]

Od dłuższego czasu towarzyszy poczucie bezsensu życia. Życie z dnia na dzień, bez większego sensu i celu.