fenix

Okej

Ja mam niekontrolowane lęki od urodzenia, czyli przez 19 lat. Mogę poradzić wizytę u: psychologa, psychiatry, energoterapeuty, a jak to nie pomoże to już tylko egzorcysta. Ten ostatni jest nawet darmowy A moje objawy to: niekontrolowane zachowania, niechęć do kościoła(dziwne ), oczywiście strach przed właściwie wszystkim, bóle głowy, uciski w szyi itd itp. Teraz studiuję, mieszkam w akademiku i jest raczej niewesoło, aczkolwiek zawsze może być gorzej . PS. Zapomniałem jeszcze dodać. Dobry jest sport, ale taki, który uprawiamy raczej sami, bo z kimś jest raczej ciężko PS2. Może to komuś pomoże, może nie, ale...mi się robi lepiej, kiedy przypomnę sobie czasy dzieciństwa Wtedy robi mi się jakoś tak lepiej.

Ja dość często widzę osoby chore na narkolepsję. Mimo tego, że jest ich może mniej niż "fobików" to uważam, że oni też powinni mieć swój własny temat. Ale oczywiście nie nalegam bo nie mam prawa. Po prostu gdybym ja potrzebował pomocy to wpierw szukałbym jej po nazwach chorób w działach a potem w pozostałych.

Nie bo to są myśli, ale jeżeli powodują u ciebie lęk to są negatywne.

asdf to trzeba było tak od razu

Albo od nerwów albo masz to w genach. Ale nie przejmuj się jeżeli dopiero ostatnio zacząłeś się zapowietrzać to wystarczy uspokoić oddech i będzie ok;)

Witam. Czy jest taka możliwość żeby admin forum zrobił dział poświęcony ludziom chorym na narkolepsję?

W momentach kiedy się zapowietrzasz staraj się mówić wolniej ale w miarę naturalnie. Ja też się zapowietrzam i ta metoda skutkuje

Ja dzisiaj wróciłem z akademika. W ogóle dla mnie mieszkanie w akademiku jest straszne. Jak tylko idę na zajęcia od razu boli mnie głowa i chcę wracać do pokoju a muszę siedzieć tam po 3 godziny. Do tego jeszcze nauka...Po prostu nie da się żyć.

Ja polecam terapię polegającą na zwykłym Ojcze nasz i Zdrowaś Maryjo. Modlitwa potrafi naprawdę odstresować a jeżeli mocno uwierzycie to może stać się cud ale w to trzeba serio uwierzyć bo inaczej nie da rady. Jednak to jest możliwe