Spamowa wyspa

[wieslawpas]

Macie jakieś pomysły na suplementy diety? Jakaś multiwitamina... Plusz...

[wieslawpas]

Czekolada, pomarańcze, łosoś - same dobre rzeczy trzeba jeść. Wiecej tutaj:

https://portal.abczdrowie.pl/dieta-na-stres

[cyklopka]

kosmostrada, ostatnio dbanie o siebie nie dostarcza mi przyjemności. Dalej nie mam prysznica, ubierać się muszę tak, żeby mi było w pracy wygodnie i ciepło, czyli żadnej piękności nie wnoszę.

 

wieslawpas, magnez z witaminą B.

[nieboszczyk]

http://m.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/badania/amylaza-amy-badanie-poziomu-we-krwi-normy_38689.html

[Lusesita Dolores]

kosmostrada,

Kiedyś lubiłam - balsamy, maseczki, lakiery do paznokci, maski do włosów....

Teraz mam tylko szampon do włosów i krem do buzi i powiem że brakuje mi tego co było ((

[neon]

http://m.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/badania/amylaza-amy-badanie-poziomu-we-krwi-normy_38689.html

 

Moze bys sie tak wykazał inicjatywą i sam gębe otworzył, kilka zdań sklecił.

[neon]

Właśnie przeczytałem, że zapotrzebowanie dorosłego mężczyzny na magnez to okło 300 mg.

Okazuje się, że w czekoladzie gorzkiej jest 162 mg a zwykłej 97 mg.

W takim razie trzeba zjadać trzy czekolady dziennie.

 

Lepiej kup sobie sokowirówke i wyciskaj soki. Do tego spacery minimum 6 km dziennie do palenia kortyzolu i daj znać za 1,5 miecha jakie zmiany tylko i wyłącznie jezeli robisz to systematycznie.

[kosmostrada]

Lusesita Dolores, Czemu tak jest teraz? Bo dlaczego HoyaBella , czy Cyklopka nie są wkręcone w spa-działania, to dziewczyny napisały.

 

wieslawpas, Zrób sobie badania, bo mocna suplementacja w ciemno nie jest najlepszym pomysłem. Ewentualnie, tu zgadzam się z Cyklopką magnez plus B6, bo znając Twoje stałe rozdrażnienie zużywasz ewentualny zapas...

 

No widzicie jak to jest Dziewczyny , pada mit o ulubionych czynnościach wszystkich kobiet...

Ja lubię efekt końcowy, ogólne zadbanie, poranne "zrobienie się" pomaga postawić się do pionu. Ale te wszystkie czynności... nie , to niekoniecznie.

Z tzw. babskich spraw to lubię ciuchy i perfumy. Zawsze coś...

 

Idę spać, bo jutro rutynowy poranek. Mam nadzieję, że pośpię.

Spokojnej nocy!

[Lusesita Dolores]

kosmostrada,

Bo nie czuję się swobodnie w domu rodziców. Takie zabiegi wymagają czasu spędzonego w łazience albo w pokoju (pokój dzielę z bratem)

Jak się przeprowadzę na "swoje" z partnerem to wróce do tych zabiegów.

[HoyaBella]

jadł ktoś Nurofen Forte taki w takich czerwonych wielkich kapsułkach wyglądających jak czerwone przezroczyste koraliki ???( jak ja nie lubię takich tabsów z jakąś prześwietną otoczką, jakichś szybko rozpuszczających się itd!!!!! kolorowanych z różnymi dziwnymi barwnikami)

polizałam to i niesamowicie mnie zapiekło w usta i język i boję się że: 1) to jakieś uczulenie, 2) o rety jaka tam musi być chemia wstrętna

[Jurecki]

Dzieńdoberek

[kosmostrada]

Dzień dobry!

 

Czyżby ludków wywiało, tudzież zalało?

U mnie oszaleć idzie - wiatr pędzi chmurzyska, leje, za chwilę wychodzi słońce, i tak co chwilę, a zimno jak diabli przez tą wilgoć... Siedzę okutana szalem.

Dużo dziś miałam dłubania w kompie - z jednej strony dobrze - nie miałam czasu litować się nad sobą, z drugiej niefajnie - kark boli, oj boli, mimo że staram się kręcić, zmieniać pozycję, nawet parę skłonów zrobiłam...

 

Pozdrawiam gorąco, mimo lodowatych łapek!

 

HoyaBella, łykałam te tabsy, dziś zażyłam z kolei wersję Ibupromu z niebieskim płynem, jak widać żyję i łeb mniej boli dzięki temu.

 

Ḍryāgan, Luzujesz się?

[Gość tosia_j]

witam babeczki i baranki

[Naemo]

Cześć, odbiło mi trochę, zrobiłam trochę głupich rzeczy i teraz jadę do szpitala, więc nie będzie mnie przez jakiś czas, ale myślę że raczej krótszy niż dłuższy

Rodzina dowie się gdy już tam będę

[Gość tosia_j]

pocielas sie czy polknelas cos?

[Naemo]

W skrócie tulalam się trochę po Polsce do obcych ludzi chcąc siebie zgnoic. Powiedziałam szkole, że mam rota wirusa. Czuję się mega zagubiona, na szpital namówił mnie przyjaciel. Nie wiem co mam zrobić, więc go posłucham, właśnie siedzę w pociągu z powrotem do Warszawy.

 

Jestem rozsadna!

[Gość Purpurowy]

Cześć

[misty-eyed]

Purpurowy, no witaj :) Gdzież to się bywało? Spamowa zauważyła brak Ciebie...tęskniliśmy!

[Gość Purpurowy]

Purpurowy, no witaj :) Gdzież to się bywało? Spamowa zauważyła brak Ciebie...tęskniliśmy!

Powiem Ci szczerze... że szkoda gadać.

Miałem po raz kolejny ten bezcenny moment, w którym uznaję że skoro i tak wszystko leży, to mogę sobie na wszystko pozwolić. To ten moment po którym zostaje mi kac (zwykły i moralny) siniaki, guzy i kilka nowych blizn... oraz różne nowe doświadczenia z rzeczami których lepiej nie próbować.

[misty-eyed]

Purpurowy, to niedobrze. Myślałam, że etap złych decyzji masz za sobą... Jesteś świadomy, w pewnym sensie, porażki, a to dobry znak!!! Nie poddawaj się Marcinie

[Gość Purpurowy]

Purpurowy, Marcinie nie idźcie tą drogą...

Nie idziemy. Znaczy się staram się nie iść, ale czasami jak mnie dół złapie... to złe rzeczy się dzieją.

[nieboszczyk]

http://wiadomosci.onet.pl/nauka/inkluzja-sprzed-50-mln-lat-pomogla-lepiej-poznac-wspolczesne-owady/h47q0m

[wieslawpas]

Jak się dzisiaj czujecie? Mam stan lękowo depresyjny. Wczoraj było lepiej.

[Gość]

Dobry wieczór!

 

Kolejny wolny dzień spędziłam dzisiaj na wyjeździe. Odwiedziłam groby Dziadków i Pradziadków, na których byłam chyba 3 lata temu. Pogoda w miarę dopisała, bo nie lało, a to już duży plus dla podróżujących. Można było sobie spokojnie pospacerować po zabytkowym cmentarzu.

Odwiedziłam też Rodzinę. Jestem zadowolona z dzisiejszego dnia.

Teraz herbatka i zasłużony odpoczynek.

 

kosmostrada, Kochana, gorąca kąpiel lub choćby gorący prysznic na kark działa cuda + smarowanko żelem p/zapalnym.

Też tak mam po pracy, kiedy sporo godzin spędzam przy kompie. I też robię wygibusy w przerwach, żeby rozruszać się.

 

misty-eyed, Ḍryāgan, witajcie!

 

Purpurowy, muszę Ci pogrozić i mam nadzieję, że wyciągniesz wnioski ze swoich wybryków i wrócisz do tego poprawniejszego - już dość długo - Marcina.

 

Carica Milica, a może masz taki gorszy dzień dzisiaj i nie nazywaj się tak brzydko... jesteś wspaniałą Dziewczyną. Gromadzenie w sobie złości i gniewu źle wpływa na nasze samopoczucie i czasami trzeba dać upust emocjom. Emocje opadną i będzie ok!

[Gość]

Dobry wieczór,

 

Zmarzłem wracając z pracy. Żałowałem, że nie ubrałem cieplejszych butów, tak mi ciągnęło od podłoża.

 

Olałem dziś drugi raz zajęcia z francuskiego w tym semestrze. Nie wiem po co za nie płaciłem, skoro nie chodzę. Muszę się jakoś zebrać w sobie (?) i ustawić do pionu.

 

A teraz, jak to mawia cyklopka, selerzę.