Spamowa wyspa

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Yvaine 10 cze 2015, 19:07
platek rozy, biorę!
Każde dobre fit jedzonko jest u mnie mile widziane :smile:
Gdyby jeszcze ktoś kiedyś wymyślił fit czekoladę :105:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
261
Dołączył(a)
15 sie 2013, 12:20

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 10 cze 2015, 19:09
mirunia, o domowy dzemik to super sprawa . czasami dostawalam od tesciowej jak ja jeszcze mialam .
A juz popatrze za zelem .

Kebab pyszny mowie Ci i chudy :D
A w sobote jade na grilla i juz mam w planie duzo warzyw grillowac oraz filety w marynacie z limonka :D

Ale i tak nie chudne , wrecz to ja puchne na hormonkach :bezradny: :bezradny: mimo ze tyle cwicze , nie jem slodkiego wcale no chyba ze pichce sobie fit ciacha :D
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15963
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 10 cze 2015, 19:12
Davin, :D :D :D czesc ! jak sie masz? co porabiasz?

Yvaine, to juz daje przepis.

Na patelni z lyzeczka oleju rzepakowego podsmazylam miesko z kurczaka ktore obtoczylam w przyprawie do gyrosa ( przyprawe mam z kamisa bo w miare najlepsza z tych dostepnych w sklepach , moja eco arabska mi sie skonczyla a na targach ostatnio nie bylam) robie sobie sos na bazie jogurtu greckiego , dodaje zabek czosnku , szczypior , startego zielonego ogorka, a tortille mialam akurat kupna --- z Biedry( ma w miare ok sklad) . I tak podgrzewam tortille na suchej patelni jak juz jest ciepla smaruje ja sosem czosnkowym na to nakladam plastry ogorka ziloenego , pomidora , rzodkiewy , sypie mix salat i dodaje miesko . Zawijam i jeszcze polewam odrobina sosu. I tyle.
i Przepis na tortille domowe bo ja robilam z tego przepisu , jak mamw iecej czasu i nastroj ku temu ;)
Dietetyczna tortilla pełnoziarnista – 3 placki po około 140 kcal

Składniki:

szklanka mąki pełnoziarnistej – 130 g
niecałe pół szklanki wody
sól i odrobina świeżo mielonego pieprzu

Przygotowanie:

Mąkę wysyp na stolnicę i zrób w niej zagłębienie. Wlej trochę wody i ugniataj, dolewaj wodę stopniowo, aby powstało ciasto, które będzie miękkie, ale nie będzie się przyklejało do rąk. Dodaj trochę soli i pieprzu. Podziel ciasto na 3 części, uformuj z nich kule i rozwałkuj na jak najcieńsze placki. Mi powstały tortille o średnicy około 22 cm i właśnie takie najlepiej nadają się do wypełnienia pysznymi dodatkami:) Smaż na nieprzywierającej patelni bez dodatku tłuszczu, aż placek lekko nabierze kolorów.
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15963
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Spamowa wyspa

przez Davin 10 cze 2015, 19:14
platek rozy, bywało lepiej. Siedzę i rozmyślam. ;)
Davin
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 10 cze 2015, 19:15
Davin, a nad czym ?
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15963
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez Yvaine 10 cze 2015, 19:16
platek rozy, dzięki, jutro będę testować :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
261
Dołączył(a)
15 sie 2013, 12:20

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 10 cze 2015, 19:17
To żeście w myślach mi poczytały, chciałam pisac gdzie Jasaw... :?

mirunia, No to żeśmy się zgrały, ja tez truskawy cukrem zasypałam i jak puszczą sok konfiturę będę robic.

platek rozy, Plateczkowa też robię taki kebab w tortilli! Pychota!

Yvaine, Fit czekoladę to w sumie masz - gorzka 80% kakao. Ale znajdź mi fit ptysia z bitą śmietaną... ;)

Davin, Heloł !!!

Wsadziłam pomidorki do skrzynki, segregację wyrzuciłam, pralkę nastawiłam, truskawy obrałam i zasypałam i ciut mi lepiej.
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8176
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 10 cze 2015, 19:17
Yvaine, wychodza pychoty :105: :105: :105:
Mam nadzieje ze Ci zasmakuje >
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15963
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

przez Davin 10 cze 2015, 19:17
platek rozy, a jest parę spraw które mi nie dają spokoju i jak ich nie załatwię to będzie ze mną marnie.
Davin
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 10 cze 2015, 19:19
kosmostrada, hihi i niebo lepszy ten kebab jak kupny nie?

Moze Ania zajeta wnuczkami?

Yvaine, jak pisanie pracy????
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15963
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 10 cze 2015, 19:20
Davin, a no to trzymam kciukasy za te sprawy :great: :great: Anetka w pracy?
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15963
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

przez Davin 10 cze 2015, 19:22
platek rozy, tak w pracy więc mam chwilę spokoju na przemyślenia. ;)
Davin
Offline

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez platek rozy 10 cze 2015, 19:23
Davin, czyli powaznie .... mam nadzieje ze wszytsko Ci sie pouklada po Twojej mysli.
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15963
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Spamowa wyspa

Avatar użytkownika
przez kosmostrada 10 cze 2015, 19:25
Davin, Załatwiaj konsekwentnie , będzie dobrze! Trzymam kciuki!

platek rozy, No masz, pewnie , że lepszy, niż kupny. Tak też pomyślałam, że Ania może zajęta.
Ever tried? Ever failed? No matter. Try again. Fail again. Fail better.
S. Beckett
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8176
Dołączył(a)
27 lip 2014, 16:47

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 15 gości

Przeskocz do