Dzisiaj czuje się...

[Dryagan]

@Raccoon właśnie dlatego w Twoim przypadku nie chodzi o to, żeby łagodzić same objawy – bo to trochę jak wyłaczanie alarmu przeciwpożarowego, zamiast zająć się ogniem. Loperamid pomoże doraźnie, ale jeśli żołądek reaguje skurczami nawet na drobiazgi, to znaczy, że problem jest głębiej – w psychice.

To nie jest „reakcja żołądka” – tylko reakcja układu nerwowego, który działa tak, jakby nieustannie był zagrożony. I dopóki nie zacznie się leczyć samego źródła – czyli nerwicy – nic się nie zmieni. Tu potrzeba psychoterapii (najlepiej z kimś, kto zna się na zaburzeniach lękowych) i najpewniej też leków, które obniżą ogólne napięcie i pomogą wyregulować układ nerwowy. Innej drogi po prostu nie ma, jeśli chcesz naprawdę poczuć ulgę, a nie tylko łatać skutki. Objawy somatyczne to tylko komunikat: „coś jest nie tak”. Ale nie ze strony układu pokarmowego – tylko psychiki. I trzeba tego słuchać.

[bei]

@Raccoon ostatnio brałam udział w takim tygodniu edukacji o OCD i tam kobieta powiedziała,że zazwyczaj objawy somatyczne są zablokowanymi emocjami. Myślisz że tak może być? Myślałeś kiedyś o tym?

[bei]

32 minuty temu, Raccoon napisał(a):

 

Moje emocje są niestety aż za bardzo odblokowane, bo jak się zdenerwuję to potrafię w złości coś rozwalić, popłakać się, krzyczeć 

Wiesz ja generalnie nie mam problemu z płakaniem, a kiedyś jak się wkurzyłam i zaczęłam walić ręką w biurko to nie dość, że sobie siniaka zrobiłam to trochę uszkodziłam skórę.  Z tym, że ja mam trochę inne podejście od ciebie, bo do mnie to przemawia, że może tych emocji tam jest dużo więcej, może gromadziły się od zawsze i w pewnym momencie po prostu organizm nie wytrzymał i zaczęło się OCD. To, że od zawsze np. miałam tendencje do płakania na smutnym filmie nie jest dla mnie tożsamym z tym, że moje emocje były zaopiekowanie i mogłam je swobodnie wyrażać. 

Nie wiem jak było u ciebie. Nie znam cię na tyle ani twojej historii, po prostu chciałam się podzielić tym co się dowiedziałam. 

 

[Priscilla_126]

Mega smutno mi samej

 

Jeśli chcecie się zaprzyjaźnić, piszcie na priv.

[bei]

Godzinę temu, Raccoon napisał(a):

Co to znaczy?

Ze mnie żadna ekspertka .

Może  zaopiekować emocje to przyjąć je takie jakie są, zaakceptować.

 

Godzinę temu, Raccoon napisał(a):

U mnie w domu zawsze mówili "nie trzymaj emocji w sobie" i teraz jest jak jest, trudno mi się opanować

Mówili żebyś nie trzymał emocji w sobie i co dalej? Pomogli ci coś z nimi zrobić czy miałeś sam jako dziecko sobie ogarnąć co i jak?

 

4 godziny temu, Raccoon napisał(a):

 

Mam tak od 20 roku życia z mniejszym lub większym natężeniem, teraz mam 31 lat

Skąd takie problemy u jedenastolatka?

[bei]

7 minut temu, Catriona napisał(a):

Ja z tego zrozumiałam, że od 20 r.ż. a nie od 11. Jedenaście lat już się z tym buja.

Masz racje, źle przeczytałam.

[Gość Purpurowy]

Kolejna noc bez spania...

[Gość katrin123]

Wypiłam 2 melisy na noc i świetnie spalam ,takim mocnym zdrowym snem 

.Nawet lekka głowa. 

Bo wczoraj dziwnie źle się czułam bez wyraźnego  powodu.

[Jurecki]

Jestem zmęczony emocjonalnie.

[adrenochrome]

Trochę smutno, ale nie ma tragedii.

[lorana]

Jestem od rana zmęczona fizycznie, a mimo tego udało mi się zrobić kilka produktywnych rzeczy w domu.

Edytowane 28 Lipca 2025 przez lorana

[Gość Purpurowy]

Udało się zapisać do lekarki na jutro.

[Gość]

ani źle, ani dobrze 

[You know nothing, Jon Snow]

Smutno.

 

Chciałabym żeby to wszystko nie była prawda. 

[Gość katrin123]

Źle się czuje

[Raffuss]

Zły, sam na siebie zły.. 

[adrenochrome]

Kiepsko...

[Dalila_]

1. Zrobiłam się bardzo płocha w sumie od jakiś 2 lat

2. Gorzej też pisze niż kiedys

3. I coraz gorsze mam odczucie czasu

[You know nothing, Jon Snow]

Tak sobie, dziś mi humor dopisywał trochę się pośmiałam, ale już się zaczyna.. 

 

Bolą mnie stopy do tego trochę kilometrów dziś narobiłam od sklepu do sklepu i mam pozdzierane bardzo palce, choć skarpetki założyłam.

 

 

 

Edytowane 29 Lipca 2025 przez You know nothing, Jon Snow

[Gość Purpurowy]

Fatalnie. Ketrel sretler... Kiedyś przesypiałem po nim całą noc. Teraz nic z tego... Byłem u lekarki, zmodyfikowała leczenie i dodała ten nieszczęsny ketrel...

Jeszcze sugerowała szpital. No zobaczymy...

[Gość katrin123]

W złym stanie ,odporność psychiczna  spadła.

[bei]

16 godzin temu, Purpurowy napisał(a):

Fatalnie. Ketrel sretler... Kiedyś przesypiałem po nim całą noc. Teraz nic z tego... Byłem u lekarki, zmodyfikowała leczenie i dodała ten nieszczęsny ketrel...

Jeszcze sugerowała szpital. No zobaczymy...

Ustalileś z lekarzem co zrobić jak lek nie zadziała? Co do szpitala to w sumie wcześniej chciałeś, co nie?

[You know nothing, Jon Snow]

Wszystko mnie boli. 

 

 

[You know nothing, Jon Snow]

Chyba też chociaż w sumie nie wiem, nie czuję to nie mój nos ; ) 

[Gość katrin123]

A najtrudniej wybaczyć sobie 

Odpuść kochana i żyj.