Bieganie i rowery

Zakładam ten temat żebyśmy mogli siebie nazwajem motywować do tych sportów. Jeśli biegasz lub pedałujesz, jest to temat dla Ciebie :)

Po każdym treningu wpisujemy odległość przejechaną albo przebiegniętą. Jeśli idzie Ci słabo, nie załamuj się. Każdy zaczynał skromnie - ja na pierwszym moim treningu przebiegłem 200 metrów

Zacznę, dzisiaj rowerem dość skromnie, 16 km.

ja muszę zacząć chodzić na rolki i rower..tylko się boję że coś mi się stanie..

To ja się wypowiem. Zacząłem jeździć na rowerze i biegać.

Dzisiaj zrobiłem 0m na rowerze i dwa razy więcej biegając. Plany są takie aby każdego następnego dnia zrobić dwa razy większy dystans. Ciekawe czy wystarczy mi samozaparcia. :)

Wczoraj 20 km na rowerku jedna wywrotka o poobijane kolana

zmotywujcie mnie! nic mi nie grozi nie? nie padnę na zawał? Miałam serce badane wiele razy w życiu niby...

Może chłopak mi mój rower jutro przywiezie od rodziców..? Może razem pójdziemy choć na 3km?

dominika92, motywuję Cię. Jednak wybierz rolki, bo rower jest gupi. I nic Ci nie grozi, a tym bardziej jak miałaś serce badane i wszystko jest w porządku. I pamiętaj! Poobijane łokcie i kolana to dowód na to, że jazda była udana.

Marsal2, e ja jeżdżę na rolkach od 1 klasy podstawówki więc się raczej nie wywracam

Ale boję się, bo ostatnio jak byłam na rolkach to wróciłam i czułam się dziwnie..spodziewałam się szybko bijącego serca, a prawie nie czułam jego bicia. Dlatego jakoś obawiam się wysiłku, a kocham rolki, rower :)

Może chłopak mi mój rower jutro przywiezie od rodziców..? Może razem pójdziemy choć na 3km?

yesssssssssssss

zmotywujcie mnie!

yes sir!

nic mi nie grozi nie?

raczej nie

nie padnę na zawał?

a ile masz lat? Jesteś potężnie otyła?

Może razem pójdziemy choć na 3km?

3 km to przejedziesz zanim się obejrzysz :) Na rowerze szybciutko kilometry lecą.

Mushroom, lat 20, waga prawidłowa Przebadana na serce, milion razy Ekg, echo serca, holter

dominika92, a może po prostu był to za mały wysiłek, żeby serduchu zaczęło szybciej bić. A wywrotki mogą się każdemu przydarzyć.

Marsal2, no..może :) no nic to mam cel :)

Mushroom, lat 20, waga prawidłowa Przebadana na serce, milion razy Ekg, echo serca, holter

To będzie dobrze, wskakuj na siodełko

ja kocham jazdę rowerem

biegać nienawidzę

amelia83, no to może się spotkamy kiedyś na szlaku :)

aż tak daleko nie mamy do siebie.

Mushroom, ja z Gdyni, Ty też... znasz las na witominie ciągnie się przez estakadę....? tam jezdze często

Ja na rowerze od dziecka popieprzam Mam to po ojcu. Nie liczę kilometrów, jeżdżę bardzo często ale dość krótkie trasy.

Kiedyś nawet w mrozie potrafiłam rower wyciągnąć Po prostu jak mam potrzebę to muszę i koniec.

A rower ma kilkanaście lat. Kupiłam go jak miałam 14 lat, czyli byłam jeszcze w podstawówce. Teraz mam prawie 30..

Oj idzie się narąbać tą kozą, idzie.. Ale co zrobić

Mushroom, ja z Gdyni, Ty też... znasz las na witominie ciągnie się przez estakadę....? tam jezdze często

Ja akurat z gdańska, ale rower mam we władysławowie aktualnie. lasu nie znam, jak jeździłem na rowerze po trójmieście to miałem trasę z gdańska do gdyni, ale wzdłuż morza cały czas. W okolice obwodnicy się nigdy nie zapuszczałem.

Teraz jeżdżę w okolicach helu, pucka, karwii jedynie.

Mushroom, cos mi świtało, że z gdy jesteś...

A rower ma kilkanaście lat. Kupiłam go jak miałam 14 lat, czyli byłam jeszcze w podstawówce. Teraz mam prawie 30..

Oj idzie się narąbać tą kozą, idzie.. Ale co zrobić

Szok że ten rower Ci tyle wytrzymał. Nie myslałaś nigdy o wymianie na lepszy model? Mój ma 11 lat i ledwo zipie. Niby chodzi dobrze wszystko ale skrzypi, widać rdzę tu i tam i generalnie jest do wymiany połowa rzeczy. W przyszłym roku na wiosnę kupuję sobie coś nowego, a w tym roku jeszcze dobiję starucha

-- 09 cze 2012, 14:23 --

Mushroom, cos mi świtało, że z gdy jesteś...

W Gdyni często jestem, może dlatego :)

amelia83, to rozumiem ze wybierzesz sie z nami rowerami na Hel?

Candy14, kiedy ? ale rower do skm ki ??

Szok że ten rower Ci tyle wytrzymał. Nie myslałaś nigdy o wymianie na lepszy model? Mój ma 11 lat i ledwo zipie. Niby chodzi dobrze wszystko ale skrzypi, widać rdzę tu i tam i generalnie jest do wymiany połowa rzeczy. W przyszłym roku na wiosnę kupuję sobie coś nowego, a w tym roku jeszcze dobiję starucha

W moim wieku, to raczej już się myśli o samochodzie, mieszkaniu a nie o rowerze. Na wszystko nie starczy.

Zresztą, ja zawsze szanuje rzeczy które mam, więc mój nie wygląda aż tak tragicznie, tyle tylko, że ciężko się jedzie, bo kiedyś ramy nie były jeszcze aluminiowe.

a ja ide dzis na przebieżkę

miałam okropną przerwe przez depreche

kiedyś biegałam 2-3 w tygodniu a teraz kilka miesięcy nie...

lubię biegać jak już wejdę w rytm i złapie kondycję

a początki po przerwie zawsze są trudne

nie wiem na ile schodząca deprecha pozwoli mi wrócic do spoertu?

miłej reszki weekendu

ala1983, a co Ty masz za scigacza?