Spamowa wyspa

[jasaw]

Prakseda, dla mnie też. Ale ja mam 2 Wnuków i Mąż ma 1 Wnuczkę Trzeba więc trochę sporo prezentów...

 

-- 21 lis 2014, 00:46 --

 

DżejnRołs, tak, na pewno. Problemy to główna przyczyna bezsenności...jak sobie z nimi poradzić , nie wiadomo.

[DżejnRołs]

jasaw, no wlasnie najgorsze to ze niewiadomo jak..;//

[jasaw]

Ja wprawdzie wspomagam się relaksacjami, które pomagają mi w wyciszeniu. Ale nie wszyscy to lubią.

[DżejnRołs]

jasaw, ja sie tak nie wycisze;/ po kilku minutach sie nudze;)

[jasaw]

Prakseda, właśnie . Jednak jestem zwolenniczką prezentów mądrych...

 

-- 21 lis 2014, 00:52 --

 

DżejnRołs, ja na początku też tak reagowałam, ale po pewnym czasie przyzwyczaiłam się. Nie mam z tym problemu już. Uwielbiam ten relaksacyjny spokój i wizualizacje, które mi przy okazji towarzyszą.

[DżejnRołs]

jasaw, moze kiedys i ja sie przekonam:-)

[jasaw]

Prakseda, jednak nie mogę kupić wszystkim dzieciom, bo są w różnym wieku...

 

-- 21 lis 2014, 01:00 --

 

DżejnRołs, tak, musisz chcieć, to jasne. Ja sama odnalazłam relaksacje w necie, przed laty. A ponieważ bardzo źle czułam się po lekach, szukałam róznych mozliwości. I tak leki ziołowe i relaksacje, czasem Hydroxyzina 10mg, pomagają mi przez cały czas...

[DżejnRołs]

jasaw, mi hydro nawet 50 mg domiesniowo nie pomoglo a i ziolowe leki nie pomagaly. Z ziolowych zazywalam bellergot i tradycyjnie meliska;-) teraz jestem na Lafactinie 150

[jasaw]

DżejnRołs, zamiast melisy polecam Ci mieszanki uspokajające, lepiej działają

 

-- 21 lis 2014, 01:15 --

 

Mogę podać Ci kilka sprawdzonych, jesli chcesz

[Zebrec]

jasaw, mi też możesz podać. Chętnie przeczytam.

[Arasha]

Walnijcie mnie następnym razem w ten mój głupi łeb Znowu zasiedziałam się na forum, a teraz spać nie mogę A kuźwa biorę leki nasenne i tak się nieodpowiedzialnie zachowuję !

[jasaw]

Zebrec, z przyjemnością, za chwilę podam

[Zebrec]

Arasha, to dlaczego nie idziesz spać?

[Arasha]

Zebrec, już się położyłam, ale przeżywam zawsze to, co się na forum dzieje Dlatego wstałam, żeby się ponownie zmęczyć.

 

Z relaksacji to mogę Wam polecić bardzo fajne nagrania ze strony www.dobrewibracje.pl

 

Ja sama nie miałam przekonania do takich autohipnotycznych sugestii, ale był czas, że bardzo mi pomogły Generalnie sprawdzają się, jak człowiek jest w stanie się choć trochę wyciszyć i wyłączyć od otaczających bodźców i myśli

[Zebrec]

Arasha, dzięki za polecenie strony. Chętnie posłucham. Lecę obejrzeć film. Dobranoc i spokojnej nocy!

[jasaw]

http://www.mieszankiapteczne.pl/produkty/nervosan-fix/

 

http://www.bliskonatury.pl/pl/p/Bio-Sen%2C-Sekret-Zakonnika-herbata-na-sen-40-saszetek/232

 

http://www.bliskonatury.pl/pl/p/Bio-Sen%2C-Sekret-Zakonnika-herbata-na-sen-40-saszetek/232

 

http://bezrecepty2.doz.pl/apteka/p62483-Dr_Fruit_Przyjaciel_Spokojny_sen_herbatka_2_g_20_saszetek

 

Wg. mnie najlepsze

 

Kochani, muszę położyć się, bo kręgosłup już nie daje rady.

Dobranoc...do jutra być może

[Arasha]

jasaw, też piłam Nervosan.

 

Dobranoc kochani

[jasaw]

Relaksacje polecam te:

 

http://franzmauler.wrzuta.pl/audio/7t78v5nared/trening_autogenny_-_autohipnoza_by_franzmauler

 

http://janina002.wrzuta.pl/playlista/8AXsPhjIh5r/medytacje

 

http://janina002.wrzuta.pl/playlista/8AXsPhjIh5r/medytacje

 

Już uciekam, jeszcze raz-kolorowych snów życzę

[Zebrec]

Dobranoc!

[platek rozy]

Hey Hey :*************

Ja wczoraj mialam bardzo intensywny dzien .

Na rozmowie o prace bylo mi wszytsko , od zawrotow glowy poprzez lęki i dretwienia ciala ale przebrnelam ja i niestety nie stac mnie na bezplatne szkolenie ktore sie odbywa w Wawie .Tydzien czasu , za ktory sobie sama musze zaplacic przejazdy i jedzenie oni daja tylko miejsce do spania i nie placa za nic.Wykorzystywanie ludzi

Pozniej po rozmowie poszlam sobie do Galerii handlowej coby sie odstresowac , wprawdzie nie kupilam nic poza kilkoma rzeczami do jedzenia w auchanie ale poprawilam sobie nastroj .A po Galerii pojechalam do kolezanki na kawke .I wrocilam do domu pozno .

Mam isc na inwentaryzacje do sklepu 30 listopada--- 120 zl zarobie od godziny 21- 5 rano. Dobre i to.Dzis szukania pracy ciag dalszy.

[nieboszczyk]

usnuta wraca

[Cognac]

platek rozy, dziwne z tym szkoleniem, nei wiem jakie są praktyki w orange itp., w orange pracowałam 1 dzień (ulotki + akcja promocyjna) i nie zapłacili ani mi, ani dwóm dziewczynom, które też były ze mną - ale kij im w oko, przynajmniej rozrywka jakaś była i trochę wspomnień z niestandardowej pracy. Może oni mają takie podejście do pracowników...?

[Zalatana23]

Cześć

Ja miałam nawet dobry dzień. Zaczął się niepokojem i napięciem, ale wyszłam dziś na sesję i wszystko ze mnie zeszło

Odgruzowałam już częściowo dom Ściany mam pomalowane i jest ślicznie Z beżów i brązów poszłam w popiel. Fajnie wyszło.

[Ferdynand k]

cze

[Zalatana23]

Ferdynand k

Co słychać?