Osobowość chwiejna emocjonalnie (typ BORDERLINE) cz.II

[Abigail_1Sm25]

@lukrowana, długofalowo i tak nie da się ukryć mojej choroby, przy dwóch pracach to wyszło i z ostatniej mnie zwolnili z powodu L4 od psychiatry. Orzeczenie o niepełnosprawności mam od lat, leczę się od 15. roku życia. Nie mam właściwie żadnych kwalifikacji, staż zawodowy marny i chora głowa (muszę mieć jak najmniej stresującą pracę) - z tego powodu nie jest tak łatwo. Jestem w trakcie załatwiania pracy w zpchr, może wypali...

@Heledore, powodzenia na nowej terapii!!!

@New-Tenuis, trzymaj się tam...

Edytowane 24 Września 2018 przez Abigail_1Sm25

[Akuma]

@Heledore po prostu doszłem do wniosku ze nie chce tego będę żył z tym jakoś się chyba da

[Abigail_1Sm25]

Na razie z zpchr zapowiada się dobrze  @Heledore, dobrze, korzystaj z tego stanu, byle z umiarem

@Akuma, a dasz radę bez leków?

[Akuma]

@Abigail_1Sm25 muszę dac rade 

[Akuma]

@Heledore ani tego ani tego po prostu ignoruje to całe gówno jakie mam i też będzie fajnie 

[Abigail_1Sm25]

@Akuma, hmm... to powodzenia...

@Heledore, jutro idę tam z papierami już załatwiać. Są różne zpchr i różne prace u nich. Najczęściej to słabizna, czyli sprzątanie, ochrona, produkcja, gastronomia. Ja akurat będę w takiej budce przepuszczać samochody, właściwie zero roboty, bo w ciągu 12 h pracy tam może 15 aut jeździ. Tylko nie podoba mi się, że od 5 rano do 17. No i warunki w tej budce fatalne. Z drugiej strony - za nic nie robienie wypłata.

[Agnieszka_Kk]

W dniu 24.09.2018 o 15:56, Heledore napisał:

@Agnieszka_Kk super, że udało Ci się pracę znaleźć, gratulacje! I powodzenia Współczuję tego nieprzyjemnego stanu Wiesz, wydaje mi się, że wcale nie lubisz cierpieć, tylko jest to stan, który niestety znasz najlepiej Tulam Cię mocno! Trzymaj się tam. Masz jakieś wsparcie na miejscu chociaż?

@Akuma - jak widzisz po staremu A co u Ciebie?

@Makebelieve bardzo się cieszę, że Cię chłopak powstrzymał. Brakowałoby nam tu Ciebie! No i super, że znalazłaś "swoją" terapeutkę, która nie przestraszyła się diagnozy na papierze No i powodzenia na studiach! A jaki kierunek studiujesz, jeśli można wiedzieć?

@pimkl no, to teraz musisz się namyślić Wiesz, skoro nadal chce się z Tobą spotkać kolejny raz, to nie ma to najmniejszego znaczenia czy wyczuł, czy nie Więc na bank nie musisz się tym zadręczać! Co do strachu przed odrzuceniem- niestety trzeba go przepracować Ale trzymam mocno kciuki.

@Abigail_1Sm25 nie przejmuj się tak, jak lukrowana napisała:

Lepiej bym tego nie ujęła! Trzymam kciuki za poszukiwania

@lukrowana jak tam obrona? Już po? No i gratulacje z tą pracą Super, że się odważyłaś Na pewno Ci się uda Wierzę w Ciebie!

No bez sensu, dziewczyny, z tymi terapeutami. Niestety dochodzę do wniosku, że tu większość liczy na łatwe pieniądze! A przecież w normalnej pracy jak jesteś niewystarczająco wykwalifikowany, to zmieniasz pracę, a nie rezygnujesz z części swoich obowiązków, bo tak .

A w ogóle- pochwalę się Wam! Miałam dzisiaj pierwsze spotkanie z nową terapeutką wydaje się bardzo sympatyczną i taką... ciepłą osobą (w przeciwieństwie do poprzedniej pani, która wydawała mi się taka chłodna i odległa). Także kto wie, może się uda . I na wstępie powiedziała mi, że to ja decyduję, czy chcę z nią pracować, czy nie i że ona mi nie odmówi! Poruszyło mnie to. Bo w sumie tego bałam się najbardziej. Że znowu usłyszę "nie", że jestem beznadziejnym przypadkiem. A tu proszę- taka niespodzianka .

@Heledore ten stan przygnębienia już mi przeszedł, trwał 5-6 dni. Dziwne. Aktualnie mam taki w miarę dobry nastrój. A przeszło mi po tym jak zrobiłam sobie rachunek sumienia przed spowiedzią. Jestem katoliczką, przywiązuje do tego uwagę. No i potem, w ostatnią niedzielę, poszłam na mszę święta i sie wyspowiadałam. Od razu jakbym zrzuciła kilka kilogramów z siebie. Zachęcam każdego do regularnych spowiedzi :)

Nowej pracy się trochę obawiam, ale wierzę, że sobie mimo tych lęków poradzę. Znalazłam w sieci taki poradnik jak pracować z seniorami, dużo mi to ułatwi.

Poza tym, dzisiejszej nocy kiepsko spałam, bo miałam koszmary. Śniło mi się, że ktoś do mnie strzelał, a ja uciekałam przez cmentarz. A potem znalazłam się w jakimś labiryncie, jakby w lochach, gdzie było bardzo dużo drzwi, za jednymi kolejne i tak w kółko. Do tego zza każdych dochodziły jakieś pełne lęku jęki. Masakryczny sen. Musiałam odespać w ciągu dnia.

A Wam co się śni?

 

[myszak]

Eloł, psycholog powiedziała żem jest chwiejna. Czy to samo co borderline? Leczę się od liceum ale nie wiem w sumie na co. Byly różne diagnozy depresja kryzys adaptacyjny ptsd... Nadal mi źle i mam chaos w głowie. Z boku wygląda że sobie radzę  mam pracę i stałego partnera itp. Nie lubię pracy nie mogę się w niej odnaleźć - depresja i ciągle  kryzysy w związku ale od kilku lat lepiej. Czytałam różne wątki ale was tutaj podglądam dłużej i jakoś mi najbliżej. Przyjmieccie mnie?

W jaki sposób dowiedzieliscie się co wam dolega? 

[shira123]

ja od wczoraj mam strasznego dola...wczoraj plakalam przy znasjomych i nie moglam przestac, mysli samobojcze

dlaczego? bo boje sie co z praca.szkolenie konczy sie za 8 dni...no i z chlopakiem nie wyszlo, ale to akurat u mnie normalka.

plus od 2 dni bezsennosc.

czuje sie koszmarnie

zaraz lece na terapie

 

Heledore ciesze sie zwe wreszcie znalazlas odpowiednia Terapeutke.super)))

 

mnie sie nic nie sni choc co wieczoogladam horrory...ciekawe

Twoj sen AgnieszkoKk oznacza jakies leki-labirynt-przed nieznanym

[pimkl]

W dniu 25.09.2018 o 16:30, myszak napisał:

Eloł, psycholog powiedziała żem jest chwiejna. Czy to samo co borderline? Leczę się od liceum ale nie wiem w sumie na co. Byly różne diagnozy depresja kryzys adaptacyjny ptsd... Nadal mi źle i mam chaos w głowie. Z boku wygląda że sobie radzę  mam pracę i stałego partnera itp. Nie lubię pracy nie mogę się w niej odnaleźć - depresja i ciągle  kryzysy w związku ale od kilku lat lepiej. Czytałam różne wątki ale was tutaj podglądam dłużej i jakoś mi najbliżej. Przyjmieccie mnie?

W jaki sposób dowiedzieliscie się co wam dolega? 

Pewnie, że przyjmiemy! Ja sama jestem tutaj raczej nowa, ale myślę że wszyscy chwiejni mile widziani ;) wiesz co, ja myślę że nie warto tak bardzo skupiać się na diagnozie i zdefiniowaniu tego co Ci jest. Bardziej na pracy nad tym co Ci w życiu przeszkadza. Jezeli to co tu piszemy jest Ci bliskie, tyle wystarczy żeby szukać tu wsparcia :)

 

A u mnie straszny rollecoaster ostatnio. Kiedy wyjechałam za granice, obrałam sobie za punkt honoru "mieć życie", nawiązywać znajomości i nie nudzic się, bo jak mi się nudzi to nie mogę siebie znieść. Nie mówiłam Wam, ale od zawsze lubiłam bdsm. No i w jakis sposób zawsze szukałam wrażeń z tym związanych. Dodatkowo jestem osoba bardzo seksualna. No i raz spotkałam tutaj parę. Okazało się, że oni też lubią ostre zabawy. Kiedy wyszło, że wszyscy to lubimy, zaczęliśmy ze sobą pisać, wysyłać zdjęcia, filmiki(o zabarwieniu erotycznym). Cała Trójka. Ale później jakoś tak wyszło, że zaczął do mnie pisać sam facet, który jest stroną dominującą. Ma bardzo silny charakter i potrafi sponiewierac, ale sam w sobie ma jakąś taką klasę i inteligencję. No i powiem Wam, że tak mnie sobie przywlaszczyl. Nie spotkałam nigdy faceta który byłby po prostu tak "normalny", bez jakiejkolwiek desperacji, a lubił takie rzeczy. Niestety w większości to sami desperaci. No i na początku było super, to pisanie z nim, wysyłanie mu zdjęć i filmów dawało mi satysfakcję, nie tylko seksualna. Niestety zaczęliśmy posuwac się coraz dalej i dalej i chociaż lubię to, że traktuje mnie jak dziwke, to na początku rozmawialiśmy też normalnie, mogłam rozpoznać kiedy zaczyna się "gra". Teraz już nie ma tej granicy. Teraz cały czas traktuje mnie ponizająco, obraża mnie itp. Generalnie podnieca mnie to i daje wiele emocji, ale on zaczął robić to tak przekonująco, że zaczynam myśleć, że kiedy mówi do mnie ze jestem głupią dziwką, to naprawdę tak myśli. Podnieca mnie to ale jednocześnie sprawia że czuję się źle psychicznie, bezwartościowo. Jakby to była prawda. A ostatnio jest już naprawdę ekstremalnie. Zawsze mialam fantazje, że wykorzystują mnie mężczyźni. Ale były to fantazje. A on chce to wprowadzić w życie. Chcę żebym spotkała się z mężczyzną którego on mi podstawi i mu się oddała. Z jednej strony to podniecające, z drugiej strony czuje się jakbym miała zostać Zgwałcona. Mam ochotę zerwać ta znajomość i uciec ale z drugiej strony to wszystko daje mi jakąś absurdalna psychiczną satysfakcję za która będę tęsknić jeśli to skończę i wiem o tym, że jak ochłone, to znów zacznę szukać wrazen. Nie wiem co mam robić... 

[lukrowana]

@Heledore obroniłam się na 5, praca na 5 i ocena ze studiów również  ale wiesz, mało kto z pracodawców patrzy na takie rzeczy w ogóle. Więc to, ze napisałam wręcz książkę, bo tak grubą pracę hehe, to nie bardzo się będzie liczyło na jakiejś rozmowie o pracę.

 

Ja miałam wczoraj kryzys w pracy. Pracuję zmianowo, dwunastki, nocki też. O piatej rano wklepując do excela, którąś godzinę już dane, nie mając czasu, żeby zjeść normalnie no i oczywiście nie śpiąc, łzy same mi zaczęły lecieć. Zaraz potem poszłam do kibla się uspokoić, żeby koleżanka nie zauważyła. Ale mam nadzieję, że się przyzwyczaję i też jak nauczę, to szybciej mi będzie wszystko szło.

Jak wróciłam po tej 6 do domu to nie mogłam zasnąć i drugą noc a w zasadzie ranek uraczyłam się Imovane. Bo ja znam siebie i wiem kiedy nie zasnę i muszę wziąć Imovane. Obudziłam się po 13, więc spałam z 6 godzin 2 dni pod rząd. Potem wieczorem oczywiscie nie mogłam zasnąć. Dawno tak nie spałam do popołudnia. Dziwne uczucie, jeść śniadanie o 14. Potem mało czasu na cokolwiek, dzień tak szybko mija.

Dziś uznałam, że pośpię dłużej skoro mam wolne i trochę odeśpię. Wstając poszła mi mocno farba z nosa, wczoraj również 2 razy. Pewnie to trochę od kataru, który ostatnio jakoś od zimna mi się nasilił. Ale też zwykle tak mam jak jestem osłabiona, to wtedy mi ciagle krew z nosa leci. Pewnie to od niedospania i tego, że w pracy to ja ledwo mam czas na zjedzenie kanapki.

Nie przypuszczałam, że będzie tak ciężko. Ale może się przyzwyczaję i jakoś ogarnę to wszystko, nauczę się takiej pracy zmianowej. 

Dobrze byłoby wytrzymać tu z 3 miesiące, żeby można było coś wpisać do CV, a nie że np tylko miesiąc i to brzmi podejrzanie i budzi pytania, dlaczego tak szybko się odeszło.

[Makebelieve]

Heledore

studiuje lekarski  i coraz bardziej myślę nad tym, zeby zostać psychiatrą  chociaz na pierwszym miejscu dalej stoi pediatria.

Jestem wściekła, bo byłam we wtorek u nowej psychiatry. Tydzien wcześniej był u niej mój chłopak i wspominał, ze sie do niej tez wybieram. A ja przychodzę we wtorek do niej a ta mi mowi, ze nie moze mnie leczyć, bo nie moze leczyć par.. No kurde ja rozumiem, ze terapeuta nie moze prowadzić obu partnerów, No ale lekarz? Przecież to chodzi o leki tylko.. Dostałam pregabalinę jako stabilizator, po ktorej cholernie kręci mi sie w głowie, wiec jak nie przejdzie do niedzieli to ją odstawiam. Do tego znowu wenflaksyne (wcześniej brałam depakine i wenflaksyne ale odstawiłam, bo przestały działać) mimo ze jej mówiłam, ze mi nie pomaga.. I tisercin na spanie, ale narazie na pregabalinie normalnie w miarę śpię. I 160zl w dupę, bo i tak muszę szukać nowego psychiatry... To będzie chyba już mój piąty

[Akuma]

@Heledore po co mi leki które nie działają powiedz mi wole już żyć z tym co mam i ciągle się męczyć niż się ogłupiać lekami uwierz mi nauczyłem się żyć z tym gównem chodź nie jest łatwo  

[shira123]

Lukrowa na

A na nfz sa duze kolejki?

Akuma

Psycholog tez odpada?

Pimkl

 

Moja siostra tak sa.o lubi bdsm.lubi byc ponizana....moim zdaniem nie jest to zdrowe

Ja wczoraj dol,dzis duzo lepisj.ide do teatru)))

[Agnieszka_Kk]

U mnie znowu zniechęcenie, nie wiem już od czego to zależy. Czasem mam tego dosyć, takiego przciętnego życia. Poniedziałek miałam bardzo dobry nastrój, a po poniedziałku pogorszenie. Najchętniej bym nic nie robiła. Miałam też dwie gorsze noce, gdzie nie mogłam za bardzo zasnąć. A tutaj od wtorku nowa praca. Czasem trudno mi jest tak samą siebie przytulić, zaopiekować się sobą. Zastanowić się co jest przyczyną gorszej nocy, z pewnością jakieś niewypwiedziane emocje, ale mam w takich chwilach jak bezsenna noc problem z wglądem w siebie. W takich sytuacjach mam irytację na siebie na sytuację, że nie mogę zasnąć. W ogóle ja bardzo długo zasypiam, gdzieś z dobrą godzinę potrzebuję. Rzadko mniej.

Poza tym tęsknię za poprzednią terapeutką. Ona przyjmuje prywatnie, nie stać mnie na ten moment na prywatne sesje. Chciałabym jednak kiedyś do niej wrócić, bo czułam z nią dużą bliskość przy zachowanaych granicach. I to była terapia analityczna, więc sięgała głęboko. Obecnie jestem w poznawczo-behawioralnej z elementami schematu (schemat też jest głębszy), ale to nie to samo. Minął już rok terapii, a ja w pewnych obszarach nadal nie czuję poprawy. Prawie non stop mam uczucie pustki, z drobnymi wyjhątkami. Te wyjątki to kilka razy kiedy zdarzyło mi się rozpłakać na sesji z poczucia bezradności i beznadziei. Obecną terapeutkę lubię, ale nie jestem w stanie jej tak zaufać jak poprzedniej.

Jest jednak problem w tym by wrócić w przyszłości do poprzedniej terapeutki. Ona mnie kilka razy zraniła i moja terapia na tym ucierpiała. Tylko no własnie, to jednak od niej dostałam dużo ciepła i zrozumienia. No i jest we mnie taki konflikt.

@pimkl To co opisałaś nie brzmi dobrze. Jest to relacja niekorzystna dla Ciebie. Jesteś w niej ofiarą. Czy masz pomysł skąd u Ciebie takie ciągoty do przemocowych partnerów?

 

[lukrowana]

@shira123 pytasz o psychologa i terapię? zależy od przychodni i miasta. W dużym mieście jest wybór przychodni, można popytać tu i tam. Orientowałam się w różnych miejscach i czekało się naprawdę różnie - dwa lata, rok, 3 miesiące, a tam gdzie ostatnio chodziłam to czekałam z 2, 3 tygodnie. I terapię miałam co tydzień.

Tylko, że teraz nie chodzę na terapię, no bo terapeutka była na tyle fajna, że po 8 miesiącach współpracy sama zrezygnowała ze mnie. Nie będę wracać i się prosić. A była to któraś moja terapia już. Ile razy mam siadać przed kolejną osobą i kurde cały mój życiorys opowiadać?! Mówiła mi, żebym nie odbierała tych miesięcy jako stracony czas. Owszem, coś wyniosłam, ale nie mam zapału do szukania znowu kogoś, opowiadania od dziecinstwa do teraźniejszości. I też przywiązywania się czy oswajania z nowym terapeutą, który potem znowu mnie wyrzuci z terapii  masakra. Zwłaszcza osoby, takie jak my,dla nas to ciężkie jak przychodzą takie sytuacje.

A kurde zabawne jest to, że ja jedno spotkanie czy dwa przed końcem mówiłam jej o tym moim lęku przed odrzuceniem i że chcę nad tym pracować. A sama mnie odrzuciła. Gadała, żebym tak tego nie odbierała, spoko, może ktoś normalny by się nie przejął, ale chyba po coś chodziłam na tą terapię

Dlatego no znowu zostałam bez terapii. I do końca tego roku na pewno nie będę szukać nikogo nowego. Straciłam zapał do tego na ten moment.

 

@Agnieszka_Kk słyszałam, że przy zaburzeniach osobowości terapia beh.-poznawcza to tak niekoniecznie odnosi efekty, nie żebym negowała, nadaje się ona do innych problemów i bywa naprawdę skuteczna. No ja ten typ terapii próbowałam dwa razy. 

 

[New-Tenuis]

W dniu 24.09.2018 o 14:38, lukrowana napisał:

Ja dla odmiany dostałam pracę. Przyszło naprawdę bardzo łatwo. 1 dzień jej szukałam.

Super! Gratulacje.

[myszak]

Dziękuję za odpowiedzi. Już zdążyłam myslec że macie mnie gdzieś...

Nie wiem dlaczego ale bardzo mi zależy na diagnozie. Kiedyś próbowano mi robić testy ale zlewalam ten proces. Teraz chce wiedzieć a mówią mi dokładnie tak jak tutaj napisaliście, że nie jest to ważne i żeby się nie etykietowac.

Jest dla mnie szokujące że terapeuci tak was traktują. Mnie spotkało coś takiego tylko raz ale było to straszne. Nie wiem jak można sobie poradzić z tym że kilkakrotnie jest się odrzucanym przez lekarza czy psychoterapeutę. 

Macie osiągnięcia ale czy Wam też jest tak bardzo trudno doprowadzic coś do końca? Mi często brakuje ostatniego kroku, jednej pieczątki, jednego telefonu... Są dni że wszystko samo się układa, intensywne sensowne bardzo wypełnione  i takie gdzie tempo patrzę w ścianę i tylko myślę żeby nikt się do mnie nie odezwał.

Co jest dla Was lepiej co wolicie zajęcia intensywne szybkie gdzie dużo bodźców czy odosobnienie i spokój? 

 

[Makebelieve]

lukrowana

moja terapeutka stosuje dbt i schematy i mówiła mi, ze to bardzo dobrze sprawdza się u borderów. Dbt wprowadziła Marsha Linehan, która sama jest borderem i tak tez leczy swoich pacjentów. Wiec dobrą opcją moze byc rozszerzenie cbt o dialektykę. Bo dbt mocno stawia przede wszystkim na bezpieczeństwo i redukcje zachowań ryzykownych, co u nas borderow jest przecież bardzo powszechne.

[lukrowana]

@New-Tenuis dziękuję bardzo :))

@Makebelieve akurat o tym, że dbt jest dobre dla borderów to słyszałam, ale nie jest aż tak wielu terapeutów w tym nurcie w Polsce. Tu była mowa o behawioralno-poznawczej. Ale brzmi sensownie z tego co piszesz. Ja na terapiach raczej nie uczyłam się jak powstrzymywać ''ataki'' u mnie, wybuchy złości, czy agresję, autoagresję, zmienność nastrojów. Mimo że ciągle o tym mówiłam.

@myszak mam osiągnięcia, ale mam też często słomiany zapał, wielkie plany, które w połowie zablokuje mój strach. Podniecam się jakimiś moimi nowymi pomysłami, jestem wtedy w euforii, szczęśliwa, potem jedna jakaś zła myśl, sytuacja i wszystko zmienia się całkowicie. 

Sama nie wiem co wolę... Z jednej strony jak jest stagnacja, to mam poczucie pustki, nudy, bezsensu życia. A dużo bodźców nakręca mnie, ale też potrafi na chwilę, za szybko. Dlatego od jakiegoś czasu staram się unikać takiego nadmiaru bodźców, nowych wrażeń, ale też i nowych znajomości. I jakoś udaje mi się żyć mniej skrajnie w górę i w dół.

[Agnieszka_Kk]

16 godzin temu, lukrowana napisał:

@shira123 pytasz o psychologa i terapię? zależy od przychodni i miasta. W dużym mieście jest wybór przychodni, można popytać tu i tam. Orientowałam się w różnych miejscach i czekało się naprawdę różnie - dwa lata, rok, 3 miesiące, a tam gdzie ostatnio chodziłam to czekałam z 2, 3 tygodnie. I terapię miałam co tydzień.

Tylko, że teraz nie chodzę na terapię, no bo terapeutka była na tyle fajna, że po 8 miesiącach współpracy sama zrezygnowała ze mnie. Nie będę wracać i się prosić. A była to któraś moja terapia już. Ile razy mam siadać przed kolejną osobą i kurde cały mój życiorys opowiadać?! Mówiła mi, żebym nie odbierała tych miesięcy jako stracony czas. Owszem, coś wyniosłam, ale nie mam zapału do szukania znowu kogoś, opowiadania od dziecinstwa do teraźniejszości. I też przywiązywania się czy oswajania z nowym terapeutą, który potem znowu mnie wyrzuci z terapii  masakra. Zwłaszcza osoby, takie jak my,dla nas to ciężkie jak przychodzą takie sytuacje.

A kurde zabawne jest to, że ja jedno spotkanie czy dwa przed końcem mówiłam jej o tym moim lęku przed odrzuceniem i że chcę nad tym pracować. A sama mnie odrzuciła. Gadała, żebym tak tego nie odbierała, spoko, może ktoś normalny by się nie przejął, ale chyba po coś chodziłam na tą terapię

Dlatego no znowu zostałam bez terapii. I do końca tego roku na pewno nie będę szukać nikogo nowego. Straciłam zapał do tego na ten moment.

 

@Agnieszka_Kk słyszałam, że przy zaburzeniach osobowości terapia beh.-poznawcza to tak niekoniecznie odnosi efekty, nie żebym negowała, nadaje się ona do innych problemów i bywa naprawdę skuteczna. No ja ten typ terapii próbowałam dwa razy. 

 

Tak, wiem, że na zaburzenia osobowści poznawczo-behawioralna jest średnia. Mi była bardzo potrzebna w pewnym momencie, żeby uporać się z konsekwencjami częściowo źle poprowadzonej poprzedniej terapii grupowej. Byłam totalnie rozwalona, przerwałam ją wcześniej niż był zaplanowany koniec z pewnych względów. Ja mam dodatkowo łączoną z terapią schematu, która jest już przeznaczona do zaburzeń osobowości. Ale tak czy inaczej tęsknię za analityczną, miałam w niej lepszy wgląd w siebie, lepsze czucie swoich emocji, więcej mi dawała. Jak tylko uzbieram pieniądze wrócę do poprzedniej terapeutki, mimo pewnych zgrzytów było więcej dobrego między nami niż złego. Ewentualnie myślałam jeszcze nad rozpoczęciem psychoterapii u mężczyzny. To byłoby najlepsze. No, ale na ten moment korzystam z tego co mam. To co mam też mi dużo daje. No i jest za darmo.

Jak się dzisiaj czujecie?

Bo ja jestem baaaardzo niewyspana, kiepsko znów spałam. Musiałam wstac dzisiaj o 7 i taka perspektywa mnie zestresowała przed snem. Położyłam się koło 22, ale wierciłam się bardzo długo. Coś tam mi się śniło, więc jednak coś tam musiałam spać. Nie lubię takich nocy. Kiedyś cierpiałam na bezsenność i każde odchylenie od normy jeśli chodzi o sen sprawia u mnie duże napięcie.

Poza tym, dzisiaj muszę cały dzień spędzić poza domem z pewnych względów i szlajam się po mieście. Aktualnie siedzę w kawiarni na bezkofeinowej kawie. Nie piję kofeinowej już od wielu lat. Jeszcze godzinka, może dwie tu posiedzę, a potem pójdę gdzie indziej. Chyba padnie na księgarnie, gdzie są bardzo tanie książki. Już dawno nie czytałam dobrej książki, coś sobie wybiorę. Potem jakiś obiadek i jakoś zleci.

[shira123]

ja sie czuje niezle choc tez noc pelna koszmarow-snilo mi sie ze moja mama ma dziure w piersi...masakra

wreszcie po dlugich poszukiwaniach znalazlam staz w malym gabinecie kosmetycznym,koncze kurs robienia paznokci

i dostalam tez dzis prace w sklepie-w razie czego. ale wole ten staz

 

dziewczyny mam bardzo ambitne plany za rok zalozyc wlasna firme-maly gabinet robienia paznokci i masazu

chce jeszcze zrobic szkolenie masazu i wziac dotacje na dzialalnosc.

mam nadzieje ze sie uda.

na razie bede cwiczyc pazurki na mamie,kolezankach i dojsc do wprawy.nauczylam sie tez robic makijaz okolicznosciowy)

 

a wczoraj bylam w teatrze na zajeb.....spektaklu o 2 narkomankach) niesamowite emocje! na koniec wszystkich poczestowali tortem

zapraszam na mojego bloga www.zyciezborderline.blogi.pl

 

a moja T.jest naprawde swietna.bardzo mnie wspiera.ostatnio rozmawialysmy o tym ze zdrerzenie z ''doroslym''zyciem jest trudne

[shira123]

lukrowana, a nie szukasz czegos z angielskim? chocby dawanie korepetycji?

ja sama zamierzam dac ogloszenie ,bo zdalam certyfikat na poziomie native speakera))

a to ze masz 5 z pracy i studiow-super,gratuluje!!! mozesz byc z siebie bardzo dumna)

[KotJaroslawa]

29 minut temu, Heledore napisał:

Często mam wrażenie, że nie ma niczego, co mogłoby mi się teraz nie udać. Nawet przez pewien czas zastanawiałam się, czy nie dać sobie spokoju z tą terapią, bo tak naprawdę do niczego jej nie potrzebuję

gdybym był czegoś pewny to bym się tego trzymał póki jest dobrze  bo tak coś tam powie pani t. przypadkiem, zacznie się rozmyślanie i nagle z górki na pazurki  no ale to ja może ty masz inaczej  

[Agnieszka_Kk]

4 godziny temu, Heledore napisał:

 

@Agnieszka_Kk ale myślisz, że byłabyś w stanie dalej z nią pracować po tym, jak Cię potraktowała? Że to nie jest tylko kwestia nostalgii? Łączę się w kwestii problemów ze spaniem- też zawsze miałam z tym problem (był to jeden z pierwszych znaków zbliżającego się nasilenia depresji) i teraz, kiedy na lekach zdarzają mi się problemy ze spaniem w nocy zawsze obawiam się, że znowu się rozsypuję (faktycznie nieprzespana noc obniża mi nastrój).

Wiecie co, w poniedziałek mam pierwszą właściwą terapię. Terapeutka powiedziała mi, żebym się zastanowiła o czym chciałabym porozmawiać.... No i tu jest problem. Myślę i myślę od ostatniego spotkania i za chiny ludowe nie mogę wymyślić W sumie mam dobry nastrój, niczego mi nie brakuje. Moja dobra passa trwa. Często mam wrażenie, że nie ma niczego, co mogłoby mi się teraz nie udać. Nawet przez pewien czas zastanawiałam się, czy nie dać sobie spokoju z tą terapią, bo tak naprawdę do niczego jej nie potrzebuję. Mimo to nakłonił mnie znajomy. No i teraz... nie wiem co mam jej powiedzieć w poniedziałek.

No własnie nie wiem do końca czy moja chęć powrotu do tej terapeutki jest tylko nostalgia czy może po prostu ciagnie mnie, bo wydarzyło sie dużo dobrych rzeczy. Myślę też, że dobra była by dla mnie terapia z mężczyzną. Mam ogromne problemy w relacjach i w uczuciach.

A co do tego co poruszyć na terapii, może powiedz, że nie masz żadnych problemów he he :P Ciekawe co ona by na to ;)