Spamowa wyspa

[Gość]

DarkMaster, witaj. :) dlaczego chcesz brać benzo? nie lepiej brać coś, co leczy, a nie działa tylko doraźnie na objawy?

[nieboszczyk]

https://wiadomosci.wp.pl/zjawiskowe-spotkanie-wody-slodkiej-i-slonej-a-to-wszystko-w-polsce-6158330280208513a

[DarkMaster]

sailorka, A są takie, które leczą? SSRI?

[Gość]

DarkMaster, zależy, co Ci jest. antydepresanty, neuroleptyki... a każdy z nich działa na swój sposób, także wybór jest duży

 

paramparam, można Ci jakoś pomóc?

[DarkMaster]

sailorka, Bujam się z tym kilka latek, żarłem różne rzeczy. Kiedy cokolwiek się ułoży, to gówno wraca i niszczy mi wszystko co nabudowałem. Zabiera kogoś kogo kocham...

[misty-eyed]

paramparam, też miałam dzisiaj takie myśli, ale zawsze w takiej sytuacji chwytam się jakiegoś jaśniejszego punktu trzymam się go, by nie zagubić się zupełnie...

Nie chciałam o tym pisać, a mam problem, który jest trudny do przejścia, wydaje się beznadziejny, ale postanowiłam sobie pójść z nim dalej przez życie, może da się oswoić?

Nie trać nadziei, próbuj, nie rezygnuj z siebie, z życia. Zapewniam Cię, że, mimo wszystko, warto

 

sailorka, u Ciebie chociaż trochę lepiej?

[Gość]

misty-eyed, leki w nowej dawce powinny zacząć działać po tyg., może po dwóch, także muszę uzbroić się w cierpliwość... na razie nie mam ataków wariactwa, ale lęki są bez zmian... cud, że przy takim nasileniu lęków w ogóle wychodzę z domu

[misty-eyed]

sailorka, o lękach też wiem co nieco, dobrze, że mimo to wychodzisz

Trzeba więc czekać na ich /leków/ zadziałanie... Jest nadzieja...a to ważne.

[Gość]

paramparam, kiedy ta wizyta?

[Gość]

jest coś, co możesz robić w tym czasie, żeby było Ci łatwiej? może coś przyjemnego, jakieś hobby, sport, muzyka, seriale? do pracy chodzisz?

 

a, i pamiętaj, że gdyby było bardzo źle, zawsze możesz zgłosić się do szpitala, a nawet wezwać karetkę

[BratKat]

Dzień dobry Forumowicze

 

Witam, po dłuższej przerwie, spowodowanej...

 

Co tam u Was słychać ? Trochę się do Was przywiązałem

Do jednych bardziej, do drugich mniej

 

Od miesiąca sobie w lekka porządnie ćwiczę, no na bank mocniej, niż kiedykolwiek

Na razie jestem na etapie maks 40 pompek a gdzie tam do mojego rekordu ludzie

Jadę seriami, kilka ćwiczeń. Wprowadzam powoli w miarę ćwiczenia wszystkich partii.

Dieta w miarę jest alko prawie wcale nie używane, ani inne używki.

W tym miesiącu, tylko dwa piwka pękły na razie, ale mam zamiar to podbić

po treningu można sobie na dwa piwka pozwolić i nic więcej.

Zachlać gęby nie zachleję

 

Miłego dnia Forumowicze

 

Z Panem Bogiem

[Gość]

BratKat, siema. :) ja wróciłam do biegania po kontuzji (na razie powolutku, 2500 m, nie więcej), robię 3x17 brzuszków (zwiększam o 2-3 tygodniowo), a do tego robię takie specjalne ćwiczenia na odbudowę mięśnia czworogłowego

[nieboszczyk]

http://nt.interia.pl/raporty/raport-medycyna-przyszlosci/medycyna/news-czy-samobojstwo-jest-zarazliwe,nId,2431932?parametr=polecamy&iwa_source=rek_3

[Jurecki]

U mnie też nie różowo, trudno mi się jest skupić na tym co czytam.

 

Pozdrawiam wszystkich

[neon]

witam, pustawo tu, nie ma kosmo to wątek siadł kosmo zycze zdrówka, swiat bez ciebie jest jakis taki płaski

 

i wszystkim zycze zdrówka

[misty-eyed]

Dzień dobry

 

To trudny czas dla wielu z nas. Czy to za sprawą zmian i problemów osobistych, czy też dolegliwości fizycznych.

Ja czasem nie mam ochoty na nic. Zaglądam tutaj, by dowiedzieć się, co u moich Znajomych , ale nawet pisać mi się nie chce

 

paramparam, kiedy było mi tak strasznie źle, psychoterapeutka poradziła mi, bym zaczęła spisywać te wszystkie smutne i złe myśli. Wyrzucenie ich z siebie bardzo pomaga, oczywiście wiem, że nie wszystkim. Mnie odrobinę ulzyło. Mam ten kajecik do dzisiaj, czasem czytam, bywało naprawdę bardzo źle.

Pomaga mi również wyciszenie muzyką. Włączam relaksacyjne kawałki, kładę się, słucham, lub czytać próbuję.

Wczoraj, stan psychiczny mój, pogarszany przez fizyczne bóle, znieczuliłam trochę relaksacją

 

sailorka, Carica Milica, fajnie sobie radzicie, trzymajcie tak dalej

 

neon, witaj, jak się miewasz?

[DarkMaster]

Dramat. Wraca cały pieprzony dramat. Nienawidzę samotności. To gówno zabrało mi ukochaną osobę... Ile można...

[misty-eyed]

Ḍryāgan, witaj, martwiliśmy się o Ciebie - oj, przykre to wszystko Ważne, że już jesteś, teraz będzie tylko lepiej... Tak naprawdę nie ma właściwych słów, by podnieść na duchu osobę cierpiącą

[Jurecki]

Witam się ze wszystkimi, hej

 

Ḍryāgan, no nie łatwe życie nam przyszło przeżyć, mówię ze swoich doświadczeń choć chadu nie mam.

 

misty-eyed, często piszesz do mnie i chwała/dziękuje Ci za to.

 

Carica Milica, to dobrze że jest trochę lepiej. Wypłakać jest się dobrze byle by nie za często ale od czasu do czasu dobrze... wiem to ze swojego doświadczenia że jak już troszkę popłacze to mi jest lżej.

[HoyaBella]

halo czy jest Nieboszczyk? idę na rentgenaaa!

[Jurecki]

HoyaBella, wczoraj ostatniego linka wstawiał, znajdzie się.

[Gość]

HoyaBella, co będziesz fotografować?

[Jurecki]

sailorka, no chyba kości

[Gość]

Carica Milica, chciałbym napisać coś mądrego, ale nie potrafię, więc wrzucę to: . Wierzę, że z każdym kolejnym dniem będzie lepiej i za jakiś czas zawita na Spamową nasza pogodna Carica Milica.

 

Ḍryāgan, nie wiedziałem, że zostaniesz tatą... Mimo wszystko, jakkolwiek to zabrzmi i wbrew temu co piszesz, wbrew Twoim obawom - gratuluję. Mogę się tylko domyślać co czujesz i doświadczasz przez ten cholerny Chad, ale naprawdę życzę Ci żeby się ułożyło.

 

DarkMaster, przykro mi to czytać. Pytasz "ile można?" Myślę, że można długo, a nawet trzeba. Chociaż czasem sam w to nie wierzę...

[Gość]

widzę, że się zebrało na smuteczki wszystkim, albo prawie wszystkim