Pamieć ciała - pamieć stresu

[wieslawpas]

Zauważyłem pewne zjawisko - biorę laptop na kolana i od razu czuje wzrost napięcia. Kiedyś tak nie bylo, laptop w pozycji polezacej na wersalce raczej kojarzył mi sie pozytywnie. Od pewnego czasu zacząłem pracować w domu i w tej właśnie pozycji rozwiązywałem cala mase stresujących problemów. Teraz kiedy tylko wezmę laptop na kolana od razu czuje skok napiecia. Uświadomiłem to sobie wczoraj, że wystarczy zajac taka pozycje i od razu mam skok napiecia nawet jesli nic nie robie.

Hm... chyba rozwiaze to tak, że bede pracował w innym miejscu na przykład na fotelu a wersalka bedzie dla relaksu. ale banaly...

Ale odkrycie dla mnie ciekawe.

[nerwa]

to jest tak zwane warunkowanie klasyczne :) odkryte przez Pawłowa (http://pl.wikipedia.org/wiki/Warunkowanie_klasyczne).

Jesli przed podaniem psu jedzenia zadzownil dzwonek, to po pewnym czasie pies zaczynal się już slinić po usłyszeniu dzwonka.

Jak ty brales laptopa i w tej pozycji rozwiazywales stresujace problemy to organizm tez sie nauczyl, i wystarczy, ze tak usiadzesz z laptopem to jemu już sie kojarzy z tamtymi sytuacjami i wzrasta napiecie.

[satinela]

ile ja sie madrych rzeczy dowiem, ....szkoda Ze nasze organizmy wypieraja pozytywne sytuacje, ...i wtedy tak warunkowo nie reagujemy, ..

[Ferdynand k]

satinela, nie koniecznie wzmocnienie jest pozytywne i negatywne

[satinela]

wykonczony chyba sie zgodze, bo nawet jak pozytywnie, to zastanawiam sie, czy aby na długo, no bo przeciez mnie sie musi najgorsze zdarzyc, ech..

[wieslawpas]

to prawda, sa tez i pozytwne reakce. Na przylad jak rozdladam wieczorem łóżko do spania i sciele posciel to mam raczej pozytywne skojarzenia.