Pewnego razu po imprezie.

[prysznic13]

Sorry wiem, że powinienem tutaj to umieścić a nie robić bałagan na forum tak myśle przynajmniej. Jestem tutaj nowy i dopiero wchodzę na te forum. Pewnego razu po imprezie ( 2 dni ćpania amfetaminy, chlania , piątek- sobota) wcześniej od czasu do czasu zapaliłem trawe i waliłem po nosie. W niedziele wróciłem do domu położyłem się spać i jak to po imprezie poszliśmy pogadać wieczorem, niestety wtedy to wszystko się zaczeło. Było strasznie atak paniki, wróciłem do domu serce waliło, ciązko się oddychało w głowie niepokój myslalem, ze umieram modliłem się o siebie po jakis 2 godz wszystko ustąpiło, połozylem sie spac aby nastepnego dnia doświadczyć czegoś podobnego. Po okolo 3 tyg wybrałem się do psychiatry dostałem leki promazin jelfa i lorafen. Cały czas rozmawiam z psychologiem została mi zmniejszona dawka lorafenu ( mam brac co 2 dzien , a promazin codziennie na noc). oprócz tego biore Omega 3, Mg B6, Witaminy z B kompleks plus Vita miner. Od tego czasu nie ruszam alkoholu i narkotyków a minęło już 3 miesiące

Przebieg i objawy:

1- tydzien lękki niepokój, 2- tydzien bolała mnie cały czas glowa, 3- tydzien wszystko wróciło i zdecydowałem się na wizyte u psychiatry.

Miewam lęki, myśli samobójcze, stany depresyjne, klucha w gardle pani psychiatra powiedziała, ze to skutki po narkotykach. Codziennie modle się o siebie i bliskich. Chciałbym wyjść z tego stanu, żeby wydarzył się jakiś cud, mam dopiero 20 lat i całe życie przede mną.

Może ktoś miał podobną historie?, albo wie jak pomóc w takiej sytuacji ? i ile takie coś może potrwać ?

[Gość]

Chciałbym wyjść z tego stanu, żeby wydarzył się jakiś cud, mam dopiero 20 lat i całe życie przede mną.

Może ktoś miał podobną historie?, albo wie jak pomóc w takiej sytuacji ? i ile takie coś może potrwać ?

Gratuluję Sam sobie zje**ałeś zdrowie. Nie pałam wielką sympatią do ludzi, którzy z własnej nieprzymuszonej woli się w taki stan wprowadzili, bo większość ludzi tutaj, którzy mają podobne objawy, muszą się leczyć nie z własnej winy, z powodu błędów kogoś innego i muszą często płacić za to wielką cenę.

 

Co można z tym zrobić? To co wszyscy inni, psychiatra i leki. Jeśli wcześniej nie miałeś nigdy takich objawów to prawdopodobnie przyczyna nie jest psychologiczna i terapia niewiele pomoże, ale na terapii się nie zmam, może ktoś ma inne zdanie. Z doświadczenia wiem, że takie objawy gdy pojawią się raz mogą męczyć (i nawet pogłębiać się) przez całe lata. Bo nikt jeszcze nie wymyślił skutecznej metody postępowania z czymś takim. Większość metod (leki, terapia) pomagają w niewielkim stopniu i jest to rozłożone w czasie wielu miesięcy, lat.

 

Na początek, dobra rada, przyzwyczaj się. Jak będziesz z tym walczył/tłumił to jeszcze sobie zaszkodzisz.

[prysznic13]

Wiem ja nie mam do nikogo o to pretensji co mnie spotkało wiem co robiłem, że narkotyki to zagrożenie dla zdrowia i zycia tylko uświadomiłem sobie to dopiero po tym co się stało. Wiem, że też chcem pomagać ludzią, którzy potrzebują jakiejkolwiek pomocy po tej całej sytuacji, ale dzięki za rade.

[Absinthe]

fakt faktem,sam se zdrowie zepsułeś,ale człowiek tylko człowiekiem i każdemu się zdarzy błędy popełniać.jedne większe drugie mniejsze.wyjść wyjdziesz z tego,tylko musisz zachować cierpliwość i się nie poddawać-uszy do góry dasz rade

[Werty]

Nie stresujcie chłopaka. Czy wy myślicie, że po wzmacniacze sięgają tylko "banany" lub znudzone dzieciaki? Najczęściej za każdym używającym kryje się barwna historia na przykład wynikająca

z powodu błędów kogoś innego i muszą często płacić za to wielką cenę

Nie znacie historii życia Prysznica więc nie oceniajcie ludzie!

 

. Jeśli wcześniej nie miałeś nigdy takich objawów to prawdopodobnie przyczyna nie jest psychologiczna i terapia niewiele pomoże

 

Siddhi u każdego z nas kiedyś nie było żadnych objawów, a mimo to mamy swoje zaburzenia? Przyczyna może być jak najbardziej psychologiczna i dopiero regularna feta plus alkohol i trawa wywaliły problemy lękowe Prysznica na wierzch. Nie wpędzajcie go w zbędne poczucie winy, bo to już teraz nie ma żadnego znaczenia.

 

Prysznic

na pewno musisz zapomnieć na dłuuuugo (znaczy na zawsze) o amfetaminie, unikaj zielonego (też potrafi wyciągać na wierzch lęki i fobie). Co do alkoholu... To zależy jak się będziesz po nim czuł, ale na pewno przez najbliższy okres nic nie pij, a jak już to sporadycznie bez uchlewania się. Zresztą bez alkoholu można żyć i jeżeli byłbyś w stanie sobie to odpuścić to zawsze jest to na plus (bądźmy jednak realistami )

Byłeś u lekarza psychiatry, dostałeś leki to pozostań z lekarzem w kontakcie. Psycholog też nie zaszkodzi - będziesz miał z kim pogadać... wiem, wiem kumple, ale z psychologiem to jednak inaczej trochę.

Nie wpędzaj się w nadmierne poczucie winy, bo to co było to było i się nie odstanie. Z czasem, o ile będziesz postępował w zgodzie ze zdrowym rozsądkiem, wrócisz do względnej równowagi...

 

Basen bardzo pomaga w szarej codzienności czy tam jakieś inne aktywności. Masz jakieś hobby? Dziewczynę?

[prysznic13]

Basen bardzo pomaga w szarej codzienności czy tam jakieś inne aktywności. Masz jakieś hobby? Dziewczynę?

 

Co do narkotyków i alkoholu to już nigdy tego nie ruszę !!!

Boksuje troche, biegam, kopie piłkę a co do dziewczyny to aktualnie nie mam, ale poznałem dawno już pewną osobę i uświadomiłem sobie teraz, że jest dla mnie kimś ważnym.

Edytowane 20 Kwietnia 2013 przez Gość

[L.E.]

prysznic13, nie znam całej historii, podobnie jak nikt tutaj, ale powiem Ci, jak to wygląda z mojej perspektywy.

Czasem jest tak, że bardzo długo można funkcjonować względnie normalnie, bez większych lęków i problemów. Ale tak na prawdę one tylko czekają na bodziec, żeby się pojawić. I jeśli już raz się jakiś objaw pojawi to jest większa szansa, że pojawi się znowu. Głównie przez to, że się go boisz. A im bardziej boisz się ataku paniki, tym większa szansa, że się on pojawi.

U mnie takim bodźcem był wypadek samochodowy. Nerwicę miałam zawsze, ale wiele rzeczy tak na prawdę po tym wyszło na wierzch.

Z narkotykami nigdy nie miałam zbyt dużo do czynienia, kilka razy paliłam trawę. Skończyłam właśnie wtedy, gdy zaczęły się ataki. Oczywiście zapalenie wywołało u mnie mega atak i przez dobrą godzinę miałam wrażenie, że jednocześnie się uduszę i ugotuję. Od tego czasu już nie paliłam (w sensie trawy).

Alkohol to trochę inna sprawa. Myślę, że jak wrócisz do normy to spokojnie będziesz mógł sobie czasem coś wypić.

 

A jeśli chodzi o leczenie to ja polecam Ci przede wszystkim terapię.

[Pieprz]

Czy wy myślicie, że po wzmacniacze sięgają tylko "banany" lub znudzone dzieciaki? Najczęściej za każdym używającym kryje się barwna historia

Jestem pewny że wszystkie ćpuny (i pijaki w sumie, hej ho :) ) są bardzo usprawiedliwieni że ćpają i chleją. Strasznie im współczuję

[L.E.]

Mushroom, no nie przesadzajmy ani w jedną ani w drugą stronę.

[prysznic13]

Mushroom :

Wszystkie ćpuny i pijaki jak ty to pięknie nazwałeś ( nie jestem ćpunem żadnym, ale wiem jak to nie którzy widzą lecz nie mam o to pretensji). Zanim coś takiego napiszesz to przemyśl to najpierw, bo może nie których naprawde zmusiła do tego ciężka sytuacja życiowa do takiego wyboru a może przypadkiem sięgneli tego co nie trzeba. Także jeżeli tak nam bardzo współczujesz to cieszę się i życzę CI jak najlepiej w życiu.

[L.E.]

prysznic13, więc co Cię do tego skłoniło?

To jest ciekawość, nie oskarżenie

[prysznic13]

L.E.

Wiem to samo mówi pani psycholog, żeby się nie bać tylko ciężko mi narazie przyzwyczaić się do tego wszystkiego. Chciałbym może poznać jakieś sposoby radzenia sobie ze strachem ?. A co do terapii porozmawiam o tym w środe z psychologiem.

[L.E.]

prysznic13, przez terapię rozumiem właśnie rozmowę z psychologiem

Jak często do niej chodzisz?

[prysznic13]

L.E. .

Co mnie do tego skłoniło?. Zawsze sobie mówiłem od małego, że nigdy nie ruszę narkotyków a stało się inaczej. Trawe zapaliłem w 1 klasie technikum a co mnie skłoniło ciekawość pewnie. A amfetamine spróbowałem rok pózniej na wakacjach podczas picia alkoholu poczęstował mnie kolega walnij sobie zobaczysz jak to jest, ale nikt mnie przecież do niczego nie zmuszał.

[L.E.]

prysznic13, bystry facet jesteś, chociaż zachowałeś się głupio.

Może i Twój stan to Twoja wina, a może coś takiego by się pojawiło i tak...

Mocno obstawiałabym na tą drugą opcję.

 

Czy wcześniej miałeś jakieś problemy ze sobą? Stany depresyjne? Lęki?

[prysznic13]

L.E.

Nigdy w życiu nie miałem żadnych problemów ze sobą stanów depresyjnych, lęków. Ja myślę, że to moja wina i nie mogę mieć do nikogo pretensji bo sam to świadomie robiłem. Szkoda, że dopiero po tych wydarzeniach przejrzałem na oczy i tak naprawde do mnie dotarło jakiego syfu mogłem narobić i ile mogłem stracić w życiu. Mam nadzieję, że kiedyś wyjdę z tego, ale wiem też że muszę się uzbroić w cierpliwość i to potrwa. A z psychologiem rozmawiam co tydzień

[L.E.]

prysznic13, no i tak właśnie wygląda terapia

Jeśli uważasz, że jest Ci to potrzebne możesz ewentualnie spróbować poprosić o częstsze wizyty.

[prysznic13]

L.E. . O wszystkim porozmawiam już w środę. Może znasz jakieś sposoby radzenia sobie z tym, które mogą troszkę pomóc? ;

[L.E.]

prysznic13, medytacje, melisa, oddychanie przez papierową torbę...

Tak doraźnie. A na dłuższą metę to pomagają wizyty u specjalisty

[Gość]

Może macie racje, wyszło trochę zbyt ostro. Mój komentarz miał być trochę w tonie pouczającym, trochę jako wyładowanie własnych frustracji związanych z tym, że ja wyboru wielkiego nie miałem, żeby uniknąć problemów nerwowych. Jak widać prysznicowi mój post w żaden sposób nie zaszkodził i wie o co chodzi.

[chybanerwica]

tez bralem w nosek troszke i palilem trawe ale to juz nie troszke i co moge powiedziec dlaczego to robilem bo bylo nudno kumple to robili to i ja robilem.Ale nie pale juz dobry rok no bylo kilka epizodow ze znowu zapalilem z 4-5 ale zalowalem ze to zrobilem i nie pale od ostatniego razu juz z pol roku ale licze rok bez palenia bo wczesniej dzien w dzien w tamte wakacje to bylo sniadanie obiad i kolacja a od czasu do czasu byl tez i nosek i ofc alkohol.Teraz ani nie pije ani nie biore w kinol ani nie pale ziolka zostaly mi tylko nieszczesne fajki.

[*Monika*]

prysznic13, Witaj!

 

Myślę, że branie amfetaminy było zapalnikiem dzisiejszych Twoich problemów i trudności.

Ataki paniki to nic innego jak nieświadomy lęk.

Odradzałabym bazowanie tylko na lekach. Oczywiście, że mogą poprawić jakość Twojego funkcjonowania, jednak skłoniłabym się bardziej w kierunku psychoterapii.

Zastanawiające jest jak bardzo ulegasz wpływom.

Umiesz podejmować decyzje w pojedynkę? Czy starasz się sprostać środowisku, w którym przebywasz? Mam na myśli relacje z innymi.

[prysznic13]

*Monika* . Fakt amfetamina mogła to wszystko zapoczątkować i pewnie tak było, ale to już przeszłość i nigdy nie wróce do narkotyków.Korzystam z psychoterapi, która naprawde pomaga i pokazała mi jak piękny jest świat :). Biore także leki od psychiatry, które w jakis sposób pewnie pomagają mi. Ostatnio dostałem książkę którą otrzymałem od swojego psychologa i myśle, że to był strzał w 10. Po przeczytaniu książki cały czas uczę się prowadzić ze sobą dialog wewnętrzny w trudnych sytuacjach gdy dopadają mnie ataki. Wczoraj np dzięki takiemu dialogowi wytrwałem całą mszę w kościele a czułem się słabo, ciężkie nogi a czasami obraz rozmazywał mi się przed oczami, byłem z siebie zadowolony, że udało mi się :). A ostatnio nawet w sklepie na zakupach z kolegami czułem się fatalnie myślałem, że zaraz zemdleje to kolega zaproponował czy wyjdziemy przed sklep bo nie chciało mu się stać :). Zaczełem częściej wychodzić z domu nawet gdy nie czuje się zbyt dobrze, ostatnio samemu spaceruje, biegam. Książka pokazała mi jak inni ludzie radzili sobie w napadach paniki i jak ja mogę sobie z nimi radzić, oczywiście nie zawsze może mi to jeszcze wyjdzie, ale napewno nabrałem pewności siebie po przeczytaniu. Wiem też im więcej czasu sobie dam tym szybciej wyzdrowieje. I zdaje sobie sprawe, że mogą być nawroty choroby, ale nigdy nie wróce do początku tego wszystkiego. Mam wspaniałego psychologa gorzej z psychiatrą :). I dziękuje naprawde każdego dnia Bogu, że czuwa nade mną i mnie wysłuchuje :)

[*Monika*]

prysznic13,

[Patryk29]

Witam cie najpierw chcem powiedziec ze wspólczuje, ja tez bralem dragi, aktualnie mam depresje i tez nie widze dla siebie przyszlosci, to normalne w tej chorobie, nie wierzysz ze da sie z niej wyjsc, ja mialem tak zjadlem troche fety i nic mi nie bylo a 3 miesiace pozniej dostalem depresji, mialem w tym czasie mnóstwo stresu

i sam nie wiem czy mój stan w którym sie znalazlem jest wina amfetaminy, psychiatra twierdzi ze tak, a ja

nie do konca sie z tym zgadzam,ale mniejsza o to, co do twojej sytuacji to napewno ci przejdzie pytanie tylko kiedy i tu jest wlasnie szkopól nikt ci tego nie powie, byc moze uszkodziles sobie baniak a moze i tak bys zachorowal na jakies tam zaburzenie, dla pocieszenia powiem ci ze znam wielu ludzi którzy wychodzili ze schizofreni depresji nerwic itd. takze masz duze szanse. pzdr i zycze zdrowia