Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
jaaa

zadajesz pytanie

Rekomendowane odpowiedzi

Największym moim marzeniem jest poprostu równowaga psychiczna, nie mogę się jej doczekać!

 

Co zrobić,żeby wcześniej kłaść się spać? ok. 22.00, 23:00 ? i wstawać około 8:00?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Co zrobić,żeby wcześniej kłaść się spać? ok. 22.00, 23:00 ? i wstawać około 8:00?

hmm po pierwsze to trzeba kłaść się o 22 i starać się zasnąć i za wszelką cenę wstawać o tej 8 i nie spać w dzień. Wiem trochę oporna metoda ale innej naturalnej nie ma. Nie pić kawy przed snem nie oglądać telewizji tylko np. poczytać książkę. Ja się tak staram robić przynajmniej :] nie zawsze wychodzi bo tak się rano nie chce wstawać ale już udało mi się zasypiać przed 1 więc jakiś sukces jest. Więc powiedzmy że to 7h snu mam co prawda i tak czuję się zmęczony ale to już 8)

Pozdrawiam

G

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
al_bundy123 !! :D

 

A gdzie Twoje pytanie?? :smile:

przepraszam kajam się najmocniej :P koleżanka mnie wyręczyła :mrgreen:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

all bundy, ale jesli chcesz zadac jakies pytanie to wal, spoko, moje sie wowczas zdezaktualizuje ;)

 

[Dodane po edycji:]

 

Oj juz chyba za pozno :P

 

[Dodane po edycji:]

 

teatr

 

Za co lubisz życie?

 

 

 

Za to, ze udało mi się odnalezc miłość mojego zycia i za to, ze mogę spedzac z nią noce i dnie... ;)

 

 

lampka nocna czy świeczka?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

kapiel, lubie polezec w wannie i wteyd rozmyslam o calym dniu o problemach o dylematach.

 

lubisz swieta?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Nie, nie lubię od kilku lat, męczy mnie ta cała szopka. Mimo tego że jestem wierząca a moja rodzina nie, więc nie widzę sensu robienia takiej wielkiej imprezy skoro nawet 25-go nie pójdą do kościoła. Chciałabym spędzić święta w jakiś inny sposób. Tak samo sylwester, zastanawiam się czy nie pójść do jakiejś knajpy pracować w ten dzień ;)

 

Co robisz kiedy nie możesz zasnąć? Tzn. co robisz żeby móc zasnąć.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

zmuszam sie do spania, przewracam z boku na bok, staram sie myslec o czyms przyjemnym ale jak na zlosc nachodza mnie rozne natretne inne mysli.

 

nie mam pytania

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Czy jak masz w sobie ogromny zal i poczucie winy...okazujesz to jakos w danej chwili np. poprzez placz? Jeśli nie placzesz to napisz prosze jak sobie radzisz z takimi emocjami(tlumisz je w sobie?lub............?)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Monika1974, miewam w sobie zali i poczucie winy...corka zostala w Polsce,czujè siè winna tej sytuacji,mimo ,ze sà jej dobre strony(w tym przypadku bardzo dobra sytuacja materialna i zrozumienie ze strony coreczki).tak,placzè czèsto z tego powodu a jak sobie radzè??mowiè o tym wszystkim i piszè o tym dosyc czèsto!!jest mi lzej jesli spotykam siè z przychylnymi opiniami,wlasciwie tu na forum ne spotkalam siè jeszcze z negowaniem mojej decyzji :mrgreen: nie tlumiè w sobie emocji i nigdy tego nie robilam.moje poczucie winy ostatnio jakby zmalalo co mnie cieszy!!!

Monika1974, to samo pytanie do Ciebie :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

wovacuum

 

Wlasciwie to wszystko u mnie zaczelo sie od tego,ze strasznie zaczelam sie obwiniac ....o rozne sprawy ....

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Monika1974, powodzenia na terapii,moze bèdziemy mialy okazjè o tym popisac?jak bys chciala oczywiscie(ja tez kiedys zakonczylam pierwsze malzenstwo) ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

A ja wracam do tematu

Leki czy inne środki?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

leki - bez eskperymentów

 

wychodzić 'na pole' czy 'na dwór'? ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

Na dwór

BYć czy mieć?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

nie potrafiè wybrac niestety,trudne pytanie...myslè ze Miec nie wyklucza Byc :smile:

 

czy masz problem z pielègnowaniem przyjazni?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

tak, właśnie kilka dni temu zerwałam znajomość z przyjaciółką z mało istotnego powodu, mogłam być trochę zła, ale to jak się zachowałam było niewspółmierne do sytuacji :roll: przeprosiłam, ale nie odzywa się do mnie :? w ogóle mam problemy z emocjami

 

góry czy morze?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Chyba bardziej morze, z racji miejsca zamieszkania;) Góry trochę paradoksalnie nie dają mi tego poczucia przestrzeni...

 

Uwaga! Pytanie będzie dość głupie:)

Czy szóstego grudnia wypada obdarowywać kobietę kwiatami??? ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

No ba, jasne, że tak.

 

Przyznawać się czy udawać, że to nie ja? XD

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

przyznać, kłamstwo zawsze wyjdzie na jaw

 

 

zima czy lato?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

zima, ale taka z mrozem i śniegiem ;)

prysznic czy kąpiel w wannie?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość

kiedyś kąpiel ale teraz tylko prysznic :mrgreen:

mleko czy cola ??

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×