Sposoby :)

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

Sposoby :)

przez emanko 04 mar 2010, 14:18
1. Pozwolić niech myśl sobie przepłynie - to najlepiej stosować w życiu codziennym
2. Od czasu do czasu jak się myślom nie znudzi poświęćcie im chwile uwagi i użyjcie wyobraźni. Ja naprzykład wyobrażam sobie myśl jako napis nawalam ją bejsbolem czy czym tam chcecie mowie głupia myśl głupia myśl okladając ja wsadzam do słoika i zrzucam z wielkiej góry patrząc jak słoik sie rozbija i śmiejąc się z myśli :P głupie wiem ale od czego jest wyobraźnia zreszta i tak nie mamy rowno pod sufitem :)) :) będziecie z czasem śmiechem reagować na ta myśl, aż z czasem zniknie :)
3. Poświęcić myśli chwile uwagi nie zagłębiając się w nią :)) pozdrawiam
Offline
Posty
10
Dołączył(a)
22 sty 2010, 20:28

Re: Sposoby :)

przez VasqueS 04 mar 2010, 14:31
emanko, Bardzo dobre sposoby moim ostatnio jest nie przejmować się i pomyśleć zwisa mi to i jest dobrze :)
VasqueS
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

Przeskocz do