Przywitajka

Jesteś nowy na forum ? Masz okazję przywitać się z innymi forumowiczami.

Przywitajka

przez Dan87bb 30 lip 2014, 21:08
Witam,
Mam 26 lat i mieszkam na Śląsku, mój problem polega na okropnych stanach lękowych, bliżej nie określonych, spowodowany stresem w pracy, od jakiegoś czasu nawet normalnie nie umie nawiązać kontaktu z bliskimi, czasem nawet nie wiem o czym z nimi gadać, ale nie tylko z nimi;/ muszę jakoś się ogarnąć tylko nie wiem od czego zacząć, na początek chyba tyle o mnie, na ogól jestem bardzo zamknięty w sobie
Offline
Posty
5
Dołączył(a)
30 lip 2014, 21:02

Przywitajka

przez Makabra 30 lip 2014, 21:58
Hej :papa:
Makabra
Offline

Przywitajka

przez Dan87bb 30 lip 2014, 22:35
Witaj Makabra
Offline
Posty
5
Dołączył(a)
30 lip 2014, 21:02

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Przywitajka

Avatar użytkownika
przez agusiaww 30 lip 2014, 22:36
Czesc najlepiej od wizty u psychologa, technik relaksacji, sportu. :papa:
Warto żyć, warto marzyć, bo to co osiągalne możliwe jest do zdobycia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6254
Dołączył(a)
05 mar 2009, 09:22

Przywitajka

przez Dan87bb 30 lip 2014, 22:38
Koleżanko mówisz o zwykłym psychologu czy jakimś specjaliście, grupy wsparcia etc?
Offline
Posty
5
Dołączył(a)
30 lip 2014, 21:02

Przywitajka

Avatar użytkownika
przez agusiaww 30 lip 2014, 22:39
Mysle ze na pocztek wystarczy indywidualna wizyta u psychologa, dalej powinien pokierowac :)
Warto żyć, warto marzyć, bo to co osiągalne możliwe jest do zdobycia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6254
Dołączył(a)
05 mar 2009, 09:22

Przywitajka

przez Dan87bb 31 lip 2014, 21:57
Kurcze wszystko prawie prywatnie a ceny...
Offline
Posty
5
Dołączył(a)
30 lip 2014, 21:02

Przywitajka

przez Tikitiki 31 lip 2014, 22:54
No niestety

Na tzw grupy wsparcia się czeka z 2 miechy.
Możesz iść do psychologa.Możesz też iść do psychiatry po lek na uspokojenie lęku ale po co się faszerować bez potrzeby.Spróbuj się otworzyć przed psychologiem : )
Offline
Posty
33
Dołączył(a)
26 maja 2014, 15:18
Lokalizacja
3city

Przywitajka

Avatar użytkownika
przez ekspert_abcZdrowie 01 sie 2014, 00:29
Witaj Dan87bb!

Jeżeli stany lękowe spowodowane m.in. stresem w pracy uniemożliwiają Ci normalne funkcjonowanie, to powinieneś rozważyć wizytę u psychologa. Być może wystarczy jedynie konsultacja i potem systematyczna praca nad sobą (np. wykorzystanie metod radzenia sobie ze stresem, treningi relaksacyjne, aktywność fizyczna, sport). Możliwe jednak, że psycholog odeśle Cię do psychiatry, bo stwierdzi, że Twój stan jest poważniejszy i wymaga pomocy "klinicznej". Psycholog powinien Cię pokierować dalej. Nie bagatelizuj swojego pogarszającego się samopoczucia i pozwól sobie pomóc. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Psycholog
Posty
7571
Dołączył(a)
22 sie 2011, 15:11

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: fiszer i 8 gości

Przeskocz do