Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

Avatar użytkownika
przez Guzik 16 mar 2014, 20:35
Wiadomo, depresja to koszmar, nikt nie chce żyć w koszmarze, chyba. W każdym razie... trzeba jakoś przetrwać! Wiadomo, trzeba się leczyć, chodzić na psychoterapię, jeść leki, ale jak przetrwać dzień? Jęczenie czasem pomaga, wielki lament, zwerbalizowana żałość, ale tak nie można, trzeba walczyć, tylko jak skoro brakuje sił? Jakie są Wasze sposoby radzenia sobie? Jak przetrwać ten ciągnący się koszmar?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1643
Dołączył(a)
14 wrz 2010, 16:56
Lokalizacja
Trójmiasto

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

Avatar użytkownika
przez Lusesita Dolores 16 mar 2014, 20:37
Ja dużo śpię. Rozmawiam z Jezusem i osobami w czyśćcu.
chodze boso po ulicy


Ketrel 400mg
Solian 800mg
Haloperidol 5mg


opium
Posty
6844
Dołączył(a)
16 cze 2013, 12:25
Lokalizacja
Chaos

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

przez Variable 16 mar 2014, 20:38
:hide:
Variable
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

Avatar użytkownika
przez Guzik 16 mar 2014, 20:39
Ja całymi dniami śpię - niestety, wstydzę się że tak marnuję czas! Szukam jakiejś alternatywy dla snu, ale ciężko mi to idzie.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1643
Dołączył(a)
14 wrz 2010, 16:56
Lokalizacja
Trójmiasto

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

Avatar użytkownika
przez Lusesita Dolores 16 mar 2014, 20:41
Guzik, Jutro sie wybieram do pracy, zobaczymy co z tego wyjdzie :roll: :hide:
chodze boso po ulicy


Ketrel 400mg
Solian 800mg
Haloperidol 5mg


opium
Posty
6844
Dołączył(a)
16 cze 2013, 12:25
Lokalizacja
Chaos

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

przez Lonely94 16 mar 2014, 20:45
Udaję kogoś kim nie jestem..(to mój realny kamuflaż by sobie bardziej nie zaszkodzić), a jak sobie z tym radzę ?, hyh, sęk w tym, że wcale sobie nie radzę.. co najwyżej łudzę się, że jednak..

Ps. Nie “zażywam“ leków i na terapię nie uczęszczam, gdyż to i tak nie pomaga...
Lonely94
Offline

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

Avatar użytkownika
przez Jeszoswiesz 16 mar 2014, 20:48
Odpływam gdzieś w swojej wyobraźni. Bezcelowo czytam w sieci. Oglądam różne filmy. Gram. No i przede wszystkim, wszystko robię z poziomu mojego łóżka.
Show me the way to Copacabana, I want to dance samba tropicana
Avatar użytkownika
Offline
Posty
235
Dołączył(a)
08 gru 2013, 15:32

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

Avatar użytkownika
przez Łapa 16 mar 2014, 20:52
Ja jak miałem depresję to głównie czytałem, oglądałem seriale, filmy, relaksowałem się. :angel:
ObrazekObrazekObrazekObrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1253
Dołączył(a)
21 kwi 2013, 23:55
Lokalizacja
Warszawa

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

Avatar użytkownika
przez Guzik 16 mar 2014, 20:52
Lonely94 napisał(a):Udaję kogoś kim nie jestem..(to mój realny kamuflaż by sobie bardziej nie zaszkodzić), a jak sobie z tym radzę ?, hyh, sęk w tym, że wcale sobie nie radzę.. co najwyżej łudzę się, że jednak..

Ps. Nie “zażywam“ leków i na terapię nie uczęszczam, gdyż to i tak nie pomaga...


Nie mam siły udawać kogoś kim nie jestem, czemu twierdzisz że terapia i leki nie pomagają? Ja na podstawie doświadczenia stwierdzam, że pomagają. Wygrałam życie dzięki dobrze ustawionym lekom.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1643
Dołączył(a)
14 wrz 2010, 16:56
Lokalizacja
Trójmiasto

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

Avatar użytkownika
przez ( Dean )^2 16 mar 2014, 20:54
Staram się pracować,czasem obejrzeć jakiś kabaret,nie umiem już beczeć od dawna ale jakbym dał rady to bym to robił,pomaga rozładować napiecie.Warto też wyłączyć komputer jeśli tylko jesteś w stanie.
Najgorszy jest wiatr.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1515
Dołączył(a)
03 kwi 2011, 20:06

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

przez Lonely94 16 mar 2014, 20:57
Guzik z doświadczenia ; ).
Każdy z Twoich znajomych, przyjaciół będzie happy gdy dowie się jaką jesteś szarą osóbką ? > szarą w sensie samookaleczeń itp. (przykład).
Nie chce mi się wierzyć, że jest tu ktoś na forum, kto by z tym wyszedł do ludzi...
Lonely94
Offline

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

przez Maggda92 16 mar 2014, 21:11
Lonely94 z mojego otoczenia prawie nikt nie wiem jak się czuje i co się ze mną dzieje, ukrywam się jak mogę
Maggda92
Offline

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

Avatar użytkownika
przez elo 16 mar 2014, 21:47
fajnie ze kazdy pisze na temat :great:


ja odwiedzam znajomych w psychiatryku i staram sie im pomoc jak tylko moge co przeklada sie na to ze czuje sie lepiej sama ze soba [tu miejsce na truizm z cyklu dobro zawsze wraca]
f20.0 f42.2 g40
kweta 100
akineton 2
klorazepan 20
propranolol 30
abilify 30
solian 400
potas 540
klonik 2 okazjonalnie
depakine chrono 600


https://www.youtube.com/watch?v=_xUFjl8LzmY&feature=kp
https://www.youtube.com/watch?v=RFzi8IQS-yY
Avatar użytkownika
elo
Offline
Posty
7695
Dołączył(a)
26 cze 2013, 13:56
Lokalizacja
dolny slask

Jak przetrwać dzień? - Wasze sposoby!

Avatar użytkownika
przez Jeszoswiesz 16 mar 2014, 21:55
elo napisał(a):fajnie ze kazdy pisze na temat :great:


ja odwiedzam znajomych w psychiatryku i staram sie im pomoc jak tylko moge co przeklada sie na to ze czuje sie lepiej sama ze soba [tu miejsce na truizm z cyklu dobro zawsze wraca]


Brawo elo. W takim razie muszę się poprawić: co dzień w pracy zajmuję się dzieciakami z autyzmem, daję mi to zawsze siły do życia i poprawia nastrój. Taki rodzaj truizmu na prawdę działa, potwierdzam :).
Show me the way to Copacabana, I want to dance samba tropicana
Avatar użytkownika
Offline
Posty
235
Dołączył(a)
08 gru 2013, 15:32

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 14 gości

Przeskocz do