nerwica mija!

[wiejskifilozof]

To ja gratuluję i sam też chyba mam to samo . Teraz czuję ,że mam kontrolę nad swoim umysłem.

[robert81]

,pewnie to wina jeszcze tej nerwicy jak również psychotropów które wcześniej przyjmowałem które rujnują mózg.

 

Poważnie? Ja jeszcze nie brałam leków ale obawiam się, że będę musiała. To już sama nie wiem .

Na pewno jakiś wpływ mają na mózg.Ja jechałem na nich kilka lat,a ty dopiero zaczniesz.Samo branie to jest mało,owszem pomogą ale nie wyleczą przyczyny nad którą musisz sama pracować,musisz panować nad swoimi myślami.Ja osobiście bez leków nie dawałem sobie wcześniej rady ze sobą.Może warto zamiast tego świństwa najpierw spróbować suplementacje magnezem.Jak zaczniesz brać psychotropy twój stan się może pogorszyć(przynajmniej tak było w moim przypadku)dopiero po 3-6 tygodniach zauważysz poprawę.Tak jak kolega napisał wyżej trzeba wybrać co dla Ciebie będzie lepsze.Jak nie masz sił z tym walczyć chyba bez leków się nie obędzie.Bez walki można się doprowadzić do strasznego stanu.Tak było w moim przypadku.Bałem się wyjść wszędzie :do kościoła,sklepu,dentysty czy fryzjera.Tak jak wyżej napisałem zrób rachunek sumienia,dlaczego się tak stało że jesteś w tym miejscu.Droga do choroby pewnie była długa,na moim przykładzie nawet 15 lat,wreszcie psychika niewytrzymała. Najważniejsza jest wiara która czyni cuda .Życzę wszystkim jak najszybszego pozbycia się tego dziadostwa.

[Rambo123]

Dzisiaj minął tydzień od wyjścia z psychiatryka. Biorę tylko depakin i powoli również dochodzę do siebie. Dla mnie normalność jest niezwykle nudna. Niestety. Mam rozpoznany CHAD lecz nadal w to powątpiewam. Mani nigdy nie miałem, a tzw. hipomania w moim przypadku mogła być moim stanem normalnym. Trudno to określić. W tzw. hipomani cieszę się życiem tak jak każdy zdrowy człowiek. Nigdy nie zrobiłem rzeczy tzw. głupich. Czytam fora aby określić co dokładnie mi dolega. Stwierdziłem już niewielką NN. Pozdrawiam.

[rose]

Może warto zamiast tego świństwa najpierw spróbować suplementacje magnezem.

Właśnie tak robiłam gdzieś cztery miesiące temu brałam codziennie magnez. W sumie potem przestałam, bo uznałam, że to pewnie nic nie da ale być może miało jakąś moc. No jak narazie walczę, nie zamykam się na świat, wypełniam sobie czas, żeby nie myśleć to pomaga ale muszę wybrać się na psychoterapie bo chciałabym z tego wyjść a na takim oszukiwaniu się nie wiem jak daleko zajdę.

[polo]

robert-a przeszedłeś terapię czy udało Ci się bez niej jakoś wygrać?

[wiejskifilozof]

Ja odzyskuję uczucia i emocję .

[fenix]

Ja polecam terapię polegającą na zwykłym Ojcze nasz i Zdrowaś Maryjo. Modlitwa potrafi naprawdę odstresować a jeżeli mocno uwierzycie to może stać się cud ale w to trzeba serio uwierzyć bo inaczej nie da rady. Jednak to jest możliwe

[Gość]

fenix .. to módl się, módl..

[robert81]

robert-a przeszedłeś terapię czy udało Ci się bez niej jakoś wygrać?

chodziłem na terapie ,ale to było na początku mojej choroby gdy zaraz trafiłem do psychiatry.Chodziłem na nią z 2 miesiące.Nie powiem bo coś mi pomogła,ale choroba się po jakimś czasie znowu nawróciła.A ostatnie moje "uzdrowienie" odbyło się bez terapii .W dużym cudzysłowiu bo do wygrania jeszcze długa droga

[Gość]

Czuje ze jestem zakochana! Czuje i doswiadczam! Juz daaawno tego uczucia nie przezywalam, unosze sie w przestworzach....macham skrzydelkami z ogromnym usmiechem

[wiejskifilozof]

Ja jednak czekam na swoją miłość . Bardzo pomaga , przynajmniej dla minimalizm, niewielkie potrzeby życiowe .

[okularnica]

A ja nadal walczę Chociaż od kilku miesięcy jest już dobrze, nadal pamiętam jak wygląda "dno". Nie dam powrócić chorobie, odpycham wszystkie złe myśli

Dziewczyny, chłopaki, wygramy z tym!

[Zenonek]

okularnica,

 

Jaki lek ci tak solidnie pomogl ?

[okularnica]

Anafranil.

Na razie nie chodzę na psychoterapię, ale nie wykluczam jej, chyba spróbuję się zapisać za jakiś czas.

[rose]

Kurde czuję się strasznie dobrze;];];];]

Zazdroszczę i 3maj tak dalej :)

[okularnica]

Od kilku dni znowu nachodzą mnie męczące myśli... Nie daje im sobą rządzić, ale czuję taki niepokój. Jest to trochę męczące, chciałabym się w pełni cieszyć życiem... A jak to możliwe, kiedy ciągle się boję...

Mimo wszystko będzie dobrze:)

Pozdrawiam!

[C(c)złowiek]

Czuje ze jestem zakochana! Czuje i doswiadczam! Juz daaawno tego uczucia nie przezywalam, unosze sie w przestworzach....macham skrzydelkami z ogromnym usmiechem

 

Brawo!

[wiejskifilozof]

Ja też czuję ,ze będzie dobrze . Dziś dostałem super wiersz bardzo pomocny w moim życiu .

[rose]

Ja też czuję ,ze będzie dobrze . Dziś dostałem super wiersz bardzo pomocny w moim życiu .

Co to za wiersz?

[okularnica]

Też bym chętnie przeczytała ten wiersz:)

Póki co siedzę w domu i niecierpliwię się przed spotkaniem. Boję się, że jakaś mocna zła myśl zakorzeni się w mojej głowie. Bo one przychodzą co chwila... Tylko staram się je odpędzać... Nie wiem co mogłoby mnie zająć tak żeby przestać myśleć... Może u mnie się tak nie da zrobić, bo obojętnie co robię zazwyczaj myślę jeszcze o swoich głupotach... Taka przykra podzielność uwagi

Powodzenia, damy radę!

 

[Dodane po edycji:]

 

P.S. Teraz postanowiłam( kolejny raz w swoim życiu) nie zaczynać myśleć kiedy mnie najdzie niepokój. Nie wchodzić w te myśli. Jednak wiem, że to jest trudne... Jednak teraz naprawdę postaram nie dać się. Chociaż miesiąc, chociaż dzień, chociaż kilka chwil... Kilka milszych chwil, bo bez nerwicy;)

[TheGrengolada]

Zrobiłam sobie test Becka, tak po prostu orientacyjnie. Wyszło 9 punktów, niedawno było 4 razy więcej Terapia daje efekt, nie mówiąc już o cudotwóczych lekach

[Gość]

Ale wy ludziska zdrowiejecie naprawdę, czy na lekach?? Bo to róznica, zdrowieć wg mnie to oczywiście terapia ale też i schodzenie z leków. A najlepiej to nie brać leków, tylko pracować efektywnie nad sobą podczas psychoterapii - dla mnie to jest zdrowienie.

[TheGrengolada]

Ja zdrowieję na lekach, ale oczywiście mam zamiar przestać je brać najszybciej, jak to będzie możliwe, po prostu dla dobra mojej wątroby, a nie z powodów ambicjonalnych. Nie mam zamiaru także popadać we frustrację, ponieważ biorę leki - (prawie) wszystko jest dla ludzi, leki dla ludzi oczywiście są. Wiem, że gdybym ich nie brała, moja nerwica sparaliżowałaby moje życie, a nie mam zamiaru rezygnować ze studiów, znajomych i reszty dobrodziejstw, które dostępne są bez ograniczeń dla zdrowych ludzi tylko dlatego, że mam nerwicę.

[wiejskifilozof]

Ja też dzięki pomocy innych i leków .

 

[Dodane po edycji:]

 

Innych ludzi oczywiście .

[rose]

Ja zdrowieję na lekach, ale oczywiście mam zamiar przestać je brać najszybciej, jak to będzie możliwe, po prostu dla dobra mojej wątroby, a nie z powodów ambicjonalnych. Nie mam zamiaru także popadać we frustrację, ponieważ biorę leki - (prawie) wszystko jest dla ludzi, leki dla ludzi oczywiście są. Wiem, że gdybym ich nie brała, moja nerwica sparaliżowałaby moje życie, a nie mam zamiaru rezygnować ze studiów, znajomych i reszty dobrodziejstw, które dostępne są bez ograniczeń dla zdrowych ludzi tylko dlatego, że mam nerwicę.

A jakie leki bierzesz ? Mi właśnie moje niezbyt pomagają .