Spamowa wyspa

amelia83, przykro mi anelcia ale przemys sobie sama i napewno wszystko bedzie dobrze czesc wszystkim

Hej wszystkim

czesc latek i przeszlo ci

Hejo

izaa, :*****

naprawdę dziękuję, że jeteście

jet mi lżej przez to przechodzić

-- 01 sie 2014, 10:24 --

Makabra, czesc

Nie wiem, czy zauważyłaś, ale napisałam Ci priva wczoraj

Makabra, tak czytałam, pozniej odpisze, ok

moja mama zajmuje sie siotrencem 4 ltkiem i przyszli na poczatku chcialam uciec, tylko i tak bym nie uciekla, co najwyzej pod koc, ale teraz sie nim zajęłam

zmęczyłam się juz zabawą

amelia83, ;*****

dzieci potrafią być absorbujące i zmęczyć człowieka

-- 01 sie 2014, 11:33 --

lonsdale, no racja, moje śniadanie właśnie tak często wygląda

mirunia, dzień dobry :)

Widzę, że tu prawie wszyscy mają problem z jedzeniem rano. A jakiś sposób, żeby się nie chciało rzygac? Kawa i papieros nie pomagają .

Mirunia , to odstawiasz to benzo? Ja już jednej połowki cloranxenu nie biorę i za parę dni, gdy organizm się przyzwyczai, odstawiam drugą. (pisałaś wczoraj, że boisz się trochę uzależnienia).

kosmostrada, może rzygasz bo masz wrzody (np od brania leków na pusty żolądek) też miałem wrzody i kawa i papierosty tylko pogorszą sytuację

Witam.

Lonsdale, dobry trop, ale jako lekki hipochondryk przecie oczywiste jest, że to sprawdziłam. Nie, wrzodziki 5 lat temu zaleczone i nie powróciły. Może to od leków, ale czuję się, jak w ciąży z tymi porannymi mdłościami.

Mi się nie chce rzygać, ja po prostu nie jestem głodna

mirunia, do uzależnienia to daleko przy takiej częstotliwości i dawkach jak Ty bierzesz spokojnie

mi tez rano nie chce sie jesc, ale zjadam cos kawalek chrupkiego pieczywa albo banan zeby nie brac lekow na pusty zoladek i kawa i papierosy obowiazkowo,

tak to wyglądało jak dobrze sie czułam

Rany, to wy też wszyscy wpychacie w siebie banany! Ja zupełnie nie mam pomysłu, coby innego lekko przeszło.

Mirunia,na pewno wiesz, co robisz. Ja faktycznie biorę dzień w dzień i muszę to zakończyc. Zwłaszcza, że teraz "w nerwie" palę jak smok, czyli tendencja jest do chemicznego i fizycznego uzależnienia.

mirunia, no to koniecznie pogadaj z lekarzem

ja się cieszę, że jak miałam przepisane benzo to nic mi nie dawało wziełam 2 tabletki przez rok i do dzisiaj gdzieś się wala przeterminowane już pewnie po chacie

Ja rano śpię, to nawet nie wiem już, czy bym jadła czy nie.

Natomiast obiad jest sk****syńsko wcześnie, bo matka nad ranem spać nie może, więc wcześnie zaczyna gotować i sama wcześnie jest głodna.

A leki dawkuję popołudniu.

kosmostrada, banan dobry lek na depresję/nerwicę

Acherontia-styx - ja też mam wrażenie, że oprócz ogłupienia i zamulenia to one mi nic nie dają. Więc będzie prościej.

Witajcie Kochane :***********

Ja odchorowywuje stresy wczorajsze i dzis mam samopoczucie nijakie. Lapaly mnie leki jak bylam po recepte u lekarki , w markecie tez lapaly ale zrobilam cale zakupy i jeszcze poogladalam sobie naszyjniki .

Dzis wszystko wydaje mi sie trudne.

Pogoda dziwna , duszno , nie ma slonka ale wrocilam cala upocona.

Teraz zjadlam obiad , kurczaka podduszonego z cukinia, papryka , marchewka i cebulka i do tego ryz..

Pozniej pojde na spacer o ile sie nie rozpada.

Jutro praca ( ten kurs wizazu) i sie bojam

-- 01 sie 2014, 15:06 --

A tu kobietki jakze wazny tekst dla nas:

"nie ma dnia abym nie usłyszała bądź przeczytała:

"żeby to było takie proste..."

nie jest i co? to znaczy, że odpuścisz, poddasz się, przestaniesz próbować? usiądziesz i poczekasz aż stanie się łatwiejsze?

nikt nie oczekuje, że od osoby, która się boi, w przeciągu 24 godzin staniesz się SuperOdważnąBohaterką!

nikt się nie spodziewa, że nie_umiejąc jeździć autem po kilku lekcjach zaczniesz ścigać się w formule pierwszej, że po pierwszych zajęciach w szkole -opanujesz program i dostaniesz dyplom...

i Ty sama powinnaś przestać siebie naciskać...

i przestać powtarzać "nie jest proste, nie jest proste"

jest "krzywe" tak jak my i nasze doświadczenia

ale nawet krzywe rzeczy są możliwe...

zamiast powtarzać sobie w głowie "nie dam rady, to jest trudne",

zacznij powtarzać "akceptuję to, że się boję, akceptuję to, że mam wątpliwości, akceptuję to, że będzie to wymagało pracy"

na początku nie zauważysz różnicy i pozornie nic się nie zmieni, ale po kilku regularnych powtórkach Twój umysł, a w konsekwencji Ty zrozumiesz, że walczenie ze stwierdzeniem - założeniem nie ma sensu, bo niczego nie zmienia... zaakceptujesz to co jest w tym momencie - swoje obawy i to Cię uwolni i... pozwoli ruszyć z miejsca

im bardziej coś skomplikowanego i wymagającego -tym bardziej będziesz czuła się dumna z siebie gdy to osiągniesz...

koniec kropka, do roboty "

Platek rozy czego się bojasz? ja byłam na kursie wizażu i atmosfera była świetna, słuchaczki łącznie ze mną entuzjastycznie nastawione. Ja prowadziłam szkolenia sprzedażowe i wierz mi towarzystwo było często zaczepne, znudzone, rozdrażnione, itp. Na kursie wizażu zupełnie ci to nie grozi. Ma byc fun.

nikt nie oczekuje, że od osoby, która się boi, w przeciągu 24 godzin staniesz się SuperOdważnąBohaterką!

Bo nie wiesz, że my już mamy swoją Super Bohaterkę: