Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez zupa z rzodkiewek 23 lis 2017, 10:28
i nie wiem co ze mna nie tak, wstaje rano piję kawe czuję, że coś słabo działa, więc robie sobie drugą i zamiast czuć się lepiej, wyraźniej nie odczuwać zmęczenia to padam spać. Czy ja jestem kosmitą???? :hide: :hide: :hide: nie wiem czemu kawa działa na mnie odwrotnie :roll:
"Prawda nie zawsze jest najlepszą rzeczą, szczególnie gdy jedyną jej konsekwencją jest ból".
Moderator
Posty
635
Dołączył(a)
15 lut 2017, 18:08

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 23 lis 2017, 12:13
Dzień dobry! :papa:

Bardzo ładny dzionek dzisiaj, słoneczny, spokojny. Widzę to tylko przez okno, bo siedzę niestety w pracy i aż żal, że nie korzystam z pobytu na dworze.
Ale zaraz coś wymyślę, chociaż na 15min. wyrwę się na powietrze, przejdę się spacerkiem do drugiego budynku z papierami - mam zaległe podpisy, więc jest pretekst. ;)
Po południu szybko chcę ogarnąć skrzynki na balkonie, zanim zrobi się ciemno. Zlikwiduję już te piękne pelargonie, i tak nie kwitną, jedynie zieleń jeszcze ładna. A jak przymrozi, to ciężko wtedy usunąć, bo i zimno w łapki i gałązki twarde, zmrożone.

zupa z rzodkiewek, kawa dobrze natlenia mózg i cały organizm i dlatego masz ochotę na spanie - to tak jak spacer po lesie. Najpierw działa aktywizująco, a potem nasennie. Zawsze po wizycie w lesie ziewam i jestem senna, znużona. ;) Ale to zdrowe natlenienie.

niecały napisał(a):Kurdę źle odczytałem, katar był tylko pochodną, no tak, ale reszta się zgadza :p

niecały, dobrze odczytałeś, bo najpierw Misty - na Twoje pytanie o kurację na odporność - napisała o relaksacji :D i stąd Twoje zdziwienie, że może pomóc na katar (?). :D Dopiero dalej dała odpowiednią odpowiedź i linki o suplementach na odporność. :lol:
Wyszło przez to zabawnie. :D

Widzę, że nie śpicie po nocach, jeno buszujecie jak zające w kapuście ;) :D - trzeba się jednak przestawić i próbować spać w nocy. Przemęczyć się w dzień, nie odsypiać takiej nocy "do tyłu", coś podziałać w dzień, pospacerować, trochę się zmęczyć i z pewnością uda się wieczorem zasnąć.
Dobrze, że nie pracujecie zawodowo, bo byłoby kiepsko...

Wypijam kawkę południową i lecę z papierami. ;)

Słonecznego dnia Wam życzę i energii!
Życie to dobry nauczyciel, ale trochę dużo bierze za lekcje...
Avatar użytkownika
Offline
I MIEJSCE W KONKURSIE "TWARZE DEPRESJI"
Posty
5427
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Reghum 23 lis 2017, 12:21
Siema wszystkim, przepraszam że nie odpowiem na posty ale patrzę oczami zombie (w sumie jak wstałem to też tak wyglądam).

Spałem 12h, to lepiej niż 7h we wtorek po całej nieprzespanej nocy, ale czuję się zmulony w uj, brak jakichkolwiek emocji, nawet tych typowo schizofrenicznych.
Czyli energetyki. Mogłem wziąć 1 a nie 2 hydro. Ehh.
Wszystko co daje koniec jednemu daje też początek czemuś nowemu.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1296
Dołączył(a)
06 mar 2017, 20:26
Lokalizacja
Olsztyn

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez misty-eyed 23 lis 2017, 13:40
Dzień dobry :D

mirunia, to nie takie proste, gdy ani spacery, ani inne działania nie skutkują. Mam z tym problem od 10 lat, przerobiłam najróżniejsze sposoby. Starasz się przemęczyć, ale po 2,3 nieprzespanych nocach w końcu organizm nie daje rady, wykorzystujesz więc każdą szansę na sen.

Dzisiaj słońce ostro świeci, aż drażni mnie trochę. Byłam na dłuższym spacerze z pieskiem,niedawno wróciłam z zakupów. Obiad się gotuje. Wybieram się do biblioteki niedługo..

Miłego popołudnia... :papa:
"Sugeruję, że religijne skłonności czy wiara nie są niezbędne. Niekoniecznie trzeba być wierzącym. Nawet jeśli jesteś niewierzący, bądź dobrą ludzką istotą, człowiekiem ciepłego serca. Życzliwość i serdeczność stanowią według mnie religię uniwersalną."
Dalajama XIV
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2363
Dołączył(a)
22 lis 2015, 01:53

Spamowa wyspa

przez niecały 23 lis 2017, 14:37
zupa z rzodkiewek, Spokojnie daj lekowi się rozkręcić, bierzesz go dopiero kilka dni (?) więc te paradoksalne reakcje, bardzo możliwe, że są przejściowe - lek często działa odwrotnie niż na początku.

mirunia, Ja pracuje zawodowo, ale mam nienormowany czas pracy :)

misty-eyed, To ciekawe ile kilometrów dziś zrobiłaś, pewnie z pięć, wg moich obliczeń :)

Reghum, To dziwne, że hydro tak mocno Cię pozbawiło emocji, a po co w ogóle brałeś ten lek? Tylko nie mów, że sen chcesz sobie regulować za pomocą hydro? :shock:
niecały
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 23 lis 2017, 14:42
Dzień dobry!

Idzie wiosna... :shock: No nie dziwota, że człowiek rozwalony.
Rano trochę fotonów chyba złapałam, tak do końca nie pamiętam tego spaceru z futrzakiem w nieogarze... :bezradny:
Jeszcze nie wiem, co po pracy porobię, jakoś tak dziwnie, chce mi się i nie chce... ;)

Dziś babki w sklepie rano mnie dorwały, czy nie chcę żeberek, bo takie piękne, że żal im na ladę wykładać dla ogółu. :lol: Faktycznie, samo chudziutkie mięso. Rzadko jemy wieprzowinę, nie wiem jeszcze, jak je przygotować.

Miłego dzionka!

niecały, Też nie mogę hydro łykać, bo mnie muli lękowo... Z resztą ja nic nie mogę zażywać... :roll:

zupa z rzodkiewek, bardzo się cieszę, że zaczęłaś pisać jak jest. Przeszłam dokładnie coś takiego samego, łącznie nawet z wiecznym spaniem. Zdarza się to w ogóle często u kobiet, które uwięziły się w klimacie dziecko, dom. Może to też ci się dokłada, lub jest główną przyczyną? Jeżeli będziesz miała taką potrzebę, to napiszę Ci z własnego i nie tylko doświadczenia, jak z tego wyjść, może Ci się przyda. Nie obrażę się, jeśli nie będziesz chciała. :smile: Daj znać, czy mam tworzyć mały elaboracik. ;)

mirunia, Też mi się spodobało to nieporozumienie - relaksacja na katar... Chociaż może komuś... :D
Miłego "ogródkowania" Kochana!

misty-eyed, Co pichciłaś?

Reghum, Nie pamiętam, czy pisałeś o tym, ale czy nie może być to kwestia leków, które bierzesz, że nie masz energii?
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8629
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez wiejskifilozof 23 lis 2017, 15:08
Dziś byłem,w kinie .Na Listy Do M 3 :smile:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
18882
Dołączył(a)
15 sie 2009, 16:08

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez mirunia 23 lis 2017, 15:31
misty-eyed napisał(a):mirunia, to nie takie proste, gdy ani spacery, ani inne działania nie skutkują. Mam z tym problem od 10 lat, przerobiłam najróżniejsze sposoby.

Misty wiem, że nie jest to proste - bezsenność to wielki problem wielu osób. Sama też to przerabiałam bardzo ciężko, bywa, że i do tej pory ten problem się powtarza co jakiś czas. Ale w sumie jest dużo lepiej dzięki Mircie, która łykam w najniższej, skutecznej dawce.
Też stosowałam naturalne metody nasenne (ziołowe, hydro, spacery, zmęczenie itp.) czasami pomagały, ale i tak spałam na raty - w nocy w kratkę, albo co drugą noc. A jak zmęczenie dało w kość, to niestety i w dzień odsypiałam. :bezradny: Tak, że Cię rozumiem.

kosmostrada, oj tak, wiosna dzisiaj na całego i dała mi dzisiaj fest do wiwatu, bo cały czas biegam jak w transie - oczywiście tyle różnych spraw do załatwienia miałam. Każdy coś ode mnie chciał... no nie było przeproś. Latałam. ;)
Ale już się kończy to zaraz i biegnę do swego balkonowego ogródka. :D
Kosmuniu, pyszne są żeberka podsmażone i potem duszone z łyżką miodu, cebulą podduszoną i z pomidorami lub koncentratem + przyprawy - takie słodko-kwaśne. Bardzo je lubię. Pewnie coś wymyślisz, żeby zrobić z nich pyszne danie. :yeah:

niecały, to masz dobrze w takiej pracy, pracujesz wg swoich możliwości, czasu i chęci - nie mówiąc już o zasobie energii i nawale pracy. :smile:

Dobrego popołudnia!
Życie to dobry nauczyciel, ale trochę dużo bierze za lekcje...
Avatar użytkownika
Offline
I MIEJSCE W KONKURSIE "TWARZE DEPRESJI"
Posty
5427
Dołączył(a)
12 wrz 2013, 15:43

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez misty-eyed 23 lis 2017, 15:48
mirunia, ja nigdy nie byłam śpiochem. Spałam krótko, ok.6-7 godz.
Jednak to był sen prawdziwy, normalny. Tak jak wspomniałaś, do pracy wstawać nie muszę, właściwie to nic nie muszę, więc jakoś daję radę, choć wiadomo, że tak być nie powinno.

Ja najbardziej lubię żeberka tradycyjne - lekko podsmażone i duszone,z przyprawami, cebulą. Na końcu dodaję skrojone ogórki kiszone.

kosnostrada, dzisiaj mam pomidorową, z koncentratu własnej produkcji, z niedużym dodatkiem sklepowego-lubię zaostrzyć nim smak plus spora ilość natki. Do wyboru makaron i ryż. Poza tym zrobię leniwe pierogi.
Do biblioteki nie idę, bo dzisiaj krócej pracują, dobrze, że zajrzałam na stronę internetową.
Byłam jeszcze w Biedronce, po sałatę batawską, kupujecie ją? Jest krucha, smaczna, dodatkowo w doniczce, dzięki temu może dłużej postać. Wstawiam do naczynka, na dno wlewam trochę wody i mam do kanapek, sałatek, itd...

niecały, gdybym była w bibliotece, 5 km zebrałoby się z pewnością, bez - na pewno przeszłam mniej. Jeszcze przede mną spacer wieczorny...
"Sugeruję, że religijne skłonności czy wiara nie są niezbędne. Niekoniecznie trzeba być wierzącym. Nawet jeśli jesteś niewierzący, bądź dobrą ludzką istotą, człowiekiem ciepłego serca. Życzliwość i serdeczność stanowią według mnie religię uniwersalną."
Dalajama XIV
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2363
Dołączył(a)
22 lis 2015, 01:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Reghum 23 lis 2017, 16:18
niecały napisał(a): Reghum, To dziwne, że hydro tak mocno Cię pozbawiło emocji, a po co w ogóle brałeś ten lek? Tylko nie mów, że sen chcesz sobie regulować za pomocą hydro? :shock:


Nie wiem, wpadam coraz bardziej w stan depresyjny, mam parastezje ale bez stanów maniakalno-katatonicznych, niby czuję że świat jest realny ale próbuję zabić zaburzenia myślenia prawie jak typowy schizo paranoidalny głosy, zakrywam rękami głowę, wali mi się na bani w kij ale może to przejściowe.
Wszystko co daje koniec jednemu daje też początek czemuś nowemu.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1296
Dołączył(a)
06 mar 2017, 20:26
Lokalizacja
Olsztyn

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez wiejskifilozof 23 lis 2017, 16:24
https://www.youtube.com/watch?v=YKMrYZcpf0Q
Durna to Polska,a mali ludzi.Padalce i żłoby.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
18882
Dołączył(a)
15 sie 2009, 16:08

Spamowa wyspa

przez niecały 23 lis 2017, 17:01
Słyszeliście, że zatrzymali Dodę?
niecały
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 23 lis 2017, 17:12
mirunia, misty-eyed, No więc Dziewczyny, faktycznie zrobię te żeberka jak mówicie, podsmażę i uduszę z cebulą i czosnkiem, potem zobaczę, czym jeszcze dosmaczyć sos. Przyprawiłam i przegryzają się w lodówce. :great:

misty-eyed, Nie ma u mnie niestety takiej sałaty, no ale ja mam małą i lichą biedronkę... :bezradny: Szkoda, bo lubię tak w doniczce, do skubania na kanapkę.

niecały, widziałam w newsach, ale nie pofatygowałam się przeczytać o co chodzi...

Zmęczona jestem, a zarazem nakręcona. Nie lubię tego stanu "rozszarpywania", ale co zrobić. Spróbuję się wyciszyć.
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8629
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez tosia_j 23 lis 2017, 17:29
u nas pietro wyzej wiertara chodzi :silence:
outsider
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6203
Dołączył(a)
24 lis 2013, 14:21

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości

Przeskocz do