Mój dzisiejszy dzień

[Primavera]

bvb25, to samooooo, potrafię odwlekać wstawanie do 12 byle tylko nie startować z nowym dniem nerwicy. nawet jak poprzedniego dnia czułam się lepiej to mnie to potrafi złapać. NIENAWIDZĘ RANO WSTAWAĆ.

zenon1989, jak mi się czasem przypomni jak ja kiedyś zapieprzałam, potrafiłam do 3 w nocy siedzieć nad nauką, o czterech kawach, a rano wstać i lecieć na cały dzien na uczelnię i żyć. aż szkoda...

[Gość]

omeeena, i co Ci wczoraj lekarz powiedział?

[bvb25]

Ja miałem swoja działalność gospodarczą(budowlanka, remonty, przebudowy) do tego studia, rodzina itd.

Teraz się boje, że nie dam rady wszystkiego ogranąć. Zawiesiłem działalnosć, a w czerwcu miałem sie bronic i narazie dupa:/

[Gość]

Primavera, też tak mam. Ranki sa najgorsze..otwieram oczy i czuje ścisk w dołku...chociaz dalsza czesc dnia jest juz w miare ok, wieczory sa dosc błogie..zasypiam (juz) normalnie ...ale pociesze Was...jeszcze 2 miesiace temu tez budziłam sie 4-5 rano..telepawki, lęk, mysli....(a ja zawsze bylam spiochem..potrafilam spac do 11)..moja rozpacz byla straszna..teraz jest lepiej..mąż wychodzi do pracy 7-8..a mi udaje sie jeszcze zasnac i spie np do 10:) ( bez zadnych tabletek na uspokojenie czy tabletek nasennych)

[omeeena]

zenon1989, to tak jak pisała kaja123, kiedy pytałam, czemu padłam, jak zawsze góry umiałam przenosić.....najbardziej się sypią silne jednostki

[Primavera]

bedzie.dobrze, ja najgorzej jak rano poczuję taką "miękkość" bo chyba oprócz tego "dryfowania głowy" to najbardziej mnie wkurzają miękkie kończyny, łapy i nogi mi się trzęsą, są takie jakby słabe czy bez siły troche, nie umiem tego wyjaśnić. Po prostu nie sposób tego ignorować więc chcąc nie chcąc zwracam na to uwagę i ciągle myślę. Wiecie to już nie jest nawet przesada, ja wczoraj od wstania o 7, do powrotu do domu jakoś tuż przez 15 NON STOP myślałam o swoim samopoczuciu. To jak się miałam czuć jak ponad 7 godzin nakręcania sobie zafundowałam? niby ja to wiem, ale jak już zacznę to nie mogę opanować tego. W domu ze mnie zeszło z czasem to myslałam, że się posikam ze szczęścia jak poczułam się normalnie, wow ale to było super uczucie, a dziś od rana znowu karuzela.

Nic no, sprzątnę pokój bo bajzel.

[Gość]

bvb25, dasz rade, moze po prostu sie przemeczyles, za wysoko sobie poprzeczke postawiles i sie rozłozyles troche. Co nas nie zabije to nas wzmocni:)

[omeeena]

bedzie.dobrze, wysłuchał przede wszystkim i wytłumaczył. Zapisał Seroxat 20 i doraźnie nadal Tranxene 10.

No i terapia, ale dopiero jak się okaże, jak lek działa. Może będzie potrzebny 5ciodniowy pobyt w Komorowie, może oddział dzienny, a może tylko terapia wspierająca.

Najgorsze, że znów usłyszałam, że może nastąpić nasilenie objawów przez nawet 3 tyg. I mimo, że MOŻE, ale NIE MUSI (choć ogólnie wiadomo, że takie leki nie wchodzą bezboleśnie), to się panicznie boję zacząć brać.

[Gość]

ale pomysl, ze MOZE BYC TEZ LEPIEJ;) Nie boj sie..jak sie sporobujesz, nie bedziesz wiedziała:)

[bvb25]

ja zaraz mam wizyte u psychiatry potem u okulisty zobaczymy co powiedzą

 

omeeena nie dołuj się Ja za pierwszym razem nie miałem skutków ubocznych, potem jak mi zmienili to miałem może 3 dni lekkie;)

[omeeena]

Dlatego pytałam, czy ktoś z Was brał Seroxat (lub inny lek z paroksetyną) i jak działał na Was. Ale cisza od wczoraj.....

[bvb25]

poszukaj w innych działach na bank ktoś brał ale na każdego inaczej działa

[omeeena]

secretladykkk, może racja.....odkąd wyszłam wczoraj od lekarza, jestem podminowana i spięta. Strach....ale muszę przecież coś ze sobą zrobić

[Razorbladerka_]

Wiecznie brak mi na wszystko czasu...

[Gość]

Omeeena, ja zażywam lek z paroksetyną i działa na mnie rewelacyjnie-dawka 20mg dziennie. Poczułem się lepiej juz po kilku godzinach od pierwszej tabletki, czyli w moim przypadku był to strzał w dziesiątkę.

Widzę, że się dyskusja rozkręciła na maksa, może czas pomyśleć o jakimś czacie? Muszę na interii sprawdzić czy jest chat dla nerwicowców

[Primavera]

Zrobiłam sobie porządek na kompie, wywaliłam ponad 5,5GB plików OMG

[Gość]

to ja mam jakies 400gb niepotrzebnych plików, od lutego "se leżom"...

[Primavera]

trzeba mieć wenę na takie porządki

[Gość]

Szkoda, ze studiuję. Najchętniej wyjechałbym do pracy za granicą, najlepiej po 12h dziennie.

Po dojsciu do siebie miałbym górę kasy i odbiłbym sobie te miesiące w otchłani.

[jasaw]

Trochę senny, ale spokojny, bo po relaksacji na terapii...

 

Im dłużej stosuję relaksacje, okazuje się, że jestem bardziej wyćwiczona i cudownie reaguję na tę formę odprężenia, uspokojenia. Polecam tym, którzy lubią...potrzeba troszkę cierpliwości, ale warto - efekty "murowane"

[Pieprz]

to ja mam jakies 400gb niepotrzebnych plików, od lutego "se leżom"...

ja właśnie dzisiaj skasowałem jakieś 400gb filmów...

[monk.2000]

Trochę rozmyślałem przed chwilą, teraz postaram się odpocząć od rozmyślań. Tylko nie wiem w jaki sposób.

No na wszystko szkoda mi czasu, nie wiem czy to lęk przed przemijaniem, oszczędność energii czy po prostu niechęć do angażowania się w codzienne sprawy.

[tahela]

moj zabiegany do 15-stej, teraz pije kawę, powinnam w końcu posprzatac bo bałagan zaczyna sie robic coraz wiekszy ,ale nie moge sie zebrac, płakac cos mi sie chce ,ale staram sie to zdusic i udawac ,ze jest ok

[Gość]

tahela, tłumienie emocji nie jest najlepszym rowiązaniem;) mi sie chciało płakac od wczoraj..płacze od rana

[Primavera]

skorzystałam z rady bedzie.dobrze, aby się czymś zająć, ignorować i wyśmiewać lęki i dziś od rana starałam się nie zasiadać na kanapie tylko coś robić, posprzątałam, byłam w bibliotece książki oddać, do domu wracałam okrężną drogą żeby sobie spacer zrobić. Nie jest jakoś super, ale jest lepiej niż było w weekend a to sukces. Zjadłam obiad, zasiadłam pod kocem z popołudniową kawką bo mnie troche głowa rozbolała. Poza tym dostałam okres i mnie łamie w kościach i jakoś mi się odechciało wszystkiego.

 

Dzwoniłam dziś potwierdzić moją jutrzejszą wizytę u psychologa, denerwuję się trochę... uhh

 

-- 24 paź 2012, 16:19 --

 

tahela, nie duś tego, mi zawsze lepiej i lżej jakoś jak sobie trochę popłaczę