Strach przed ludźmi

[boniek]

Witam chciał bym się przedstawić z względu na to że jest to mój pierwszy post na tym forum. Mam ksywkę boniek i mam 26lat. Moim największym problem jest to że strasznie boję się rozmowy z ludźmi twarzą w twarz. ogólnie jest to ja kiś koszmar jeśli chodzi o to. Zawszę jeśli do chodzi do tego typu kontaktu najczęściej zaczynam odczuwać straszny lęk czuję się nie swoją. najgorzej jest w grupie gdzie jest dużą nieznanych mi osób mam wrażenie że wszyscy na mnie patrzą co mnie przeraża. Nie mam kolegów ani przyjaciół unikam ludzi. z nikim nie gadam ani nikt zemną jakies pomysły na rozwiązanie mojego problemu ?

[regza]

Witaj a myślałeś o psychologu?

[Moonlight94]

Cześć boniek,

 

Pomyśl o psychoterapii połączonej z psychiatrią. Psychiatrzy to najsympatyczniejsza grupa lekarzy jakich znam :) Po konsultacji z nim zapewne przepisze Ci leki. Jeśli jest to naprawdę silny lęk, poproś lekarza o paroksetynę, jest zdecydowanie najskuteczniejsza na fobię społeczną.

To zależy od podejścia lekarza, ale może Ci również przepisać leki doraźne, z grupy benzodiazepin. Bierzesz je tylko gdy naprawdę czujesz że nie dasz rady. Są uzależniające. Paroksetyna nie uzależnia.

 

Paroksetyna - SSRI - zaczyna działać dopiero po pewnym czasie. Jest to tak mniej-więcej od 2 tygodni do 6. U mnie zaczęła działać w 2,5 tygodnia. To dobry lek, skuteczny.

 

W trakcie zażywania paroksetyny podejmij również psychoterapię. Zapisz się do psychologa, porozmawiasz z nim - zrobi on tzw. profil osobowościowy. Najprawdopodobniej dostaniesz taki arkusz z dziwnymi pytaniami który wypełniasz, on/ona analizuje i tak dalej.

Kontynuuj farmakoterapię (leki) z psychoterapią (psycholog).

 

Wierzę, że wszystko się uda :) Powodzenia!

[boniek]

Ok dzięki za pomoc za tydzień może zbiorę w sobie trochę odwagi i pójdę do psychologa .

[ekspert_abcZdrowie]

boniek, strach przed ludźmi, brak przyjaciół, samotnictwo, lęk przed kontaktem twarzą w twarz sugeruje, że możesz cierpieć na fobię społeczną. Fobia społeczna uniemożliwia normalne funkcjonowanie w społeczeństwie i rzutuje na zachowanie osoby chorej. Człowiek taki unika niewygodnych i nieprzyjemnych dla niego sytuacji. W leczeniu socjofobii stosuje się leki i psychoterapię. Uważam, że powinieneś skonsultować się z lekarzem psychiatrą, który mógłby Cię zdiagnozować i zaproponować najbardziej optymalną formę leczenia. Odsyłam Cię do linków:

 

http://portal.abczdrowie.pl/fobie-spoleczne

http://portal.abczdrowie.pl/terapia-fobii

 

Pozdrawiam!