jak przyspieszyc leczenie depresji?

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

jak przyspieszyc leczenie depresji?

przez kraven84 26 lis 2010, 16:19
Hej
Jestem chory na depresje, lecze sie juz ponad 6 lat, caly czas zazywam leki przeciwdepresyjne, aktualnie zazywam - rano sulpiryd, a wieczorem miansec. Czuje sie juz w miare dobrze ale ciagle odczuwam niedostatek sil psychicznych. Czy mozna jakos przyspieszyc proces gojenia sie ran ktore wywolala depresja? Lekarz wspomagajaco zalecil mi tran i ruch fizyczny ale nadal czuje sie jakos przytepiony. Mam jeszcze jedno pytanie - czy gdy odstawie juz tabletki to czy bede sie czul inaczej? czy one tez w jakis sposob mnie blokuja? Chcialbym juz byc zdrowy lecz ciagle kuleje. Ostatnio podjalem prace lecz byla tak dla mnie obciazajaca psychicznie ze czasem nie wystarczalo mi sily by radzic sobie. Gdy miale gorsze dni to czulem sie rozkojarzony, brakowalo mi koncentracji. Gdy mialem lepsze dni czulem sie pelen energii, czulem ze moge wszystko, ze jestem mega inteligentny, a jak wlasciwie bede sie czul jesli bede juz zdrowy? Tak jak pisalem ciagle dokucza mi przytepienie i niedostatek sil psychicznych, prosze o pomoc jak temu zaradzic. Czy jest jakis zloty srodek na depresje? Ja po prostu czuje taka ujme dla mojego umyslu, ze ciagle czegos mi brakuje, mam dni, takie przeblyski ze czuje sie swietnie - mega rozjasniony umysl i wtedy chce mi sie zyc ale wiekoszosc czasu to czuje ze brakuje mi sil psychicznych. Chyba sie powtarzam, po prostu chcialbym juz byc zdrowy. Bardzo mi zalezy na Waszych wypowiedziach, prosze o pomoc i z gory dziekuje. Najbardziej zalezy mi na tym bym poczul sie juz lepiej...
Offline
Posty
21
Dołączył(a)
30 sty 2010, 21:22

Re: jak przyspieszyc leczenie depresji?

przez ewaryst7 26 lis 2010, 17:01
Bardzo dużo pytań:) Moim zdaniem , powinieneś sie cieszyć tym co już osiągnąles.I sluchać polecen lekarza.Mijają 3 lata odkąd lecze powazny nawrot depresji , i w moim przypadku wiem , ze nigdy już nie będzie normalnie.Ale z Tobą może być inaczej.Nigdy w to nie wątp.To jest bardzo ważne.Nasze nastawienie.Trzymaj się.
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Re: jak przyspieszyc leczenie depresji?

przez kraven84 26 lis 2010, 18:07
no tak ciesze sie a Tobie wspolczuje ale mimo to chcialbym byc juz zdrowy, jest szansa na to by przyspieszyc leczenie?
Offline
Posty
21
Dołączył(a)
30 sty 2010, 21:22

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: jak przyspieszyc leczenie depresji?

Avatar użytkownika
przez agusiaww 26 lis 2010, 18:37
kraven84, nie da sie, wiem to z wlasnego doswiadczenia, jedno jest wazne byle nie stac w miejscu, isc do przodu, drobic malymi kroczkami az w koncu poczujesz sie pewnie w srodku, bedziesz to wiedzial :)
Warto żyć, warto marzyć, bo to co osiągalne możliwe jest do zdobycia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6254
Dołączył(a)
05 mar 2009, 09:22

Re: jak przyspieszyc leczenie depresji?

przez skaziw 27 lis 2010, 01:08
a ja mysle ze ty tu polujesz na chlopakow ktorzy maja optymistyczne nastawienie mimo swej depresji aby potem sie z nimi umowic w realu i ich wykorzystac
Offline
Posty
21
Dołączył(a)
27 lis 2010, 01:06

Re: jak przyspieszyc leczenie depresji?

Avatar użytkownika
przez linka 27 lis 2010, 09:43
skaziw, a ja myślę, że jeszcze jeden post tego typu obrażający którąś użytkowniczkę i dostaniesz nagrodę!
Zawsze trzeba działać. Źle czy dobrze, okaże się później. Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się...
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
11446
Dołączył(a)
10 gru 2007, 14:11
Lokalizacja
Rivia

Re: jak przyspieszyc leczenie depresji?

przez skaziw 27 lis 2010, 17:38
to tylko post, a pomysl ze to prawda
Offline
Posty
21
Dołączył(a)
27 lis 2010, 01:06

Re: jak przyspieszyc leczenie depresji?

Avatar użytkownika
przez Maleńka 28 lis 2010, 13:42
Ja chorowałam w sumie 10lat. Najpierw pierwszy 3 miesięczny epizod depresji,leki i potem została już "tylko" sezonowa której nie leczyłam bo i po co. Mądrzejsza byłam,wiosna przychodziła i było lepiej. W tym roku zaczęło się w styczniu,w sierpniu ostatkiem sił doczołgałam się do lekarza. Leki,zmiana leków,dwa miesiące w domu prawie bez wychodzenia. I przełom,leki zaskoczyły,wyszłam na zewnątrz i znów z lękami i strachem doczołgałam się na terapię indywidualną. Teraz jestem po w sumie jakiś 18 spotkaniach,biorę antydepresant i jestem w kontakcie z lekarzem. Pomaga mi świadomość że coś robię dla siebie,do sił takich wiesz mózgowych ;) jeszcze nie udało mi się powrócić,robię małe postępy np nie gubię już słów. Ale to cholernie ciężka praca:
-krzyżówki na słowa,rozmowy z ludźmi nawet o dupie maryny ale ważne żeby gadać
-sport obojętne czy basen czy bieg na przystanek codziennie rano,cokolwiek byle się zmuszać mniej więcej regularnie
-jedzenie-to chyba najważniejsze,regularne,w miarę możliwości zdrowe
-suplementacja minerałów wiesz omega 3 magnez żelazo ale to po badaniach krwi o ile brakuje
-myślenie codziennie o tym co się wydarzyło tzn nie wypominanie co było źle i co spierdzieliliśmy tylko co nam się udało
- no i w sumie najważniejsze-ludzie!!! nie uciekać,kontaktować się,rozmawiać choćby tu,na forum.Mi cholernie pomaga kontakt z osobami chorymi jak ja,kiedy mi ciężej zawsze mogę się wygadać i ktoś kto sam tego doświadczy poda pomocną dłoń :)
Bo kiedy tylko staje się
Zbyt ludzka niż byś tego chciał
Wtedy oto widzisz że
Jesteś tak jak ja
Avatar użytkownika
Offline
Posty
104
Dołączył(a)
07 sie 2010, 16:31
Lokalizacja
Kraków

Re: jak przyspieszyc leczenie depresji?

przez kraven84 28 lis 2010, 23:35
dzieki za wszystkie wypowiedzi. ja po prostu jestem zdruzgotany bo ani nie moge pracowac, ani tez za bardzo sie uczyc bo ciagle mam jakas ujme intelektualna. do tego wszystkiego caly czas dokucza mi brak sensu zycia, nie moge odnalezc sobie celu tylko dla siebie, ciagle kuleje. dzisiaj akurat mam dobry dzien, wszystko zalezy od tego jak spie, jesli uda mi sie zapasc w gleboki sen to na drugi dzien jest w porzadku. nie mam lekow ani zadnych tego typu objawow. doskwiera mi tylko ciagly brak sil psychicznych i zmeczenie, strasznie mnie to dobija ze chocbym chcial z czyms ruszyc to nie moge bo brak mi sil
Offline
Posty
21
Dołączył(a)
30 sty 2010, 21:22

Re: jak przyspieszyc leczenie depresji?

przez skaziw 28 lis 2010, 23:54
tez nie moge pracowac, tak nas zalatwily kobiety ze nic nie mozna ani zadnych przywilejow sie nie ma, a pod ta calą ich miloscia kryje sie domek cieplo swiatlo i gaz

NIGDY NIEWYJDZIECIE Z TYCH PROBLEMOW KIEDY WRESZCIE NIEBEDZIECIE JASNO PISAC ZE TAK NAS ZALATWILY KOBIETY, te z pozoru niewinne
Offline
Posty
21
Dołączył(a)
27 lis 2010, 01:06

Re: jak przyspieszyc leczenie depresji?

Avatar użytkownika
przez agusiaww 29 lis 2010, 10:30
Skaziw udaj sie na terapie do psychologow zajmujacych sie uzaleznieniem od milosci :)
Kraven bo na poczatku tak jest, ale staraj sie przelamywac, a pozniej juz bedzie coraz latwiej.
Warto żyć, warto marzyć, bo to co osiągalne możliwe jest do zdobycia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6254
Dołączył(a)
05 mar 2009, 09:22

Re: jak przyspieszyc leczenie depresji?

przez skaziw 29 lis 2010, 16:29
ty leiej udaj sie na terapie tego co nazywasz miloscią
Offline
Posty
21
Dołączył(a)
27 lis 2010, 01:06

Re: jak przyspieszyc leczenie depresji?

Avatar użytkownika
przez linka 29 lis 2010, 16:56
kraven84, a chodzisz na terapię? Bo samymi lekami...to tak do końca się tego nie wyleczy........
Zawsze trzeba działać. Źle czy dobrze, okaże się później. Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się...
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
11446
Dołączył(a)
10 gru 2007, 14:11
Lokalizacja
Rivia

Re: jak przyspieszyc leczenie depresji?

przez skaziw 29 lis 2010, 17:12
leki sa tylko by znieczulac, walcz, albo usypiaj sie nimi, wygraj z machiną kobiecosci, powiedz im w ryj to prosto, inaczej zaprzedasz zycie jak kolejny z miliona
Offline
Posty
21
Dołączył(a)
27 lis 2010, 01:06

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: ala1983 i 24 gości

Przeskocz do