Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

[jasaw]

rina, i Milocardin, i Validol są bardzo pomocne w nerwicach. Łykałam kiedyś też Propranolol /teraz biorę troszkę silniejsze leki na poprawę pracy serca i regulację nadciśnienia/.Uważam, że Propranolol jest bardzo dobrym lekiem, ale na receptę /zresztą teraz i Milocardin wydaje się z przepisu lekarza/.

Te tabletki regulują zaburzenia ciśnienia krwi, różnego pochodzenia, jak najbardziej i nerwicowe - o jakiej gramaturze tabletki zażywasz???

[rina]

jasaw,ja mam 10 mg przepisane przez lekarza na poczatku choroby...Lykalam 3 razy dziennie,ale potem powoli odstawilam gdy sie polepszylo,ale zawsze mam je w poblizu i gdy czuje,ze serce z nerwow zaczyna wariowac,zazywam jedna....Ja rowniez jestem z niego zadowolona.Cisnienie mam ogolnie zawsze w normie ,podczas atakow pewnie podwyzszone,ale nie wiem ,bo nigdy nie mierzylam,przewaznie po, juz na pogotowiu albo na drugi dzien u lekarza i zazwyczaj jest 120/80 lub 110 na 70 czy jakos tak....Milocardin mam przepisany po raz pierwszy i zazylam go tylko raz jak na razie przy jednym z silniejszych porannych atakow paniki,ale slyszalam,ze niektorzy uzywaja go regularnie i na niektorych dziala mocno uspakajajaco....

[szybki_g]

Wiecie może to was śmieszyć.... ale ja mega boję się leków, wszelkich nawet magnezu , dziś 1szy raz przełamałem się , wziołem magnez i relamax z B6 i melisą :) najlepsze to że nawet po tym mam stracha :) ale jeśli nie umre od tego to może wkońcu jakiś przełom :)) czy warto do tego troche pobiegać, siłownia i basen ??

[kaka1]

szybki_g każda aktywność fizyczna nie zaszkodzi - najgorzej jest jak się siedzi i nic nie robi tylko człowiek myśli i się nakręca

[kornelia_lilia]

szybki_g, Oj, Grzesiu

 

rina, też właśnie biorę te tabletki w chwilach niepokoju alby zapobiegawczo, gdy czeka mnie duży stres, np. przed egzaminem. Ja nie mam silnych ataków, biorę rzadko i chyba Validol mi pomaga.

Najgorsze dla mnie chyba jest to, że budzę się w nocy z uczuciem niepokoju

 

jasaw, pozdrawiam kochana

[gwiazdka0911]

Witam, wszystkich :)

 

dlugo nie pisalam, bo spalil mi sie zasilacz od lapka i chwilkami przesiaduje u siostry na komputerze ;/ kuurcze wiecie co juz myslalam ze moja nerwica sie uspila... weekend cudowny zadnych objawow i moze to byc smieszne ale w piatek wieczorem przyjechala kolezanka na caly weekend i mimo tego ze troche krecilo m sie wglowie wypilam dwa piwka i od tego czasu PRAWIE w ogole mi sie w glowie nie kreci!! pisze ze prawie bo mam czasami chwilke ze pokreci mi sie w glowie ale doslownie chwileczke, ale wiecie co bylo zajeb*scie do wczoraj wieczora... poznej znowu to samo pocenie sie dloni i stopek a do tego dziwne uczucie w glowie i bol brzucha i bezsennosc? zasnelam po 3 a wstalam po 9 .... moj maz nie wierzyl ze tak wczesnie wstalam mimo ze tak pozno zasnelam.... teraz jest w miare bo nie kreci mi sie w glowie ale czuje uciski i tak jakbym miala kamien polozyony z tylu na potylicy.... no i jestem troche zmeczona chyba dopero teraz wychodzi te siedzenie do 3 POOOOMOCY

[jasaw]

[kornelia_lilia/b], dziękuję bardzo za pozdrowienia. Ogromnie wzruszają mnie słowa kierowane do mnie osobiście. To dla mnie znak, sygnał, że czasem "zagoszczę" w myślach serdecznych ludzi.....

[Mightman]

Cześć właśnie mam chyba atak siedziałem przed kompem jak gdyby nigdy nic nagle poczułem się słabo, ciśnienie rzędu 180/120 puls strasznie duży czułem jak mi serce bije, i chciało mi się wymiotować, zimne dłonie, drżenie rąk i znowu to uczucie że zaraz umrę ( jak ja go nienawidze ) ;( znowu to straszne uczucie po raz 3 ;( tak to zawsze mam lęk i ciągły niepokój a teraz taki atak a myślelem że dzień bedzie spoko ;( nie wiem czy jechać z tym na pogotowie wziąłem tabletke labofarmu uspokajająca ziolowa i pije melise może przejdzie

[rina]

Cześć właśnie mam chyba atak siedziałem przed kompem jak gdyby nigdy nic nagle poczułem się słabo, ciśnienie rzędu 180/120 puls strasznie duży czułem jak mi serce bije, i chciało mi się wymiotować, zimne dłonie, drżenie rąk i znowu to uczucie że zaraz umrę ( jak ja go nienawidze ) ;( znowu to straszne uczucie po raz 3 ;( tak to zawsze mam lęk i ciągły niepokój a teraz taki atak a myślelem że dzień bedzie spoko ;( nie wiem czy jechać z tym na pogotowie wziąłem tabletke labofarmu uspokajająca ziolowa i pije melise może przejdzie

 

Moze poczekaj,powinno przejsc...Zajmij sie czyms,zeby nie myslec i sie nie nakrecac....

[kaka1]

tak to jest ja sama nie raz się zastanawiam co robić jak mam atak - powtarzaj sobie jakąś pozytywną mantre to też działa

[szybki_g]

Cześć właśnie mam chyba atak siedziałem przed kompem jak gdyby nigdy nic nagle poczułem się słabo, ciśnienie rzędu 180/120 puls strasznie duży czułem jak mi serce bije, i chciało mi się wymiotować, zimne dłonie, drżenie rąk i znowu to uczucie że zaraz umrę ( jak ja go nienawidze ) ;( znowu to straszne uczucie po raz 3 ;( tak to zawsze mam lęk i ciągły niepokój a teraz taki atak a myślelem że dzień bedzie spoko ;( nie wiem czy jechać z tym na pogotowie wziąłem tabletke labofarmu uspokajająca ziolowa i pije melise może przejdzie

 

 

Witaj.... niestety klub lękowców rośnie w siłę

 

Ja mam to samo , jakby nigdy nic , nagle jak piszesz , ciśnienie 190/105 p:100 nogi jak z waty , właśnie czy to normalne ??

 

Staram się czymś zająć .... jeśli mogę Ci coś podpowiedzieć ... staraj się uspokoić , ja kiedyś każdym razem jechałem do szpitala... do tego stopnia że spałem w poczekalni... moje ataki na pewno są podobne do Twoich.... lęk jest ogromny...

 

Masz diagnozę , bierzesz coś na stałe ??

[Thazek]

Ludzie ale po co Wy wtedy mierzycie ciśnienie? po co sobie dodatkowo zaprzątać głowę ciśnieniem?

JA podczas ataku myślę tylko żeby przeszło a Wy macie czas mierzyć ciśnienie?

przecież to bzdura i wytłumaczcie mi po co wtedy mierzycie ciśnienie i jaki to ma cel?

[szybki_g]

wiesz co ja zrobiłem....

 

zaczełem czytać ulotki z tabletek , Xanax i coś na serce... Tak się nakręciłem że ciśnienie pod 200 poszło.... kiedyś tak nie miałem... nie mierzyłem , ostatnio tak się boje śmierci ...

 

Thazek, czy podczas ataków masz bóle w klatce piersiowej , szczękościsk i uczucie, że to koniec ??

[Gość]

szybki_g, no to są zwykłe standardowe objawy ataków.. ale jak chcesz się uspokoic to jedź na pogotowie/wezwij karetkę, dostaniesz relanium w dupę i Ci przejdzie

[kaka1]

paradoksy a jak Ty sobie radzisz z atakami??

[Thazek]

szybki_g, Tak, mam bóle i to różnego rodzaju. Do tego mdłości i naciąga mnie wtedy.

Drętwieją mi ręce,nogi i twarz. duszę się wtedy niemiłosiernie.

trzęsą mi się ręce... różnie bywa. Ale do cholery jasnej. To jest objaw nerwicy i znajdź tu czas żeby ciśnienie zmierzyć

[szybki_g]

Dosia ,.... nie chce relanium , chce poznać jak sobie z tym poradzić bez tego... mam Xanax, ale się boje wziąść

[jakubkowa]

szybki_g, Tak, mam bóle i to różnego rodzaju. Do tego mdłości i naciąga mnie wtedy.

Drętwieją mi ręce,nogi i twarz. duszę się wtedy niemiłosiernie.

trzęsą mi się ręce... różnie bywa. Ale do cholery jasnej. To jest objaw nerwicy i znajdź tu czas żeby ciśnienie zmierzyć

 

ja zawsze znajduję czas

[jasaw]

szybki_g, ja w takich momentach zaczynam od uświadomienia sobie, że to objawy nerwicy. Później zastanawiam się, co robić...???

Magnez i ziołowe tabletki uspokajające łykam 3xdz,czytam, włączam muzykę, która działa dla mnie kojąco, albo poddaję się relaksacjom różnym. Mam kilka ulubionych. Dzięki relaksacji nie raz udało mi się obniżyć ciśnienie i tętno - znacznie, a nie wierzyłam w to.

Podsumowując....każdy musi szukać własnych sposobów, metod, by poradzić sobie z "nerwicowym paskudztwem"...

[Thazek]

jakubkowa, Ale po co? Skoro dobrze wiesz ,że to jest spowodowane nerwicą?

Przy okazji trzeba zmierzyć cukier i szybko pobrać wtedy krew i sprawdzić...

[szybki_g]

jakubkowa, Ale po co? Skoro dobrze wiesz ,że to jest spowodowane nerwicą?

Przy okazji trzeba zmierzyć cukier i szybko pobrać wtedy krew i sprawdzić...

 

 

poprawiasz mi humor :))

 

Ja kiedyś ciągle mierzyłem , co fajnie mierze

 

1 pomiar 155/90 qrde

2 pomiar 169/96

3 pomiar 175/100

 

panika , pot , duszność ....

 

4 pomiar 190/115 puls już koło 120

 

nie no

 

5 pomiar....

 

powyżej 200....

 

wiecie w końcu wywaliłem ciśnieniomierz .... przez dobry rok , nie skupiałem się na tym .... aż do przed wczoraj , kupiłem ciśnieniomierz...

 

znowu czytam ulotki , filmuję się cały czas zastanawiam nad tym co akurat piecze , strzyka .... no i nakręcam bardziej.,...

 

Thazku , czy Ty długo się z tym męczysz >?>>?? pamiętam Cię jak byłem na innym nicku ,

 

jak często miewacie ataki ??

[Thazek]

Ja się męczę już prawie 3 lata choć ataki nie są silne to czasem potrafią wykończyć.

Już tyle to trwa,że postanowiłem nie zwracać na to uwagi... Traktuję to jak ból głowy. Jest i znika.

[kaka1]

Thazek a Ty chodzisz na jakąś psychoterapie?? w ogóle robisz coś, żeby z tego wyjść??

[Thazek]

kaka1, Tak chodzę na terapię odkąd mam nerwicę. NA początku moje ataki były silne i częste.

Teraz sporadyczne i malutkie...

[chocovanilla]

Widze kochani że nie wszyscy bierzecie leki... jak sobie radzicie bez nich?? ja biorę już tyle czasu oczywiście z małymi przerwami że chciałabym wkońcu nauczyc sie zyc bez nich... Czy terapie dużo dają?? Pozdrawiam;]